Comprendre les cauchemars et les rêves pendant la grossesse

Certaines femmes rêveront vivement du sexe de leur bébé ou de la naissance réelle et que ce soit si clair qu’elles sont convaincues que c’est ainsi que ce sera pour elles. D’un autre côté, certaines femmes n’auront pas de rêves spécifiques et peuvent avoir l’impression de n’avoir reçu aucun indice sur leur grossesse. D’autres femmes enceintes, en revanche, peuvent avoir des rêves étranges et même des cauchemars.

Les rêves que nous avons pendant la grossesse sont souvent enracinés dans les soucis et les joies de la grossesse et les rôles changeants de nos vies. Les hormones jouent également un rôle. Combinez cela avec un accès d’insomnie, et cela peut vraiment faire des ravages dans votre sommeil.

Les cauchemars et les rêves de peur peuvent être courants

Rêver que du mal vous arrive, à vous, à un membre de votre famille ou au bébé est un thème commun. Tout comme perdre le bébé ou se sentir hors de contrôle dans une situation avec un bébé. Beaucoup pensent que ce ne sont que les peurs de nous-mêmes en tant que parents jouant sous forme de rêve, tandis que d’autres peuvent les ignorer et dire qu’elles n’ont aucun sens. Quoi qu’il en soit, même si les rêves basés sur la peur peuvent être très décourageants, ils ne sont probablement pas un indicateur de la façon dont vous serez en tant que parent.

Des conjoints infidèles et disparus, ou des ex-amants réapparus peuvent en hanter certains. Que pensera votre mari de votre ventre en expansion constante ? Restera-t-il dans les parages pour le découvrir ? Ou à l’inverse, vous rêvez de moments torrides avec ceux qui vous plaisent, voire les stars de la scène et du cinéma.

Ou, peut-être que le travail est ce qui vous préoccupe le plus : dites-vous ou faites-vous des bêtises dans vos rêves au travail ? Avez-vous rêvé que votre patron faisait des choses vraiment étranges, comme raser les avant-bras de vos collègues ?

En ce qui concerne les rêves effrayants et même les rêves de naissance réalistes, cependant, il n’est pas aussi facile d’en rire. Pensez à les partager avec une personne en qui vous avez confiance : votre conjoint, un ami ou une autre personne enceinte. Discuter de vos peurs ou révélations potentielles derrière les rêves avec une confidente est souvent plus facile que d’essayer de les comprendre par vous-même et peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux.

Les partenaires peuvent avoir des rêves de grossesse

Les partenaires peuvent également vivre ces rêves anxieux. Croyez-le ou non, nos rêves de grossesse étranges peuvent également arriver aux partenaires de notre vie.Parfois, leurs rêves sont liés à nos peurs ou aux leurs. Ils peuvent concerner des problèmes d’argent, la protection de la famille, le sentiment d’être exclu, exclu ou à peu près tout ce qui a à voir avec les attentes. Une épaule sur laquelle s’appuyer est également très importante pour eux.

Les rêves peuvent devenir très gênants lorsqu’ils vous font perdre le sommeil ou souffrent d’insomnie de quelque façon que ce soit. Certaines femmes bénéficieront d’une aide professionnelle en raison de la nature dérangeante des rêves que la grossesse entraîne.Si vous avez l’impression que vos rêves vous font perdre un sommeil de qualité et nuisent à votre bien-être, demandez à votre professionnel de la santé de vous orienter vers un conseiller en santé mentale ou un thérapeute.