Le bronzage peut-il guérir l’acné ?

C’est un mythe courant que l’exposition à la lumière ultraviolette (UV) peut aider à traiter l’acné – si courant, en fait, qu’une enquête de 2012 rapportée au House Committee on Energy and Commerce a révélé que les salons de bronzage vantaient le traitement de l’acné comme l’un des avantages de leur lits de bronzage (une fausse déclaration).

Mais essayer de bannir les imperfections ou de prévenir les éruptions cutanées en bronzant peut faire plus de mal que de bien. Cela est particulièrement vrai pour les personnes utilisant des médicaments pour traiter leur acné, car de nombreux produits de ce type augmentent la photosensibilité, rendant la peau plus vulnérable aux rayons UV et aggravant potentiellement les signes du vieillissement et le risque de cancer de la peau.

Si vous êtes tenté d’essayer le bronzage comme solution à l’acné, il est important de savoir qu’il est susceptible de faire plus de mal que de bien et de comprendre pourquoi.

Aucun avantage, tous risques

Il est vrai que le bronzage peut améliorer l’apparence de la peau en camouflant les taches brunes et les imperfections, mais seulement temporairement. Et bien que l’exposition au soleil puisse initialement sembler assécher la peau grasse, cet effet se retournera contre lui.

S’allonger au soleil ou dans une cabine de bronzage assèche la peau et, en réponse, les glandes sébacées productrices de sébum produisent plus de sébum, ce qui peut entraîner plus d’éruptions cutanées.

Des risques

Il a été prouvé que les rayons UV du soleil et des lits de bronzage causent le cancer de la peau, y compris le mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau. La grande majorité des cas de cancer de la peau sont directement causés par une exposition excessive au soleil.

Le principal souci est le coup de soleil, qui cause des dommages à long terme à la peau, même après la disparition de la piqûre. Mais même si vous ne brûlez jamais, votre peau n’est pas à l’abri des méfaits du soleil. Un bronzage est la façon dont la peau se protège après qu’elle a été endommagée, donc une peau bronzée équivaut à une peau endommagée.

Le bronzage donne également à la peau un aspect plus vieux qu’elle ne le devrait. Les rides, les taches de vieillesse ou de foie, les pores dilatés et le relâchement cutané peuvent tous être attribués à un excès de soleil.

Vitamine D

Alors que l’exposition au soleil peut fournir de la vitamine D, un nutriment essentiel, l’American Academy of Dermatology recommande une protection solaire stricte et suggère que la meilleure façon d’obtenir de la vitamine D est une alimentation saine ou une supplémentation.

Le bronzage n’est pas nécessaire pour que la peau produise de la vitamine D. Il suffit d’une brève exposition au soleil pour augmenter la vitamine D : aussi peu que cinq à 20 minutes deux fois par semaine, pas le temps nécessaire pour produire un bronzage.

Pénalités pour fausses déclarations

La Federal Trade Commission (FTC) a pris des mesures contre les allégations selon lesquelles le bronzage en salle est sans danger. Il s’agit notamment d’un accord en 2010 avec la Indoor Tanning Association selon lequel ils cesseraient de faire de fausses déclarations sur la sécurité et les avantages du bronzage en salle. Un suivi en 2017 a ordonné la suppression de ces allégations de leur site Web. Le matériel sur leur site Web était souvent cité sur les sites Web de salons individuels.

La FTC a également conclu un accord en 2017 avec Joseph Mercola et ses entreprises pour rembourser 2,59 millions de dollars aux acheteurs de ses lits de bronzage et lampes de bronzage en raison de fausses allégations concernant leur sécurité et leurs avantages.

Médicaments contre l’acné et sensibilité au soleil

De nombreux traitements courants contre l’acné provoquent une photosensibilité avec un risque accru de coups de soleil, de cloques ou d’éruptions cutanées en cas d’exposition au soleil ou d’utilisation d’un lit de bronzage. Votre peau subira plus de dommages lorsqu’elle sera exposée à la lumière ultraviolette.

Les types de médicaments contre l’acné qui produisent une sensibilité au soleil comprennent :

• Rétinoïdes topiques tels que Retin-A (trétinoïne)

• Peroxyde de benzoyle
• Doxycycline

• Isotrétinoïne (un rétinoïde oral)

• Alpha hydroxy acides, souvent présents dans les produits de soins de la peau contre l’acné en vente libre

Les procédures de traitement de l’acné telles que la microdermabrasion, les peelings chimiques et les traitements au laser peuvent également provoquer une photosensibilité.

Le mécanisme de la sensibilité au soleil pour la plupart de ces traitements est qu’ils augmentent le renouvellement cellulaire de la peau ou éliminent les cellules de la peau mécaniquement, amincissant la peau. Cela réduit la capacité de la peau à se protéger contre les dommages causés par les rayons ultraviolets.

Certains médicaments, tels que l’antibiotique doxycycline, absorbent la lumière UV et sont chimiquement transformés de manière à transmettre cette énergie à la peau, provoquant des dommages.

Recherche en luminothérapie

Bien que l’exposition à la lumière UV puisse être nocive, des recherches sont en cours sur d’autres longueurs d’onde trouvées dans la lumière du soleil, et des thérapies contre l’acné sont développées sur cette base. Les longueurs d’onde rouges et bleues sont présentes dans la lumière naturelle du soleil, tandis que les lits de bronzage émettent principalement de la lumière UV. L’utilisation de la photothérapie à la lumière bleue, à la lumière rouge et à la lumière pulsée pour l’acné est de plus en plus disponible.

Les bactéries impliquées dans l’acné (Propionibacterium acnes) produisent des molécules (porphyrine) qui absorbent le mieux les longueurs d’onde de la lumière bleue et rouge. Les porphyrines excitées libèrent alors des radicaux libres à l’intérieur des bactéries, qui peuvent les tuer.

Les bactéries sécrètent également des porphyrines à l’intérieur des glandes sébacées. Comme la lumière rouge et la lumière infrarouge pénètrent plus profondément dans la peau à ce niveau, en activant les porphyrines là-bas, ces longueurs d’onde peuvent affecter les glandes sébacées et les cellules inflammatoires de manière à réduire l’inflammation et la production de sébum.

Un autre traitement, la thérapie photodynamique, est basé sur l’application de composés tels que l’acide 5-aminolévulinique (ALA) qui sont activés par des longueurs d’onde spécifiques de la lumière. Ensuite, lorsque la peau est exposée à ces longueurs d’onde, l’effet est amélioré.

Une revue Cochrane 2015 des études sur la luminothérapie pour l’acné n’a trouvé aucune preuve de haute qualité de son efficacité. Mais dans l’ensemble, les études ont montré une faible certitude du bénéfice thérapeutique de l’ALA activé par la lumière bleue ou de l’aminolévulinate de méthyle activé par la lumière rouge pour les personnes souffrant d’acné modérée à sévère.

Lorsque vous profitez du soleil, assurez-vous de protéger votre peau. Portez des vêtements de protection solaire et un chapeau à large bord pour protéger votre visage et votre cou.

Appliquez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) de 30 ou plus sur chaque partie de la peau qui n’est pas couverte par les vêtements, et n’oubliez pas vos pieds. Cette protection est particulièrement importante si vous utilisez des médicaments contre l’acné ou si vous subissez des procédures qui rendent votre peau particulièrement sensible à l’exposition au soleil.