Le lien entre maux de tête, nausées et fatigue

Les maux de tête, les nausées et la fatigue peuvent être causés séparément par des facteurs communs, tels que :

• déshydratation légère
• sommeil perturbé
• stress émotionnel

Souvent, une fois qu’une personne traite la cause sous-jacente en buvant suffisamment d’eau ou en passant une bonne nuit de sommeil, les maux de tête, les nausées et la fatigue disparaissent.

Cependant, plusieurs affections peuvent provoquer des maux de tête, des nausées et de la fatigue et peuvent nécessiter des soins médicaux.

Grippe

La grippe est une maladie virale très courante. Les symptômes de la grippe comprennent :

• fièvre
• toux
• gorge irritée
• maux de tête
• fatigue
• muscles endoloris
• nez qui coule ou bouché
• nausées, vomissements et diarrhée (plus fréquents chez les enfants)

La plupart des personnes qui contractent la grippe se rétablissent en 2 semaines. Cependant, certaines personnes risquent de développer des complications, telles que des infections des sinus et une pneumonie. Ces groupes de personnes comprennent :

• personnes de plus de 65 ans
• les personnes souffrant de problèmes de santé préexistants, tels que l’asthme ou les maladies cardiaques
• femmes enceintes
• enfants de moins de 5 ans

Migraine

Il y a plusieurs étapes d’un épisode de migraine :

• Prodrome, ou « pré-maux de tête », qui peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours.
• Aura, qui peut inclure une vision floue ou des angles morts, pouvant durer jusqu’à 1 heure.
• Mal de crâne sur un ou les deux côtés de la tête, durant jusqu’à 3 jours.
• Postdrome, ou « gueule de bois migraineuse », qui dure jusqu’à 2 jours.

Tout au long de ces étapes, une personne peut ressentir plusieurs symptômes, ainsi que des maux de tête, des nausées et de la fatigue. Certains de ces symptômes incluent :

• sensibilité à la lumière et au son
• troubles du sommeil
• irritabilité
• vomissement
• incapacité à se concentrer

Il existe des médicaments disponibles pour les migraines, divisés en deux catégories. Ces catégories sont destinées au traitement aigu ou préventif.

Une personne prend des médicaments aigus au premier signe d’une crise de migraine, alors qu’elle prend régulièrement des médicaments préventifs pour essayer de réduire le nombre et la gravité des migraines.

Syndrome de fatigue chronique

Le syndrome de fatigue chronique est une affection complexe qui peut empêcher les gens de participer à leurs activités habituelles. Les médecins ne savent pas actuellement ce qui cause cette condition.

En plus de la fatigue, des maux de tête et des nausées, les signes du syndrome de fatigue chronique peuvent inclure :

• symptômes pseudo-grippaux
• muscles endoloris
• difficulté à s’endormir ou à se réveiller
• sensibilité à la lumière et au son
• perte d’appétit

Il n’existe actuellement aucun remède contre le syndrome de fatigue chronique. Cependant, les médecins travailleront avec les patients pour traiter leurs principaux symptômes.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent également des conseils professionnels et d’autres thérapies complémentaires, ainsi qu’une alimentation saine et équilibrée.

Causes moins fréquentes

Les causes moins courantes de maux de tête, de nausées et de fatigue comprennent :

• fièvre jaune, qui est plus fréquente dans les régions tropicales et subtropicales
• syndrome de tachycardie posturale, qui survient en se levant d’une position assise ou allongée
• coup de chaleur, qui se produit en raison de l’exposition à la chaleur
• La maladie d’Addison, une maladie hormonale
• grossesse, ce qui peut provoquer ces symptômes en raison de changements hormonaux

Le lien entre maux de tête, nausées et fatigue

Les maux de tête, les nausées et la fatigue sont des symptômes très courants d’autres problèmes de santé. Par conséquent, il est difficile de déterminer si ces symptômes peuvent s’affecter directement les uns les autres.

Une étude de 2014 sur les nausées chez les personnes souffrant de migraine suggère que ces symptômes peuvent provenir de différentes parties du cerveau.

Les chercheurs ont découvert que les zones du cerveau liées aux nausées présentaient une augmentation de l’activité avant l’apparition des maux de tête.

De plus, les nausées se sont aggravées lorsque des maux de tête sont apparus, probablement en raison de connexions entre les deux zones responsables de l’activation de ces symptômes.

Les auteurs ont conclu que bien que les maux de tête puissent aggraver les nausées, aucun de ces symptômes ne provoque directement les autres symptômes.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut ressentir de la fatigue.

Une étude de 2017 ont suggéré que les migraines et la fatigue, en tant que symptôme de dépression, pourraient être liées à un dysfonctionnement de l’hypothalamus. Cependant, il n’est pas clair si les maux de tête provoquent de la fatigue ou vice versa.

La recherche a trouvé un lien similaire entre les conditions qui causent la fatigue, telles que la fibromyalgie et les migraines.

Une étude ont constaté que plus de la moitié des 1730 personnes atteintes de fibromyalgie ont également connu des épisodes de migraine, suggérant un lien entre la fatigue et les maux de tête.

Une étude de 2019 a révélé que plus d’un tiers des personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique souffrent également de migraines. Comme le syndrome de fatigue chronique affecte le système nerveux, il peut avoir un effet d’entraînement sur les vaisseaux sanguins, entraînant des migraines.

Cependant, cette étude n’a interrogé que 150 personnes, de sorte que l’échantillon peut ne pas refléter une population plus large.

Une étude de 2018 a suggéré que l’hypotension pourrait être le lien commun entre la fatigue et les nausées chez les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique.

L’hypotension ou l’hypotension artérielle peut déclencher une réponse auto-immune. Cette réponse peut, à son tour, déclencher des symptômes tels que des nausées et de la fatigue chez les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique.

Les maux de tête, les nausées et la fatigue ont de nombreux liens, mais il est difficile de prouver qu’une condition cause l’autre condition.

Les maux de tête peuvent avoir de nombreuses causes, comme le stress ou la déshydratation. De même, de nombreux facteurs de la vie quotidienne peuvent provoquer des nausées et de la fatigue.

Cependant, il est important de consulter un médecin si ces 3 symptômes sont graves, durables ou affectent les activités quotidiennes.

Lorsque les maux de tête, les nausées et la fatigue apparaissent ensemble, ils peuvent être des symptômes sous-jacents à un autre problème de santé.

Résumé

Les maux de tête, les nausées et la fatigue ont de nombreuses causes. Lorsque des maux de tête, des nausées et de la fatigue apparaissent ensemble, ils peuvent être des symptômes d’affections telles que la grippe, les migraines ou le syndrome de fatigue chronique.

Bien que ces symptômes ne soient généralement pas préoccupants, les gens devraient consulter un médecin si ces symptômes affectent les activités quotidiennes.

Des études ont montré des liens entre ces 3 symptômes, mais, comme ces symptômes se présentent souvent ensemble dans plusieurs problèmes de santé, il peut être difficile de déterminer s’ils peuvent s’entraîner les uns les autres.