Les remèdes à base de plantes pour la polyarthrite rhumatoïde sont-ils utiles ?

Pour les personnes souffrant de raideurs et de douleurs associées à la polyarthrite rhumatoïde, certains remèdes à base de plantes peuvent compléter votre plan de traitement. Mais avant de vous précipiter au magasin d’aliments naturels, sachez que les preuves des bienfaits de ces traitements peuvent être limitées.

Les traitements « naturels » peuvent quand même comporter des risques. Parlez à votre fournisseur de soins de santé pour comprendre les effets secondaires et les interactions possibles qui surviennent avec certains traitements à base de plantes. Si votre fournisseur de soins de santé l’approuve, vous voudrez peut-être essayer certains de ces traitements à base de plantes.

Curcuma

Le curcuma est une plante qui a été utilisée pour la guérison depuis des milliers d’années. Les praticiens de la santé indiens pensaient que l’épice avait de nombreux avantages pour la santé, comme réduire l’inflammation, agir comme antioxydant et améliorer la santé globale.

Pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, certaines recherches modernes suggèrent que la curcumine, l’ingrédient actif du curcuma, peut réduire l’inflammation. La curcumine peut réguler certaines molécules comme les chimiokines et les cytokines, ce qui peut entraîner une inflammation dans le corps.

Dans une revue systématique des études sur l’efficacité du curcuma dans le corps, les chercheurs ont découvert qu’environ 1 000 milligrammes (mg) par jour de curcumine pourraient aider à traiter l’arthrite. Une étude de 2017 a révélé que les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde qui recevaient de la curcumine présentaient une plus grande amélioration de leurs symptômes que les patients qui recevaient un placebo.

Le curcuma peut être pris comme épice, comme thé ou comme supplément. Il est généralement sans danger, bien qu’il puisse interagir négativement avec les anticoagulants et les médicaments de chimiothérapie, ainsi qu’atténuer les effets de l’aspirine. Assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre du curcuma.

Gingembre

Pendant des siècles, le gingembre a été utilisé comme aide à la guérison pour les personnes qui ont souffert d’accidents vasculaires cérébraux, de maux d’estomac, de diabète et d’asthme. Certaines recherches suggèrent que les qualités anti-inflammatoires du gingembre (Zingiber officinale) peuvent aider les personnes souffrant d’arthrite.

Le gingembre contient un certain nombre de composés différents, comme les gingérols et les shogaols, qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps. Ces composés peuvent inhiber certaines enzymes, réduisant ainsi la douleur.

Une étude de 2019 menée sur 70 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde a révélé que les patients recevant 1 500 mg de poudre de gingembre présentaient des améliorations plus importantes que les patients recevant un placebo. Une autre étude de 2016 a révélé que le gingembre réduisait efficacement l’inflammation chez les personnes après une chirurgie du genou.

Vous pouvez cuisiner avec du gingembre frais ou séché, le boire sous forme de thé, ou l’acheter en huile essentielle, en poudre. ou forme de traitement topique. Demandez à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre du gingembre, car il peut interagir avec des médicaments qui ralentissent la coagulation du sang, des médicaments contre l’hypertension artérielle ou tout autre médicament contre le diabète.

Griffe de chat

La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est une liane tropicale que l’on trouve dans la forêt amazonienne. Son écorce et sa racine ont été utilisées pour lutter contre toutes sortes de maladies, de la maladie d’Alzheimer à l’arthrite. Certaines recherches suggèrent qu’il réduit l’inflammation dans le corps, soulageant la douleur des symptômes de l’arthrite.

Dans une étude plus ancienne menée sur 40 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, ceux qui prenaient une dose quotidienne d’Uncaria tomentosa ont ressenti une réduction du nombre d’articulations enflées et douloureuses par rapport à ceux qui venaient de prendre un placebo.

La griffe de chat peut être consommée sous forme de boisson, de capsule, d’extrait ou de thé. Les personnes atteintes de maladies auto-immunes, d’hypotension artérielle ou de leucémie devraient consulter leur professionnel de la santé avant de prendre la griffe de chat, car elle peut stimuler un système immunitaire déjà trop actif.

Encens indien

L’encens indien (Boswellia serrata) est utilisé depuis des centaines d’années pour traiter les maladies inflammatoires. Certaines études ont suggéré que la Boswellia pourrait être un complément utile au traitement traditionnel de l’arthrite. Une étude de 2014 a révélé que la Boswellia pouvait réduire efficacement l’inflammation dans le corps, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires.

Boswellia peut être pris sous forme de gélules ou de comprimés. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre ce supplément, car il peut augmenter les effets secondaires d’autres médicaments, y compris les immunosuppresseurs et les antidépresseurs.

Griffes du diable

La griffe du diable (Harpagophytum procumbens) est une plante originaire d’Afrique qui a été utilisée comme aide à la guérison chez les personnes souffrant de paludisme, de fièvre, de problèmes rénaux et de nombreuses autres affections. Le nom vient des fruits de la plante, qui ressemblent à des griffes recourbées.

Certaines recherches suggèrent qu’il réduit l’inflammation dans le corps. Une étude de 2002, menée sur 227 personnes souffrant d’arthrite ou de maux de dos, a révélé qu’au moins 50 % des personnes qui ont pris 60 mg de griffe du diable par jour pendant huit semaines ont constaté des améliorations de leur état. Mais la preuve qu’il s’agit d’un traitement efficace est insuffisante.

Il peut être pris sous forme de teinture, de thé, de poudre, de liquide ou de capsule. La griffe du diable peut provoquer des effets indésirables chez les personnes souffrant de troubles cardiaques, de diabète, de calculs biliaires ou d’ulcères d’estomac.

Aloé Véra

C’est une médecine alternative qui est utilisée sur tout, des coupures aux coups de soleil, mais les qualités anti-inflammatoires de l’aloe vera (Aloe barbadensis) peuvent également être un baume pour les personnes souffrant de douleurs articulaires.

Bien que la recherche sur l’aloe vera et la polyarthrite rhumatoïde fasse défaut, des études animales ont trouvé des preuves suggérant que l’aloe vera pourrait être utile aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Dans une étude menée sur 91 souris, le gel d’aloès a stimulé l’immunité et la production d’anticorps.??

L’aloe vera peut être pris sous forme de pilule, de poudre, de gel topique ou même sous forme de feuille. Selon le National Center for Complementary and Integrative Health, l’aloe vera est considéré comme généralement sans danger, bien que l’utilisation topique du gel d’aloe vera puisse provoquer des brûlures ou des démangeaisons chez certaines personnes, tandis que la prise orale peut provoquer des effets secondaires de crampes pour d’autres.??

Eucalyptus

L’eucalyptus est utilisé pour tout traiter, de la congestion nasale aux ulcères de la peau. Il est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Certaines personnes appliquent de l’huile d’eucalyptus sur leur peau pour aider à soulager les symptômes de l’arthrite.

Une étude de 2013 a révélé que les patients qui inhalaient de l’huile d’eucalyptus après une arthroplastie du genou ressentaient une diminution de la pression artérielle et des niveaux de douleur.

L’eucalyptus est disponible sous forme topique ou d’huile et peut être appliqué directement sur la zone enflammée. Manger de l’huile d’eucalyptus peut être dangereux, à moins que cela ne vous soit demandé par un professionnel de la santé.

L’huile d’eucalyptus est sans danger lorsqu’elle est appliquée sur la peau, mais elle ne doit pas être utilisée sur les enfants de moins de 2 ans. Les personnes souffrant d’asthme, de convulsions, de maladie du foie, de maladie rénale et d’hypotension artérielle doivent parler à leur professionnel de la santé avant d’utiliser l’eucalyptus.

Thé vert

Pendant des siècles, les gens ont bu du thé vert pour ses propriétés anti-inflammatoires. Le thé vert est une excellente source de polyphénols comme l’épigallocatéchine 3-gallate (EGCG). Les polyphénols sont des composés végétaux qui combattent les radicaux libres, les composés destructeurs de cellules qui peuvent faire des ravages dans le corps.

Une étude de 2016, menée sur 120 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, a révélé que les patients traités avec du thé vert présentaient une réduction des articulations enflées ou douloureuses. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, la Fondation de l’arthrite recommande toujours une tasse de thé vert en complément des traitements médicaux approuvés par les professionnels de la santé.

Le thé vert peut être pris sous forme d’extrait liquide, de thé ou de supplément. Sachez que le thé vert contient de la caféine et que si vous souffrez d’ulcères d’estomac, d’hypertension artérielle ou de problèmes rénaux ou hépatiques, votre professionnel de la santé peut vous dire de ne pas le prendre.

Vigne du dieu du tonnerre

Pendant des siècles, les praticiens de la médecine alternative en Chine ont utilisé la vigne du dieu du tonnerre (Tripterygium wilfordii) pour prévenir le gonflement causé par l’inflammation. Aujourd’hui, certaines personnes l’utilisent comme complément alimentaire pour la sclérose en plaques, le lupus et la polyarthrite rhumatoïde.

Il n’y a pas beaucoup de recherches sur l’efficacité de la vigne du dieu du tonnerre en ce qui concerne l’arthrite, mais les études qui existent sont prometteuses. Une étude de 2009, qui comparait les traitements de la vigne du dieu du tonnerre à un médicament traditionnel utilisé pour traiter la polyarthrite rhumatoïde (sulfasalazine), a révélé que les personnes qui prenaient de la vigne du dieu du tonnerre trouvaient leurs symptômes plus améliorés que ceux qui prenaient le médicament.

Une autre étude de 2014 a comparé la vigne du dieu du tonnerre à un autre médicament occidental contre l’arthrite (méthotrexate) et a révélé que la vigne du dieu du tonnerre fonctionnait aussi bien que le médicament pour soulager la douleur et l’enflure.

Il peut être pris par voie topique ou orale. Si l’extrait n’est pas préparé correctement, il peut être extrêmement toxique. La vigne du dieu du tonnerre peut entraîner des effets secondaires d’infertilité, de changements du cycle menstruel, d’éruptions cutanées, de diarrhée, de maux de tête et de perte de cheveux, alors demandez à votre fournisseur de soins de santé avant de le prendre.

Discutez des traitements à base de plantes avec votre fournisseur de soins de santé et continuez avec les prescriptions. Si vous décidez d’utiliser des traitements à base de plantes, trouvez une source fiable. Les traitements à base de plantes ne sont pas réglementés par la FDA, donc la qualité et la pureté peuvent varier.