Les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique sont souvent obèses, et l’obésité peut aggraver les symptômes du rhumatisme psoriasique. Prendre des médicaments et perdre du poids peuvent améliorer les symptômes du rhumatisme psoriasique.
Arthrite psoriasique L’arthrite psoriasique est une forme d’arthrite inflammatoire qui entraîne des douleurs et des raideurs dans les articulations. Sans traitement, cette maladie peut entraîner des lésions articulaires permanentes.
Certaines statistiques estiment que jusqu’à 45 % des personnes atteintes de rhumatisme psoriasique souffrent d’obésité. Cependant, les scientifiques ne savent pas précisément ce qui lie ces deux conditions. Certains scientifiques affirment que la relation est complexe et probablement bidirectionnelle, ce qui signifie que le rhumatisme psoriasique et l’obésité s’influencent mutuellement.
Dans cet article, nous examinons les liens entre le rhumatisme psoriasique et le poids, y compris les moyens de perdre du poids en toute sécurité tout en souffrant de rhumatisme psoriasique.
Quel est le lien entre le rhumatisme psoriasique et la prise de poids ?
Les experts affirment qu’il existe un lien entre l’obésité et le rhumatisme psoriasique. Ce qui les lie reste flou. Cependant, l’obésité semble être un facteur de risque de développer un rhumatisme psoriasique.
Les personnes en surpoids ou obèses semblent avoir un risque plus élevé de développer du psoriasis et du rhumatisme psoriasique. Les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique et en surpoids semblent également présenter des symptômes de rhumatisme psoriasique plus graves et avoir plus de difficulté à les gérer.
Le surpoids et l’obésité peuvent également exercer une pression sur les articulations, les ligaments et les tendons. À leur tour, les articulations douloureuses peuvent rendre plus difficile la pratique d’une activité physique. Ce problème peut entraîner une prise de poids, ce qui exerce davantage de pression sur les articulations et aggrave les symptômes.
L’inflammation du rhumatisme psoriasique entraîne-t-elle une prise de poids ?
Les chercheurs ne savent pas clairement si cette inflammation du rhumatisme psoriasique entraîne ou non une prise de poids. Des recherches menées en 2022 suggèrent qu’une inflammation aiguë due à des infections peut augmenter le risque de prise de poids à long terme, mais les études n’ont pas montré d’effet similaire dans les maladies psoriasiques.
Effets du poids sur les médicaments contre le rhumatisme psoriasique
Le surpoids et l’obésité peuvent empêcher les médicaments contre le rhumatisme psoriasique, tels que les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) et les inhibiteurs du facteur de nécrose tumorale (TNF), d’agir efficacement.
Ces médicaments visent à minimiser l’activité de la maladie.
Selon une revue de recherche réalisée en 2020, des preuves solides montrent que la perte de poids peut améliorer la réponse du corps aux médicaments, tels que les DMARD et les inhibiteurs du TNF.
Les médicaments contre le rhumatisme psoriasique peuvent-ils aider les gens à perdre du poids ?
Une recherche publiée en 2022 a révélé que l’aprémilast (Otezla) aide à gérer le poids, les symptômes et les complications chez les personnes atteintes de maladie psoriasique, y compris l’arthrite psoriasique.
L’aprémilast est un type de médicament connu sous le nom d’inhibiteur de la phosphodiestérase 4 (PDE4) à petites molécules.
Perdre du poids en toute sécurité avec le rhumatisme psoriasique
La meilleure façon de perdre du poids consiste à choisir une alimentation durable et à faire de l’exercice physique régulièrement.
Exercice physique
L’activité physique peut aider à gérer le poids et à garder une personne mobile. L’American College of Rheumatology note que les personnes souffrant d’arthrite qui font régulièrement de l’exercice peuvent :
- avoir moins de douleur
- avoir des niveaux d’énergie plus élevés
- avoir un sommeil de meilleure qualité
- avoir un meilleur fonctionnement quotidien
Les directives actuelles recommandent des exercices à faible impact, comme la natation, le tai-chi ou le yoga, pour les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique. Les gens peuvent discuter d’un programme d’exercice approprié avec leur médecin avant de commencer.
Choix alimentaires
Une alimentation variée, équilibrée et nutritive est également essentielle à la gestion du poids.
L’Arthritis Foundation propose les conseils suivants pour perdre du poids :
- Aliments nutritifs : privilégiez les aliments entiers, notamment les fruits, les légumes, le poisson, les noix et les haricots, et limitez les aliments hautement transformés.
- Taille des portions : utiliser un plat plus petit peut réduire la quantité ingérée par une personne jusqu’à 20 %.
- Rester hydraté : Boire de l’eau avant un repas peut aider les gens à se sentir rassasiés plus rapidement.
- Sommeil : le manque de sommeil peut ralentir la production de leptine par le corps, une protéine qui provoque une sensation de satiété. Il augmente également la production de ghréline par le corps, une hormone qui provoque la faim.
- Manger consciencieusement : Manger plus lentement et plus consciencieusement peut aider à réduire l’apport calorique de 300 calories par jour. Par exemple, une personne peut s’asseoir à une table pour manger plutôt que sur le canapé en regardant la télévision.
Une étude de 2019 a révélé qu’une perte de poids à court terme avec un régime très faible en calories améliorait les symptômes du rhumatisme psoriasique. Cependant, les gens ne devraient pas essayer ceci ou d’autres changements alimentaires importants sans en discuter au préalable avec un médecin.
Avantages de la perte de poids
Pour une personne souffrant de rhumatisme psoriasique et de surpoids ou d’obésité, perdre du poids grâce à un régime alimentaire et à l’exercice aide à :
- soulager la douleur
- améliorer la mobilité
- diminuer l’inflammation
- améliorer la réponse du corps aux médicaments
- diminuer le risque de maladies cardiovasculaires
La gestion du poids contribue à réduire le risque de ces complications potentiellement graves.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions que les gens posent souvent sur le rhumatisme psoriasique et le poids corporel.
L’obésité provoque-t-elle le rhumatisme psoriasique ?
Le taux d’obésité est plus élevé chez les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique que dans la population en général. Cependant, il n’est pas clair si l’obésité résulte du rhumatisme psoriasique ou y contribue. Les experts affirment que la relation est complexe et que ces deux conditions s’influencent probablement mutuellement.
Le rhumatisme psoriasique rend-il plus difficile la perte de poids ?
L’inflammation et la douleur arthritiques peuvent rendre de nombreuses activités plus difficiles, affectant ainsi la facilité avec laquelle une personne peut perdre du poids. La fatigue est un autre symptôme courant du rhumatisme psoriasique qui réduit les niveaux d’activité.
Même si le rhumatisme psoriasique peut rendre plus difficile la perte de poids, il est toujours possible de perdre du poids.
Les médicaments peuvent-ils aider les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique à perdre du poids ?
Une gestion optimale de l’inflammation, comme celle du rhumatisme psoriasique, peut faciliter la gestion ou la perte de poids. Par exemple, certaines données suggèrent que les personnes utilisant des inhibiteurs de la PDE4, un type de médicament contre le rhumatisme psoriasique, pourraient perdre du poids.
La perte de poids améliore-t-elle les symptômes du rhumatisme psoriasique ?
Oui, perdre du poids améliore les symptômes du rhumatisme psoriasique et réduit le risque de maladies cardiovasculaires et d’autres complications du rhumatisme psoriasique.
Les personnes souffrant d’obésité et de rhumatisme psoriasique qui ont perdu 10 % ou plus de leur poids ont constaté une réduction significative de l’activité de la maladie et une amélioration des symptômes.
Résumé
Il semble exister un lien entre le psoriasis, notamment le rhumatisme psoriasique, et l’obésité.
L’une des raisons est que l’obésité peut contribuer à l’inflammation. L’obésité peut également affecter la manière dont certains médicaments contre le rhumatisme psoriasique affectent le corps. Les DMARD et les inhibiteurs du TNF semblent fonctionner plus efficacement lorsque les personnes obèses perdent du poids.
Maintenir un poids modéré peut aider à gérer les symptômes du rhumatisme psoriasique et à améliorer la santé et le bien-être général d’une personne. Les choix alimentaires et l’exercice peuvent aider à y parvenir.
Source d’information:
- 8 façons de perdre du poids sans régime.
https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/arthritis-diet/losing-weight/8-ways-to-lose-weight-without-dieting.php - Causes de l’obésité. (2022).
https://www.cdc.gov/obesity/basics/causes.html - Delzell E. (sd). Comment la graisse affecte le rhumatisme psoriasique.
https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/rated-conditions/other-diseases/how-fat-affects-psa - Exercice et arthrite. (2023).
https://rheumatology.org/exercise-and-arthritis - Ferguson L.D. et coll. (2022). Effet de l’aprémilast, un inhibiteur de la phosphodiestérase 4, sur les résultats cardiométaboliques de la maladie psoriasique – résultats de l’étude sur les associations métaboliques immunitaires dans l’arthrite psoriasique.
https://academic.oup.com/rheumatology/article/61/3/1026/6294317 - Comment le psoriasis et le rhumatisme psoriasique peuvent-ils affecter votre santé ?
https://www.arthritis.org/about-arthritis/types/psoriatic-arthritis/articles/psoriasis-psoriatic-arthritis-health-effects-3.php - Klingberg E, et al. (2019). La perte de poids améliore l’activité de la maladie chez les patients atteints de rhumatisme psoriasique et d’obésité : une étude interventionnelle.
https://arthritis-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13075-019-1810-5 - Kumthekar A, et al. (2020). Obésité et rhumatisme psoriasique : une revue narrative.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7410935/ - Mendes de Oliveira E, et al. (2022). L’inflammation aiguë est un facteur prédisposant à la prise de poids et à la résistance à l’insuline.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8954490/ - Paturel A. Le régime ultime contre l’arthrite.
https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/nutrition/anti-inflammatoire/the-ultimate-arthritis-diet - Arthrite psoriasique. (2023).
https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Psoriatic-Arthritis - Arthrite psoriasique.
https://www.arthritis.org/about-arthritis/types/psoriatic-arthritis/what-is-psoriatic-arthritis.php - Le juge d’appel Singh et coll. (2019). Ligne directrice 2018 de l’American College of Rheumatology/National Psoriasis Foundation pour le traitement de l’arthrite psoriasique.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/art.40726
Discussion about this post