Étapes de l’épaule gelée

Une épaule gelée est un problème très courant qui provoque des douleurs à l’épaule, bien que de nombreux patients atteints de cette maladie ne réalisent pas quel est le problème et quels sont les meilleurs traitements pour cette maladie.

De plus, de nombreux patients sont surpris d’apprendre le long processus de guérison (allant de 6 mois à 2 ans) qui peut être nécessaire pour soulager la douleur et la raideur causées par une épaule gelée.

Phase 1 : Congélation (6 semaines à 6 mois)

La phase de congélation est de loin la phase la plus douloureuse d’une épaule gelée. Au début de cette phase, le mouvement peut n’être que légèrement restreint, et c’est pourquoi l’épaule gelée précocement peut être diagnostiquée à tort comme un problème avec la coiffe des rotateurs.En tant queEn tant que

Au cours de cette phase, la capsule de l’épaule est enflammée et peut devenir épaissie et raide. Lorsque cela se produit, les mouvements des épaules deviennent de plus en plus difficiles et douloureux.

Phase 2 : Gelé (4 mois à 6 mois)

La deuxième phase d’une épaule gelée est connue sous le nom de phase gelée. Au cours de cette phase, l’épaule est particulièrement raide. Le résultat d’examen caractéristique qui confirme le diagnostic d’une épaule gelée est que non seulement le patient ne peut pas bouger l’épaule normalement, mais que quelqu’un d’autre essayant de manipuler le bras ne peut pas non plus bouger l’épaule.En tant que(Dans un problème de coiffe des rotateurs, souvent un patient ne peut pas bouger son bras normalement, mais quelqu’un d’autre [examiner] pouvez.)

La phase de congélation est généralement beaucoup moins douloureuse que la phase de congélation, mais la douleur peut résulter d’activités apparemment simples. La rotation de l’articulation de l’épaule est particulièrement limitée, ce qui rend les activités telles que se laver les cheveux, accrocher un soutien-gorge ou atteindre une ceinture de sécurité douloureuses ou difficiles.

Phase trois : décongélation (6 mois à 2 ans)

Dans cette phase, la capsule de l’articulation de l’épaule s’est épaissie et raide, mais avec le temps, elle se desserre progressivement. Il est important d’étirer la capsule de l’épaule, même en tenant compte d’un certain inconfort, afin de s’assurer que la mobilité de l’articulation de l’épaule continue de récupérer.

Ne pas avoir la douleur extrême associée au gel de l’articulation et voir des gains graduels de mobilité rendent cette phase tolérable, bien que frustrante et longue.

Traitement de l’épaule gelée

Le traitement de l’épaule gelée est presque toujours mieux réalisé avec une thérapie physique et un étirement de l’articulation. Les médicaments anti-inflammatoires, l’application de glace et de chaleur et les thérapies alternatives peuvent tous être utiles pour gérer l’inconfort.

La chirurgie peut être une option pour traiter une épaule gelée, mais elle est rarement nécessaire et utilisée uniquement avec des efforts prolongés de thérapie qui n’ont pas permis d’améliorer les symptômes. L’un des problèmes de la chirurgie pour le traitement de l’épaule gelée est que la chirurgie est une cause possible de l’épaule gelée. Par conséquent, il est possible que certains patients s’aggravent après la chirurgie, ce qui est évidemment extrêmement frustrant.

Pronostic

Comme vous pouvez le constater, le délai de récupération d’une épaule gelée peut être long et frustrant. Il est important que les patients comprennent que quoi qu’il arrive, le temps de récupération se mesure en mois, voire en années. S’attendre à une reprise rapide provoque plus de frustration.

Cela dit, vous pouvez prendre certaines mesures pour accélérer votre rétablissement et réduire l’inconfort d’une épaule gelée. La physiothérapie peut être bénéfique et votre fournisseur de soins de santé peut vous suggérer des traitements pour aider à soulager la douleur pendant votre rétablissement.

La bonne nouvelle est qu’avec le temps, presque tous les patients trouveront un soulagement complet de la douleur et une amplitude de mouvement normale ou presque normale de l’articulation de l’épaule.