Crick in the Neck Causes et traitement

Presque tout le monde a connu à un moment ou à un autre un « craquement dans le cou ». Des positions de sommeil mal alignées, trop d’heures passées devant l’ordinateur – surtout lorsque votre cou est maintenu dans une position non neutre pendant plusieurs heures à la fois – et une blessure mineure à la colonne cervicale ne sont que quelques-unes des choses qui peuvent conduire à cette condition .

« Crick in the Neck » n’est pas un diagnostic médical officiel

Les craquements du cou sont également appelés plis du cou et craquements du cou. Peu importe comment vous les appelez, un craquement dans le cou peut être très douloureux. Mais y a-t-il de quoi s’inquiéter ?

Tout d’abord : « Crick in the neck » n’est pas un diagnostic médical officiel. C’est plutôt une expression probablement inventée par une personne inconnue qui a pris son envol au point où elle est maintenant couramment utilisée pour décrire une douleur temporaire mais souvent intense et/ou des spasmes musculaires au sommet de votre épaule, dans votre cou ou en bas. de ton crâne.

Cela signifie que votre fournisseur de soins de santé ne vous donnera pas de diagnostic de cricket dans le cou et que vous ne pourrez pas non plus facturer votre assurance pour ce problème. Mais si votre praticien traduisait votre « crick » en termes médicaux reconnus par l’établissement, cela pourrait changer.

Cou Kinks du point de vue d’un MD

Lorsqu’il s’agit d’un craquement, d’un pli ou d’un craquement dans le cou, une chose est sûre : les professionnels de la santé de divers horizons offrent un éventail de perspectives quant à ses causes.

Nous avons demandé à deux physiatres différents, des médecins spécialisés en réadaptation physique, ce que signifiait pour eux une fissure dans le cou. Les deux ont répondu qu’environ 75 % des crampes au cou qu’ils voient dans leurs pratiques sont dues à des spasmes musculaires. Les autres causes attribuables qu’ils ont mentionnées comprennent :

• Arthrite

• Syndrome douloureux myofascial et/ou points gâchettes

• Radiculopathie cervicale, qui est une douleur qui irradie du cou jusqu’au bras, et qui est souvent liée à des affections du disque intervertébral

Une explication complète des douleurs cervicales courantes

À la fin du XXe siècle, Robert Maigne, un médecin français, a proposé une explication complète des douleurs cervicales courantes et qui comprend probablement des crampes au cou. La contribution de Maigne aide les experts à expliquer la nature multiforme et souvent mystérieuse d’un cricket au cou.

Maigne a affirmé qu’une affection connue sous le nom de dysfonctionnement intervertébral douloureux affecte souvent la zone la plus mobile de l’articulation vertébrale. Parce que la dysfonction intervertébrale comprend plusieurs structures plutôt qu’une seule, elle peut expliquer plusieurs types de douleurs au cou et, secondairement, des maux de tête.

La zone à l’intérieur et autour de l’articulation intervertébrale se compose du disque ; deux os vertébraux, un au-dessus du disque et un en dessous ; ligaments environnants; et les articulations facettaires à proximité, qui sont situées à l’arrière de la colonne vertébrale et vous aident à rester debout.

La dysfonction intervertébrale est douloureuse mais pas grave

Très souvent, le dysfonctionnement intervertébral n’est pas grave, bien qu’il puisse provoquer une douleur intense. Paul Ingraham, qui blogue sur PainScience.com, appelle le dysfonctionnement intervertébral, « dérangement intervertébral mineur ou MID ». Ingraham définit le MID comme un « dysfonctionnement mécanique mineur de la colonne vertébrale, provoquant une douleur directement due à un traumatisme léger ».

Il énumère des choses comme les nerfs pincés, le pincement du tissu de la capsule articulaire, l’éclatement (pensez au craquement des articulations, sauf qu’il se produit dans vos articulations facettaires, qui, encore une fois, sont situées à l’arrière de votre colonne vertébrale) et la tension de compression comme coupables courants.

Une entorse de compression peut résulter de mouvements brusques auxquels votre corps n’est pas préparé. Selon le Dr Daniel Riddle, professeur à la Virginia Commonwealth University, bien qu’il n’y ait pas de consensus, plusieurs fois, une fissure dans le cou peut être attribuée à un problème au niveau de l’articulation facettaire.

Mais le Dr Santhosh Thomas, physiatre et directeur médical du Westlake Spine Center de la Cleveland Clinic, déclare : « La seule façon de vraiment savoir si le« craquement dans le cou »est dû à un problème d’articulation facettaire est d’effectuer une injection diagnostique. dans la zone pour confirmer ou exclure la facette articulaire comme étant à l’origine de la douleur.

L’articulation facettaire peut provoquer un spasme musculaire

Le Dr Thomas dit qu’en général, les fissures dans le cou des patients plus jeunes ont tendance à être des spasmes musculaires. Le Dr Riddle convient que les spasmes musculaires sont souvent présents dans les cas de fissure dans le cou, mais ce spasme peut être le résultat d’un problème au niveau de l’articulation facettaire.

Selon le Dr Thomas, les patients plus âgés ont tendance à décrire le problème comme un craquement dans le cou, et il est généralement dû à l’arthrite, qui est un autre problème articulaire, et non à un spasme musculaire. Chez les personnes âgées, ajoute-t-il, une diminution de l’amplitude des mouvements associée à un craquement du cou peut également contribuer à la douleur.

Avez-vous besoin d’un traitement pour votre cou entortille?

Si vous vous réveillez avec un cric dans le cou et que vous n’avez jamais eu de blessure grave au cou auparavant, vous pouvez essayer un certain nombre de thérapies à domicile. Ceux-ci comprennent une activité et un repos réduits, de la glace et/ou de la chaleur, des massages et des analgésiques.

Une étude de 2018 a rendu compte d’un patient de 30 ans qui s’était fait masser son cou. Malheureusement pour le patient, le massage a probablement causé un accident vasculaire cérébral lorsque l’artère vertébrale a été disséquée au cours de la procédure.

Les auteurs de l’étude disent que ce résultat du massage est rare. De la même manière, connaître les risques peut vous aider à déterminer le plan d’action le plus sûr pour vous débarrasser d’une fissure douloureuse dans le cou.

Il est important d’aller doucement sur la zone de votre cou crick dans les premiers jours au moins. C’est pour vous aider à éviter d’aggraver les choses. Si la douleur persiste pendant plus d’une semaine ou si elle perturbe votre fonctionnement de routine, le Dr Thomas suggère de la faire vérifier par un professionnel de la santé.

D’autres signes indiquant que vous pourriez avoir besoin de soins médicaux pour votre cou incluent le fait d’avoir plus de 50 ans, d’avoir subi un traumatisme au cou et/ou de pencher votre cou en avant aggrave vos symptômes.