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Gérer et faire face à l’autisme

by Jean-Charles Bourgeois
21/12/2021
0

Les troubles du spectre autistique (TSA) sont un terme utilisé pour décrire une gamme de types d’autisme, qui peuvent tous avoir des présentations très différentes. L’autisme est fortement influencé par des facteurs environnementaux et génétiques, qui se combinent pour provoquer une variété de symptômes de l’autisme. Développer des compétences pour aider à gérer les aspects émotionnels, physiques et mentaux du trouble est utile à la fois à la personne autiste et à ses aidants.

faire face à l'autisme

TeMika Grooms / Verywell

Émotif

Les problèmes émotionnels associés aux troubles du spectre autistique peuvent inclure :

  • Trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH)
  • Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
  • Schizophrénie
  • Trouble bipolaire
  • Dépression
  • Anxiété

  • Comportements d’automutilation

Ces problèmes peuvent être légers, modérés, graves ou totalement absents selon les individus. La gestion de ces symptômes est un élément important pour faire face adéquatement à l’autisme, car chaque diagnostic peut entraîner des problèmes de comportement qui lui sont propres.

Il est important de comprendre que certains problèmes émotionnels peuvent simplement faire partie du diagnostic et non le résultat d’une mauvaise adaptation.

Un aperçu de son état peut toujours causer de la détresse si une personne autiste ne dispose pas des soutiens, des capacités d’adaptation ou du réseau social appropriés pour l’aider à gérer le diagnostic. Les habiletés sociales altérées associées à un diagnostic d’autisme peuvent entraîner d’autres difficultés de régulation émotionnelle.

Si une personne autiste a une idée de son état, elle peut ressentir de l’isolement et de faibles capacités d’attachement en raison d’interactions sociales altérées.Ces problèmes et bien d’autres peuvent être traités par des traitements comportementaux pour aider à la fois à l’acquisition de compétences et à la gestion des symptômes.

Les traitements pour les problèmes de comportement comprennent :

  • Analyse appliquée du comportement (ABA)
  • Modèle de Denver à démarrage précoce (ESDM)
  • Temps au sol
  • Ergothérapie
  • Traitement de réponse pivot (PRT)
  • Intervention de développement relationnel (RDI)
  • Orthophonie
  • Enseignement structuré par la méthode TEACCH ou le modèle SCERTS

Ces traitements se concentrent sur les compétences de traitement visuel, la motricité fine, l’autorégulation, les compétences d’autosoins, l’écriture manuscrite, les étapes du développement, l’organisation, le fonctionnement exécutif et les compétences sociales.

Physique

Les problèmes médicaux qui peuvent accompagner l’autisme comprennent les troubles gastro-intestinaux, les convulsions, les problèmes d’alimentation et l’insomnie.Ceux-ci peuvent être gérés par des médicaments et une combinaison des traitements susmentionnés.

Régime

Un nombre croissant de familles se tournent vers des régimes sans gluten, sans caséine et sans produits laitiers pour tenter d’atténuer les symptômes, en particulier les symptômes comportementaux, associés à l’autisme. Bien que ces régimes soient principalement destinés à traiter les comportements et la santé émotionnelle globale d’une personne autiste, les tendances croissantes prétendent également qu’ils soutiennent certains des problèmes médicaux ou des symptômes associés à l’autisme.

Bien que certaines familles et certains enfants autistes aient constaté des effets positifs de l’utilisation de ces régimes, il existe peu de preuves scientifiques montrant que des régimes spéciaux entraînent une diminution de certains symptômes.

Comme pour tous les traitements suggérés pour l’autisme, il est important de consulter un fournisseur de soins de santé avant de mettre en œuvre quoi que ce soit. Si vous avez l’impression que certains aliments provoquent une augmentation des symptômes de votre enfant, la tenue d’un registre des habitudes et des réactions alimentaires aidera à informer votre professionnel de la santé des allergies ou sensibilités alimentaires spécifiques.

Social

Le soutien social est extrêmement important à la fois pour la personne autiste et ses aidants. Il existe de nombreux endroits vers lesquels se tourner pour obtenir du soutien et des organisations pour aider toute la famille.

Groupes de soutien

Des groupes de soutien tels que les sections locales de l’Autism Society, Autism Speaks et AutismUp peuvent fournir des ressources solides ainsi qu’un soutien émotionnel de la part d’autres personnes vivant des parcours similaires d’autisme. Les personnes intéressées par les efforts de plaidoyer peuvent rechercher des opportunités via Autism Speaks, qui recherche des personnes susceptibles de rechercher des rôles de bénévole.

Les communautés en ligne telles que le groupe Facebook de Verywell Health peuvent vous aider avec des conseils, des ressources et des efforts de plaidoyer supplémentaires. Tous ces éléments sont d’excellents moyens de gérer le stress et les différentes épreuves qui peuvent rendre difficile le diagnostic de l’autisme. Les groupes de soutien aux aidants naturels peuvent également s’avérer utiles pour les parents ou les membres de la famille qui aident à prendre soin d’un être cher atteint d’autisme.

Éducation à la santé

L’éducation et la promotion de la santé sont également un facteur clé pour garantir que chaque personne autiste reçoive des soins fondés sur des données probantes ainsi qu’un soutien complet. Il existe de nombreuses ressources de différentes formes disponibles pour soutenir les personnes autistes ainsi que leurs aidants et leurs proches.

Ce grand nombre de ressources est positif, cependant, chacun doit être averti de trouver et de suivre des ressources fiables et crédibles pour la gestion de la maladie. En cas de doute, demandez conseil à tout professionnel de la santé pour obtenir des ressources fondées sur des données probantes afin de vous aider avec succès à gérer l’autisme et ses affections associées.

Questions fréquemment posées

  • Quels déclencheurs courants peuvent perturber une personne autiste ?

    Chaque personne autiste est différente. Cependant, les changements dans les routines, la douleur ou l’inconfort physique, l’entrée dans un nouveau cadre (comme l’arrivée à l’école) et les difficultés de communication peuvent perturber une personne autiste. Cela peut conduire à l’accablement, qui peut être suivi d’une perte de contrôle sur le comportement (souvent appelée « effondrement »).

  • Qu’est-ce qui peut aider à prévenir l’accablement chez les personnes autistes ?

    Tout d’abord, connaissez les signes avant-coureurs et les déclencheurs de la personne dont vous vous occupez. Ensuite, prenez des mesures pour vous préparer aux déclencheurs ou à d’autres situations difficiles. Par exemple, utilisez un casque pour diffuser de la musique apaisante si vous devez vous rendre dans un endroit bondé. Vous pouvez également vous entraîner à l’avance à gérer des problèmes tels que l’anxiété.

  • Comment aider une personne autiste à se calmer rapidement ?

    Créez un environnement calme en supprimant les distractions, l’encombrement et le bruit fort. Les techniques de relaxation, comme compter jusqu’à 10, la respiration profonde ou l’exercice, peuvent également aider à calmer une personne autiste dans un moment de stress. Envisagez également d’utiliser des applications apaisantes pour aider à contrôler l’anxiété et d’autres émotions puissantes.

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