Indigestion (dyspepsie) : causes et traitement

Un estomac dérangé n’est généralement pas une cause d’inquiétude. L’indigestion, ou dyspepsie, est assez courante. Mais attention aux indigestions persistantes qui affectent votre qualité de vie. Cela pourrait indiquer un trouble gastro-intestinal plus grave (estomac et intestins). La plupart du temps, cependant, les changements alimentaires et les médicaments suffisent à traiter l’indigestion.

Aperçu

Qu’est-ce que l’indigestion ?

L’indigestion, ou dyspepsie, décrit des maux d’estomac. Cela peut provoquer une sensation de douleur ou de brûlure dans votre abdomen (ventre). Aussi appelée aigreur d’estomac, l’indigestion peut survenir de temps en temps ou souvent.

L’indigestion est parfois confondue avec les brûlures d’estomac. Les brûlures d’estomac sont une affection distincte qui affecte le haut de votre poitrine.

Quelle est la fréquence de l’indigestion?

L’indigestion est une condition très courante. Environ 25% des personnes aux États-Unis souffrent d’indigestion chaque année.

Causes possibles

Comment l’indigestion est-elle diagnostiquée?

Un fournisseur de soins de santé examinera vos antécédents médicaux, vos symptômes et votre mode de vie. Essayez d’expliquer votre indigestion avec autant de détails que possible. Notez le type d’inconfort et l’endroit où vous le ressentez. Informez également votre fournisseur de soins de santé lorsque vous ressentez une indigestion. Par exemple, survient-il après un repas ou à jeun ? Est-ce pire le matin ou le soir ? Est-ce que certains aliments l’aggravent ?

Votre fournisseur de soins de santé procédera à un examen physique. Ils vérifieront votre ventre pour un gonflement ou une sensibilité. Ils peuvent utiliser un stéthoscope (instrument médical pour entendre les sons à l’intérieur du corps) pour vérifier si votre estomac grogne ou gargouille.

D’autres tests de diagnostic peuvent inclure :

Des analyses de sangpour évaluer votre fonction hépatique, rénale et thyroïdienne.
Examen respiratoirepour rechercher H pylori.
Examens d’imagerie, pour vérifier les blocages ou autres problèmes dans les intestins. Les examens d’imagerie peuvent inclure des rayons X, un scanner ou une endoscopie haute.
Test de sellespour vérifier la merde pour H. pylori ou d’autres infections bactériennes.

Qu’est-ce qui cause l’indigestion?

L’indigestion est généralement causée par :
Boire trop d’alcool ou de caféine.
Manger trop ou trop vite.
Manger des aliments gras, épicés ou acides.
Être stressé ou anxieux.
Prendre certains médicaments, y compris l’aspirine, surtout s’ils sont pris à jeun.

Parfois, l’indigestion signifie qu’il y a un problème dans votre tube digestif. Votre système digestif contient des organes qui aident votre corps à décomposer les aliments et à absorber les nutriments.

L’indigestion pourrait être le signe de :

Gastrite.
Reflux gastro-oesophagien (RGO).
Gastroparésie.
Infection à Helicobacter pylori (H. pylori).
Hernie hiatale.
Syndrome du côlon irritable (IBS).
Ulcère peptique.
Cancer de l’estomac.

Parfois, l’indigestion chronique (en cours) n’est liée à aucune de ces causes. Dans ce cas, on parle d’indigestion fonctionnelle (dyspepsie fonctionnelle).

Quels sont les symptômes de l’indigestion ?

Les symptômes de l’indigestion peuvent inclure :

Goût acide dans la bouche.
Ballonnements abdominaux.
Douleur brûlante dans l’estomac ou le haut de l’abdomen.
Rots et gaz.
Gargouillis dans votre estomac.
Nausée et vomissements.

Soins et traitement

Comment prévenir l’indigestion ?

Vous pouvez réduire votre risque d’indigestion en :

Éviter l’alcool.
Avoir une alimentation saine et équilibrée.
Gérer son niveau de stress.
Ne pas manger de repas avant de se coucher.
Ne pas fumer.
Remplacement de l’aspirine par de l’acétaminophène.

Comment l’indigestion est-elle traitée?

La plupart des gens trouvent un soulagement de l’indigestion en modifiant leur régime alimentaire ou en prenant des médicaments. Votre fournisseur de soins de santé peut recommander une combinaison des deux.

Les changements de régime incluent :

Éviter les aliments ou les boissons qui provoquent une indigestion.
Réduisez votre consommation d’alcool, de caféine et de boissons gazeuses.
Éliminer les aliments gras, épicés ou acides de votre alimentation.

Quels médicaments aident l’indigestion?

L’indigestion causée par un autre problème de santé peut s’améliorer avec des médicaments. Les médicaments courants pour le soulagement comprennent:

Antiacides : Ces médicaments en vente libre soulagent rapidement le reflux acide. Ils neutralisent l’acide gastrique.
Antibiotiques : Les antibiotiques traitent les infections bactériennes comme H. pylori.
Bloqueurs H2 : Ces médicaments diminuent la quantité d’acide produite par votre estomac. Les anti-H2 peuvent aider les ulcères gastro-duodénaux.
Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) : Les IPP diminuent l’acidité dans votre estomac, mais ne sont généralement destinés qu’aux personnes souffrant de brûlures d’estomac.

Aurai-je besoin d’une intervention chirurgicale pour une indigestion?

Votre fournisseur de soins de santé peut recommander une intervention chirurgicale si le reflux acide en cours vous donne une indigestion. Une procédure appelée chirurgie antireflux laparoscopique peut aider à soulager les symptômes du RGO. Il s’agit d’une procédure peu invasive, ce qui signifie qu’elle ne nécessite pas de grande incision (coupe).

Combien de temps durera l’indigestion ?

L’indigestion peut disparaître dès que vous modifiez votre régime alimentaire et vos habitudes. Si vous prenez des médicaments pour vos maux d’estomac, ne le faites qu’avec l’approbation de votre fournisseur de soins de santé. Certains médicaments, en particulier les réducteurs d’acide, peuvent avoir des effets secondaires à long terme. Ceux-ci peuvent inclure un risque accru d’infections ou de faibles niveaux de nutriments importants.

Quand appeler le médecin

Quand devrais-je contacter mon fournisseur de soins de santé au sujet de l’indigestion ?

Contactez immédiatement un fournisseur de soins de santé si vous ressentez :

Tabourets noirs.
Douleur de poitrine.
Difficulté à respirer.
Vomissements fréquents ou sanglants.
Jaunisse (jaunissement des yeux ou de la peau).
Douleur intense dans le ventre.
Perte de poids inexpliquée.

Le problème d’estomac occasionnel est normal. Mais des problèmes d’estomac fréquents peuvent vous empêcher de manger, de dormir ou de travailler. Si l’indigestion affecte votre qualité de vie, il est temps de consulter un fournisseur de soins de santé. Il existe une variété de professionnels qui peuvent aider avec des problèmes d’estomac. Ils comprennent des prestataires de soins primaires, des diététistes, des gastro-entérologues et des thérapeutes de la parole.