Laura Dern vous demande (gentiment) d’arrêter de vapoter

Ayant grandi dans l’industrie du cinéma, Laura Dern a vu ses amis et sa famille lutter contre la dépendance à la nicotine dès son plus jeune âge.

« Les équipages étaient connus pour être des fumeurs de cigarettes », a déclaré à Verywell Dern, dont les parents étaient acteurs avant ses débuts en 1980. « C’était très courant alors que je grandissais sur des plateaux de cinéma. »

Quand Dern avait 6 ans, elle a perdu son grand-père, un grand fumeur, d’un cancer du poumon. Dans les années qui ont suivi, elle a vu d’autres êtres chers lutter contre la dépendance.

Maintenant mère de deux adolescents, Dern voit la dépendance à la nicotine sous une nouvelle forme – la vape et l’utilisation de cigarettes électroniques chez les enfants d’âge scolaire – et travaille avec l’American Lung Association (ALA) pour sensibiliser aux risques de vapotage.

L’actrice oscarisée a rejoint pour la première fois l’initiative «Lung Force» d’ALA en 2015. Elle est maintenant une voix dans l’initiative de l’association Vape-Free School, un effort visant à fournir des conseils, une éducation et des ressources d’arrêt sur le vapotage pour les enfants d’âge scolaire. Pendant qu’elle éduque les autres, Dern apprend elle-même.

«J’ai tellement appris d’eux en termes de santé pulmonaire», dit Dern à propos d’ALA et de ses deux enfants, Jaya Harper et Ellery Harper, qui s’engagent avec elle sur le sujet.

Dern ajoute qu’elle était initialement vulnérable aux allégations vantées par les entreprises de vapotage, dont certaines commercialisaient le produit comme une alternative saine aux cigarettes et un outil efficace pour arrêter de fumer. Certains de ses collègues se sont appuyés sur les vapoteurs et les cigarettes électroniques pour remplacer les dépendances au tabac ou ont dit à leurs enfants que le vapotage était OK.

« Nous apprenions tous ensemble, en même temps, à quel point le niveau de nicotine et les effets de la nicotine sur le cerveau en développement des adolescents, mais aussi tous les produits chimiques et métaux lourds contenus dans les appareils eux-mêmes, étaient dangereux pour le corps humain. , » elle dit.

Épidémie de cigarette électronique chez les jeunes

Les cigarettes électroniques, qui comprennent des produits tels que les e-narguilés, les mods et les stylos à vape, sont entrées sur le marché américain vers 2006. Elles ont rapidement gagné en popularité chez les adolescents et ont incité le Surgeon General des États-Unis à déclarer l’utilisation de la cigarette électronique comme une épidémie chez les jeunes en 2018.

En 2020, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont signalé que 3,6 millions de jeunes américains utilisaient des cigarettes électroniques.

S. Christy Sadreameli, MD, MHS, pneumologue pédiatrique à l’hôpital Johns Hopkins et porte-parole national de l’ALA, a déclaré à Verywell que les ingrédients toxiques et les qualités addictives des vapoteurs et des cigarettes électroniques sont dangereux.

Les vapoteurs et les cigarettes électroniques contiennent des ingrédients tels que des aérosols, des métaux lourds, des composés organiques volatils, des particules ultrafines et des arômes, qui peuvent être nocifs pour le corps et avoir un impact sur la santé pulmonaire. Bien que les vapoteurs ne transportent pas de fumée et de tabac comme une cigarette traditionnelle, ils peuvent contribuer à l’inflammation du cœur et des poumons, explique Sadreameli.

Parfois, les gens supposent que les vapes ne peuvent pas endommager leurs poumons, ajoute-t-elle.

« L’idée fausse la plus courante selon laquelle le vapotage est moins nocif est qu’il ne s’agit que de vapeur d’eau, de nicotine et/ou de saveur. Ce n’est vraiment pas vrai », dit Sadreameli.

La nicotine est une substance hautement addictive qui peut augmenter les risques de troubles cardiovasculaires, respiratoires et gastro-intestinaux.JUUL, une marque de cigarettes électroniques populaire parmi les adolescents et les jeunes adultes, produit des dosettes pouvant contenir chacune autant de nicotine qu’un paquet de 20 cigarettes ordinaires.

La publicité créative a également influencé la popularité du vapotage chez les adolescents, dit Sadreameli.

De nombreux vapoteurs utilisent des arômes artificiels pour rehausser le goût. Certains de ces arômes contiennent du diacétyle, un additif alimentaire pour e-liquide lié à des risques pour la santé tels que l’inflammation, la cicatrisation permanente des voies respiratoires et le pop-corn pulmonaire. En 2020, plus de 82 % des lycéens qui utilisaient des cigarettes électroniques en utilisaient une version aromatisée, selon le CDC.

Les chercheurs ne disposent pas de données sur la grande majorité des arômes de vape, mais inhaler un ingrédient sous-recherché n’est jamais une bonne idée, dit Sadreamili.

« Ils sont mis là pour leur goût, pas pour savoir qu’ils sont sans danger pour les poumons », ajoute-t-elle. « Ce n’est pas anodin. »

La pression des pairs et les conceptions avant-gardistes, comme l’apparence de type USB d’un vapoteur, jouent également un rôle dans leur utilisation généralisée, dit Sadreameli.

Pour les adultes qui tentent d’arrêter une dépendance à la cigarette, les cigarettes électroniques peuvent réduire leurs risques pour la santé, selon le Surgeon General. Mais pour les adolescents, l’utilisation de produits de cigarette électronique pourrait augmenter le risque de dépendance et de tabagisme futur.

Éduquer les adolescents sur les risques du vapotage

L’initiative des écoles sans vape d’ALA se concentre sur l’éducation plutôt que sur la discipline. Cette distinction est extrêmement importante car lutter contre une dépendance est un problème de santé et une réponse naturelle à l’anxiété induite par la pandémie, explique Sadreameli.

« Le stress et la pression des pairs sont des motivations universelles pour le vapotage, et cela a été une année et demie très stressante », ajoute Sadreameli.

Il a été démontré que la pandémie affecte la santé physique et mentale des personnes et augmente les dépendances aux substances, selon l’American Psychological Association.

L’initiative des écoles sans vapotage est disponible pour les écoles une fois qu’elles ont terminé deux programmes.

L’un est une alternative gratuite à la formation en suspension appelée IN-DEPTH, qui est une série en quatre parties sur la dépendance à la nicotine et les alternatives à la dépendance. L’autre est une formation appelée NOT on Tobacco (NOT), qui est un cours qui utilise des stratégies comme la théorie cognitive sociale du changement de comportement pour aider les adolescents à maintenir l’abstinence.

« Le but de ceci est d’enseigner aux écoles et aux éducateurs ce qu’ils doivent faire », explique Sadreameli. « Ce n’est pas censé être punitif, c’est destiné à aider. »

Les écoles peuvent également demander une bourse pour rejoindre l’Initiative des écoles sans vapotage ou faire un don de fonds.

Comment parler de vapotage à un être cher

En tant qu’actrice et en tant que maman, Dern dit qu’il est important de parler aux gens du vapotage à partir d’un lieu de compassion.

Lorsqu’on lui a demandé comment elle aborderait le vapotage intensif de Kate Winslet dans la série récente, Mare of Easttown, Dern a déclaré que, que quelqu’un soit en train de vivre une dépendance dans la vraie vie ou qu’il le réfléchisse sur un film, nous sommes tous des sujets de l’expérience humaine.

« Que ce soit un personnage qu’elle joue ou Kate elle-même, le vapotage est une dépendance à la nicotine et c’est une réalité », explique Dern.

« Avec des personnages brisés et compliqués dans les films et la télévision, s’ils ont du mal et que nous voyons l’appareil dans leurs mains qui, selon eux, les aide à le gérer, nous espérons pouvoir être suffisamment conscients pour voir que cela reflète à quel point c’est facile est pour nous tous de nous appuyer sur ce vice, quel qu’il soit. »