Oui, vous pouvez voyager avec des enfants non vaccinés – voici comment

La disponibilité croissante des vaccins COVID-19 pour les enfants peut vous inciter à enfin réserver des vacances en famille passionnantes. Mais voyager reste délicat. Si vous avez des enfants de 5 ans ou moins, ils n’ont pas encore pu se faire vacciner. Et malheureusement, alors que de nouvelles variantes comme Omicron apparaissent et provoquent de nouvelles augmentations de cas dans le monde entier, vos choix de destinations de voyage sûres peuvent être limités.

Cela dit, si vous anticipez, planifiez judicieusement et prenez les précautions appropriées, votre famille peut s’aventurer en toute sécurité pour profiter d’une escapade tant attendue.

Où pouvez-vous aller?

Protéger vos enfants pendant des vacances en famille commence par choisir la bonne destination. Les voyages internationaux sont toujours risqués, en particulier pour les non vaccinés. Alors que de nombreux pays ont des frontières ouvertes, certains ont des taux élevés de COVID-19 et des politiques de sécurité moyennes. Dans d’autres pays, y compris le retour aux États-Unis, vous devrez suivre des règles d’entrée complexes exigeant des exigences de vaccination, de test et/ou de mise en quarantaine qui peuvent s’avérer assez lourdes.

Heureusement, les Centers for Disease Control (CDC) étudient les facteurs de risque de voyage et fournissent des conseils sur les endroits où il est le plus sûr de voyager. Le CDC met régulièrement à jour sa page de recommandations de voyage COVID-19 avec une carte à code couleur pour montrer quelles destinations sont de niveau 4 ou rouge (niveaux COVID très élevés) ; Niveau 3, ou orange foncé (niveaux élevés de COVID) ; Niveau 2, ou orange clair (niveaux COVID modérés) ; et Niveau 1, ou jaune (faibles niveaux de COVID).

À la fin de 2021, de nombreux pays étaient aux niveaux de risque rouge et orange les plus élevés. Ceux dont les niveaux de COVID jaune ou faible comprenaient les îles Vierges britanniques, la Chine, l’Inde, le Maroc, le Paraguay et le Japon. Le CDC ne recommande pas de voyager dans ces pays à faible risque pour des vacances. Pendant ce temps, l’agence déconseille tout voyage récréatif dans les pays de niveau 4.

Notez, cependant, que dans certains cas, en particulier en ce qui concerne les grands pays, les épidémies se déplacent rapidement et peuvent être limitées à des zones spécifiques. Par exemple, en 2021, lorsque les États-Unis étaient systématiquement désignés comme un risque de niveau 4, seules certaines parties du pays connaissaient des poussées à divers moments. Il vaut donc la peine d’examiner le nombre de cas dans la région dans laquelle vous envisagez de voyager lors de l’élaboration de vos plans.

Quelle que soit l’endroit où vous vous dirigez, le CDC recommande que toutes les personnes éligibles au vaccin le reçoivent avant de voyager à l’étranger. Tout le monde à partir de 5 ans peut (et selon le CDC, devrait) recevoir le vaccin Pfizer. Si votre enfant a moins de 5 ans, vous voudrez peut-être retarder les voyages internationaux jusqu’à ce qu’il puisse se faire vacciner (peut-être d’ici le printemps 2022, explique Anthony Fauci, MD).

Mis à part le statut vaccinal, à compter du 6 décembre 2021, toute personne âgée de 2 ans ou plus qui voyage à l’étranger doit présenter la preuve d’un test COVID négatif au plus tard 24 heures avant son retour aux États-Unis. Tous les voyageurs aériens âgés de 2 ans ou plus sont également tenus de porter des masques faciaux pendant la durée de leurs vols (et dans les aéroports américains et de nombreux aéroports internationaux), sauf lorsqu’ils mangent et boivent activement.

Les voyages intérieurs sont plus sûrs que les voyages internationaux, conseille Andi Shane, MD, MPH, MSc, directeur médical du système pour les maladies infectieuses au Children’s Healthcare d’Atlanta et professeur de pédiatrie à l’Université Emory. C’est également plus facile car les citoyens américains n’ont généralement pas besoin de preuve de vaccination ou d’un résultat de test négatif lorsqu’ils arrivent ou partent de l’un des États continentaux des États-Unis. (Votre compagnie aérienne ou votre hôtel peut toutefois avoir une exigence, alors vérifiez avant de voyager.)

Mis à part les exigences officielles, le CDC recommande que toutes les personnes prenant des vacances à l’extérieur de l’État soient entièrement vaccinées si elles sont éligibles pour le faire. Si vous ou votre enfant n’êtes pas vacciné, vous devriez passer un test COVID un à trois jours avant de voyager (ou d’assister à un grand rassemblement) et de trois à cinq jours après votre retour.

Comment allez-vous arriver là?

L’utilisation d’un mode de transport qui vous offre le plus d’intimité et de contrôle vous permet de définir les règles de sécurité. « Conduire dans votre propre voiture est le moins risqué, compte tenu du fait que vous devrez vous arrêter », note le Dr Shane. Essayez d’éviter les aires de repos bondées et assurez-vous que vos enfants sont masqués, se lavent les mains et ne s’attardent pas lorsqu’ils utilisent des toilettes publiques ou se trouvent dans un espace intérieur avec de nombreuses autres personnes.

Si vous utilisez n’importe quel type de transport en commun – avion, sentier, bus – les masques sont toujours indispensables. Ils sont également requis par le CDC dans les aéroports et les gares de transit.

Quelles activités de vacances sont sécuritaires ?

Éviter les foules et les grands rassemblements intérieurs minimise les risques d’exposition de votre enfant au COVID. Moins il y a de personnes (en particulier celles qui ne sont pas vaccinées) avec qui vous interagissez, mieux c’est.

« Les activités à l’extérieur comme le camping, la plage et les jeux à l’extérieur sont moins risquées que celles qui impliquent de grands groupes de personnes à l’intérieur. Visiter un zoo ou un jardin botanique ou quelque chose comme ça où vous pouvez maintenir une distance à l’extérieur est probablement optimal », explique le Dr Shane.

Les parcs nationaux peuvent être un excellent choix, mais ils sont devenus très populaires pendant la pandémie. Le parc national des Great Smoky Mountains, le parc national de Yellowstone et le parc national de Zion étaient les trois parcs nationaux les plus visités en 2020, la première année de la pandémie. Lorsque le nombre de COVID reste élevé, c’est une bonne idée de choisir un parc hors des sentiers battus.

Les parcs à thème ont rouvert pour la plupart, mais ne sont peut-être toujours pas le meilleur choix pour les enfants non vaccinés. Si vous y allez, assurez-vous de lire et de suivre les mesures de sécurité spécifiques. Disney exige des masques pour les visiteurs âgés de 2 ans et plus dans les espaces intérieurs et Six Flags exige des masques pour les visiteurs âgés de 3 ans et plus dans les espaces intérieurs.

Lorsque vous séjournez dans des hôtels avec piscines ou bains à remous, il est essentiel de rappeler aux enfants de garder une distance de sécurité avec les autres nageurs. Il n’y a aucune preuve que COVID-19 se propage par l’eau. Respirer le virus exhalé par d’autres nageurs est la plus grande menace. Les piscines extérieures et moins fréquentées sont donc plus sûres. Cela signifie attendre pour se relayer sur le toboggan jusqu’à ce que la ligne coule ou les emmener à la piscine tôt ou tard lorsque la foule est plus petite.

Sinon, comment pouvez-vous assurer la sécurité des enfants lorsque vous voyagez ?

Peu importe où vous allez ou ce que vous faites, il y a des choses que vous pouvez faire pour rendre vos vacances en famille plus sûres et moins stressantes.

Dans les espaces publics bondés, notamment à l’intérieur, il est conseillé de porter un masque, qu’il soit vacciné ou non. « Souvent, les enfants imitent leurs parents, donc si vous êtes dans une situation où vous n’avez pas besoin de porter de masque mais que vous voulez que votre enfant porte un masque, alors le mannequinat est optimal », explique le Dr Shane.

Associez le masquage à une bonne hygiène. Lainey Conroy, superviseure de la nutrition diététique à l’hôpital Piedmont Fayette, explique : « La chose la plus importante à mon avis pour communiquer avec les enfants est le « trois W » : portez votre masque. Surveillez vos distances. Lavez-vous les mains. »

De plus, même si les vacances sont tentantes, essayez de ne pas assouplir complètement vos normes nutritionnelles et celles de vos enfants. « Vous devez rester très hydraté et boire beaucoup d’eau », note Conroy. « Tous vos légumes, tous vos fruits, des choses comme ça doivent être constamment pris dans votre système. » Elle ajoute que la prise de toutes les vitamines recommandées par le médecin et un repos approprié aident également à lutter contre la maladie.

Êtes-vous à l’aise ?

En fin de compte, la décision de voyager avec vos enfants est personnelle. Quel est votre niveau de confort avec les précautions que vous prenez ? Demandez-vous si le fait d’attendre pour voyager jusqu’à ce que tous les membres de votre famille soient vaccinés rend tout le monde moins stressé et plus prêt à s’amuser. Forcer quelqu’un à suivre le programme lorsqu’il est mal à l’aise peut faire plus de mal que de bien. Cependant, se sentir submergé par l’inquiétude au sujet de COVID-19 provoque également du stress.

Les vacances peuvent avoir de grands avantages pour votre santé mentale et celle de vos enfants. Les commandes d’abris sur place ont été conçues pour freiner la propagation du COVID-19 et nous maintenir en bonne santé physique. Mais l’isolement et la distanciation sociale ont eu un coût, le nombre de personnes souffrant de dépression, d’anxiété et de solitude augmentant en flèche.

« Tout est un risque et un avantage », note le Dr Shane. Cela peut signifier peser le besoin d’un enfant de sortir avec des mesures de sécurité raisonnables. « Un parent connaît mieux son enfant. Peut-être y a-t-il une activité de plein air moins risquée à proximité qui ferait au moins sortir tout le monde de la maison pour explorer.

Enfin, si votre enfant peut être vacciné, cela peut aider à réduire les risques et à mettre tout le monde plus à l’aise pour une escapade. « La vaccination est un outil formidable, et c’est la façon dont nous allons maîtriser ce virus et essayer de nous sortir de cette pandémie », explique le Dr Shane. « Toute personne admissible à la vaccination devrait le faire dès que possible. possible. »

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