Aperçu
Qu’est-ce que la douleur de l’ovulation ?
La douleur de l’ovulation est une douleur pelvienne que certaines femmes ressentent pendant l’ovulation. L’ovulation est la partie du cycle menstruel où un ovaire libère un ovule. L’ovulation se produit généralement à mi-chemin entre vos règles.
La douleur de l’ovulation est aussi appelée « mittelschmerz ». Le terme vient des mots allemands pour «moyen» et «douleur».
Où se produit la douleur de l’ovulation?
Vous ressentez généralement la douleur dans le bas-ventre et le bassin, au milieu ou sur un côté. Vous pouvez le sentir du côté où l’ovaire libère un ovule. (Pour la plupart des gens, les ovaires ovulent à tour de rôle. Chaque ovaire libère un ovule tous les deux mois.)
Donc, si l’ovaire du côté droit libère l’ovule, c’est là que vous ressentirez la douleur. Certaines personnes trouvent que la douleur change de côté d’un cycle à l’autre.
Qui a mal à l’ovulation ?
Beaucoup de femmes n’ont jamais de douleur à l’ovulation. D’autres ont des douleurs au milieu du cycle tous les mois. Ils peuvent souvent dire par la douleur qu’ils ovulent.
La douleur de l’ovulation est-elle la même chose que la douleur des règles ?
La douleur de l’ovulation peut ressembler à une douleur menstruelle – comme une crampe. Mais la douleur de l’ovulation survient environ deux semaines avant vos règles.
Quelle est la fréquence des douleurs d’ovulation?
Mittelschmerz peut affecter plus de 40% des femmes qui ovulent pendant leurs années de procréation – et cela peut les affecter presque tous les mois.
Symptômes et causes
Qu’est-ce qui cause la douleur de l’ovulation?
L’ovule se développe dans l’ovaire. Au fur et à mesure de sa croissance, le liquide folliculaire l’entoure. Pendant l’ovulation, l’ovaire libère l’ovule et le liquide, ainsi qu’un peu de sang. Mittelschmerz peut se produire en raison de l’agrandissement de l’ovule dans l’ovaire juste avant l’ovulation.
La douleur peut également être due à un follicule rompu. L’œuf éclate du follicule lorsqu’il est prêt. L’éclatement peut provoquer des saignements. Le sang et le liquide du follicule rompu peuvent irriter la muqueuse de l’abdomen (péritoine), provoquant des douleurs.
C’est une partie normale du cycle menstruel.
Quels sont les symptômes de la douleur de l’ovulation ?
La douleur peut ressembler à un léger pincement ou vous pourriez ressentir un inconfort sévère. Ça fait souvent mal d’un seul côté. La douleur peut durer de quelques minutes à quelques heures. Vous pouvez également rencontrer :
- Légers saignements vaginaux.
-
Écoulement vaginal.
-
Nausée, si la douleur est forte.
Diagnostic et tests
Comment diagnostique-t-on la douleur de l’ovulation?
Votre fournisseur de soins de santé pourrait diagnostiquer le mittelschmerz en fonction du moment de la douleur. L’ovulation se produit généralement environ deux semaines après le début de votre cycle menstruel. Donc, si la douleur survient à mi-chemin entre les règles, il peut s’agir d’une douleur liée à l’ovulation.
Votre fournisseur peut vous demander de tenir un registre de vos cycles menstruels. Notez chaque fois que vous avez mal et où vous ressentez la douleur.
De quels tests aurai-je besoin ?
Votre fournisseur de soins de santé peut effectuer un examen abdominal et pelvien. Ces tests peuvent aider à éliminer d’autres causes de douleur, telles que l’endométriose ou un kyste ovarien. Vous pourriez également avoir besoin d’une échographie abdominale ou vaginale.
Si votre fournisseur de soins de santé remarque quelque chose de suspect pendant l’examen ou si votre douleur est intense, vous devrez peut-être effectuer d’autres tests pour en trouver la cause. Votre fournisseur de soins de santé discutera des prochaines étapes avec vous.
Prise en charge et traitement
Comment traite-t-on la douleur de l’ovulation?
La plupart des gens n’ont pas besoin de traitement pour le mittelschmerz. La douleur disparaît généralement en une journée. Vous pouvez prendre des médicaments disponibles en vente libre tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, naproxène ou Aleve) pour soulager la douleur.
Un coussin chauffant ou un bain chaud peuvent également aider à soulager la douleur.
Pour les douleurs d’ovulation sévères, parlez à votre fournisseur de soins de santé de la prise de pilules contraceptives. Les contraceptifs hormonaux empêchent l’ovulation. Sans ovulation, vous n’aurez pas de douleur à l’ovulation.
Si vous prenez des pilules contraceptives, vous ne pourrez pas tomber enceinte. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous souhaitez commencer ou ajouter à votre famille.
La prévention
Puis-je prévenir les douleurs d’ovulation?
Vous pouvez prévenir la douleur de l’ovulation en empêchant l’ovulation. De nombreux contraceptifs hormonaux, dont la pilule, empêchent l’ovulation.
Perspectives / Pronostic
Quelles sont les perspectives pour les femmes souffrant de douleurs d’ovulation?
La douleur de l’ovulation est normale. C’est l’un des effets secondaires de vos règles. Ce n’est pas dangereux ni le signe d’un problème de santé grave. La douleur de l’ovulation n’affecte pas la fertilité et peut vous aider à être plus consciente du moment où vous ovulez.
C’est toujours une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins de santé de toute douleur que vous ressentez. Un fournisseur de soins de santé peut exclure une affection plus grave présentant des symptômes similaires.
Dois-je m’inquiéter de la douleur de l’ovulation?
La douleur de l’ovulation elle-même n’est pas inquiétante. Mais parlez-en à votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez une douleur intense. Cela pourrait être le signe d’une condition différente et plus grave, notamment :
- Endométrioseune affection inflammatoire affectant les ovaires et les trompes de Fallope.
- Tissu cicatriciel d’une césarienne (césarienne) ou d’une autre chirurgie abdominale qui a causé des adhérences abdominales.
- Maladie sexuellement transmissible (MST), comme la chlamydia, qui peut provoquer une inflammation entraînant une ovulation douloureuse.
- Kyste de l’ovaire, une poche de liquide qui se développe sur un ovaire.
- Grossesse extra-utérine, lorsqu’une grossesse se développe en dehors de l’utérus, souvent sur l’une des trompes de Fallope.
- Appendicite, lorsque l’appendice est enflammé.
- Autres problèmes abdominaux, comme les maladies inflammatoires de l’intestin.
Puis-je utiliser la douleur de l’ovulation pour planifier une grossesse ?
Certaines personnes utilisent la douleur de l’ovulation pour planifier ou éviter une grossesse. Vos chances de tomber enceinte sont plus élevées si vous avez des relations sexuelles pendant la période d’ovulation. Ainsi, prêter attention à toute douleur liée à l’ovulation peut vous aider à savoir quand vous ovulez si vous essayez de tomber enceinte.
Cependant, ne vous fiez pas aux mittelschmerz pour éviter une grossesse. Utilisez d’autres méthodes de contraception plus fiables.
Vivre avec
Comment prendre soin de moi ?
Si vous avez des douleurs à l’ovulation, essayez des traitements à domicile tels qu’un bain chaud et un analgésique en vente libre. Pour les douleurs d’ovulation sévères, parlez à votre fournisseur de soins de santé des autres options de traitement.
Quand dois-je contacter mon fournisseur de soins de santé ?
Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous avez manqué votre dernière période menstruelle ou si vous présentez ces symptômes pendant l’ovulation :
-
Fièvre supérieure à 100,4 degrés Fahrenheit.
-
Douleur en urinant.
- Peau rouge ou brûlante là où se situe la douleur.
- Nausées ou vomissements sévères.
- Douleur intense au milieu de votre cycle menstruel qui dure plus d’une journée ou survient pendant la plupart des mois.
- Les analgésiques en vente libre ne soulagent pas la douleur.
- Période manquée.
- Saignements vaginaux abondants entre les règles.
Que dois-je demander d’autre à mon fournisseur de soins de santé ?
Si vous avez des douleurs au milieu du cycle, demandez à votre fournisseur de soins de santé :
- Qu’est-ce qui cause la douleur ?
- Que puis-je faire pour soulager la douleur?
- Existe-t-il un moyen de prévenir les douleurs d’ovulation?
- Les pilules contraceptives aideront-elles à contrôler la douleur ?
La douleur de l’ovulation, également appelée mittelschmerz, survient lorsque les personnes ressentent des crampes d’ovulation ou d’autres douleurs lorsqu’elles ovulent. La douleur de l’ovulation n’est pas nocive. La plupart du temps, vous pouvez le traiter avec des médicaments en vente libre, du repos et des bains chauds. Mais parlez-en à votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez une douleur intense à l’ovulation. Votre fournisseur de soins de santé peut recommander des pilules contraceptives pour empêcher l’ovulation.
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