Comment voyager avec des médicaments

Si vous prévoyez de voyager dans un pays étranger, il est important que vous subveniez à vos besoins en médicaments avant de partir. Une maladie au milieu de votre voyage peut ruiner vos vacances et vous coûter de l’argent pour obtenir les médicaments dont vous avez besoin. Selon les circonstances, l’achat de médicaments à l’étranger peut être coûteux. De plus, dans certains pays, vous risquez de vous procurer un médicament contrefait.

En anticipant et en emballant intelligemment, vous pouvez rester en bonne santé et profiter de votre temps.

Organiser un kit de santé

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent aux voyageurs d’assembler un kit de santé contenant des médicaments sur ordonnance actuels et des médicaments en vente libre (OTC) pouvant être utilisés pour traiter des problèmes mineurs.Ce que vous incluez dans votre trousse de santé dépend de votre destination et de la durée de votre voyage.

Vous devez également anticiper certaines perturbations dans vos projets de voyage et prendre des médicaments supplémentaires afin de ne pas en manquer. Par exemple, vous ne voulez pas rester coincé dans un aéroport pendant une journée supplémentaire sans vos médicaments contre le diabète ou les analgésiques utilisés pour traiter l’arthrite.

Quels médicaments en vente libre devrais-je emporter ?

Comme il n’est pas pratique d’emballer toute votre armoire à pharmacie, votre destination de voyage et votre itinéraire peuvent vous aider à décider quels médicaments acheter pour votre trousse. Par exemple, vous êtes moins susceptible d’avoir la diarrhée à cause de l’eau potable au Canada qu’au Mexique. Et, si vous prévoyez un voyage à pied à Londres, il est moins probable que vous ayez besoin d’un médicament contre le mal des transports.

Voici quelques médicaments de base à considérer :

• Médicaments anti-diarrhéiques : les maladies d’origine alimentaire sont très courantes et peuvent causer la diarrhée chez jusqu’à 30 % des voyageurs. Ceci est particulièrement courant dans certaines régions d’Amérique centrale et du Sud, d’Afrique et d’Asie. Pack Imodium (lopéramide) ou Pepto-Bismol (sous-salicylate de bismuth).

• Antihistaminique : pour traiter une réaction allergique, emballez un antihistaminique qui ne vous rendra pas somnolent, comme Claritin (loratadine).

• Médicaments contre le mal des transports : pour une promenade en bateau cahoteuse en avion, emportez de la Dramamine (dimenhydrinate).

• Médicaments contre la douleur ou la fièvre : Emportez votre analgésique préféré, comme de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène.

• Laxatif doux ou émollient fécal : des changements dans votre routine alimentaire et l’accès à différents aliments peuvent causer de la constipation. Emportez un laxatif contenant du bisacodyl tel que Dulcolax ou un émollient fécal tel que Colace (docusate).

• Pommade ou crème antifongique : Les infections fongiques de la peau, telles que la teigne et le pied d’athlète sont courantes, en particulier dans les climats chauds. Emportez un tube de Tinactin (tolnaftate) ou de Lotrimin (clotrimazole).

• Onguents ou crèmes antibactériens : Pour aider à prévenir une infection cutanée causée par une coupure ou une éraflure mineure, emballez un tube d’onguent Neosporin (polymyxine B, bacitracine et néomycine).

Comment gérer mes médicaments sur ordonnance lors d’un voyage ?

Avant de partir en voyage, consultez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir un approvisionnement suffisant de tous vos médicaments sur ordonnance. De plus, parlez à votre praticien de votre changement d’horaire et demandez-lui quand prendre vos médicaments si vous vous déplacez dans différents fuseaux horaires.

Si vous voyagez dans un pays touché par le paludisme, demandez à votre fournisseur de soins de santé d’obtenir une ordonnance pour un médicament pour prévenir le paludisme, tel que Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil) ou doxycycline (le CDC a un guide pour chaque des médicaments disponibles, dont certains sont recommandés pour certaines régions). Si votre destination est un pays qui vous expose à un risque élevé de diarrhée, demandez à votre médecin une ordonnance pour un antibiotique, tel que Cipro (ciprofloxacine).

Discutez avec votre pharmacien des interactions médicament-aliment. Étant donné que votre alimentation peut changer au cours de votre voyage, votre pharmacien peut vous conseiller sur les aliments qui pourraient affecter vos médicaments.

Emportez votre trousse de santé de voyage, y compris vos médicaments sur ordonnance, dans votre bagage à main. Faites des copies de vos ordonnances et emballez-les avec vos médicaments. Vous devriez également laisser une copie de vos ordonnances à la maison avec un ami ou un membre de votre famille.

Faites une liste de vos médicaments, y compris les noms génériques et les noms de marque, et les conditions que les médicaments traitent. Cela facilitera la recherche d’un remplaçant si vous manquez ou perdez vos médicaments.

Aurai-je des problèmes à traverser les frontières avec mes médicaments ?

Si vous utilisez une substance contrôlée, comme un sédatif, un tranquillisant ou un analgésique narcotique, assurez-vous d’obtenir une lettre de votre fournisseur de soins de santé, sur la papeterie du praticien, indiquant pourquoi vous avez besoin du médicament. Sans une telle lettre, ces médicaments pourraient ne pas être autorisés dans un autre pays ou autorisés à retourner aux États-Unis à votre retour.

De même, vous devriez avoir une lettre de votre fournisseur de soins de santé si vous prenez des médicaments par injection et que vous devez transporter des aiguilles et des seringues.

Assurez-vous que tous les médicaments sont correctement étiquetés. Le moyen le plus sûr de transporter vos médicaments est dans les flacons d’origine, ce qui accélérera également le processus si vos bagages à main sont inspectés (cela s’applique également aux vitamines et aux suppléments). Cependant, si vous n’avez pas assez d’espace pour les bouteilles dans votre bagage à main, vous pouvez les transférer dans de petits sacs en plastique. Lorsque vous aurez rempli votre ordonnance, la pharmacie vous remettra un imprimé qui comporte généralement une section détachable sur le dessus qui contient les mêmes informations que l’étiquette de votre contenant de médicament. Vous pouvez mettre cette feuille détachable dans le sac en plastique (notez que la Transportation Security Administration (TSA) précise que bien qu’elle n’exige pas que les voyageurs aient les médicaments dans leurs contenants d’origine fournis par la pharmacie, « les États ont des lois individuelles concernant l’étiquetage des médicaments sur ordonnance auxquels les passagers doivent se conformer »).

Vous voudrez également vous assurer que le nom sur vos ordonnances, vos flacons de pilules (ou une feuille détachable si vous emballez vos médicaments dans un sac ou un trieur de pilules) et la pièce d’identité ou le passeport correspondent tous.

Si vous avez un médicament liquide, la TSA n’exige pas qu’il soit inférieur à 3,4 onces (la règle qui s’applique à la plupart des autres liquides), mais vous devez informer l’agent de la TSA que vous avez des liquides médicalement nécessaires dans votre sac lorsque vous commencer le processus de contrôle à l’aéroport.

Même avec toute cette planification, il est important de bien comprendre les lois et réglementations de votre pays de destination. Dans certains cas, vous pourriez constater que les règles d’une destination particulière ne sont tout simplement pas compatibles avec un médicament que vous prenez, et vous voudrez peut-être envisager une destination différente à la place. Vous pouvez discuter des détails avec votre fournisseur de soins de santé, votre pharmacien et l’ambassade des États-Unis dans le pays que vous envisagez de visiter. L’ambassade pourra vous dire si un médicament que vous prenez est interdit dans le pays ou seulement autorisé en quantité limitée.

Où puis-je obtenir plus d’informations avant de partir en voyage ?

Centres de contrôle et de prévention des maladies : Le CDC gère un excellent site Web sur la santé des voyageurs qui comprend un large éventail d’informations sur les problèmes de voyage liés à la santé.Une section du site contient une carte interactive qui donne accès à des informations sur la santé pour chaque pays. Et leur page Voyager à l’étranger avec des médicaments est une lecture incontournable si vous prévoyez un voyage en dehors des États-Unis et devez apporter des médicaments avec vous.

Administration de la sécurité des transports (TSA) : la TSA fournit des informations en ligne aux voyageurs handicapés et souffrant de problèmes de santé, et explique les exigences actuelles concernant la manière de passer la sécurité des aéroports avec des médicaments.

Département d’État américain : Le Département d’État maintient un site Web de voyage qui fournit un profil sur l’état actuel de chaque pays dans le monde. Ces profils contiennent des informations sur les problèmes de santé et mettent souvent en évidence les problèmes liés aux médicaments sur ordonnance.

Administration de la sécurité des transports : la TSA a une page utile sur les handicaps et les conditions médicales. Il comprend un outil qui vous permet de choisir parmi une gamme d’incapacités et de conditions médicales courantes pour voir exactement ce que vous devez savoir sur le processus de dépistage et les mesures que vous pourriez vouloir prendre à l’avance pour le rendre aussi fluide que possible.

Rester en bonne santé pendant votre voyage peut vous faire économiser beaucoup d’argent. Les frais médicaux remboursables dans un pays étranger peuvent être énormes. Assurez-vous de souscrire une assurance voyage avant de partir et d’emballer vos médicaments !