Comment traiter la peau sèche et desquamation de Retin-A

Vous avez utilisé Retin-A (trétinoïne) pour traiter votre acné. Maintenant, votre peau est sèche et pèle. Et cela a presque l’air pire que l’acné elle-même.

La peau squameuse et squameuse est courante avec tout rétinoïde topique comme Retin-A. Cet effet secondaire a tendance à être pire au cours des premières semaines d’utilisation.

Mais n’abandonnez pas votre traitement. Cet article vous explique pas à pas comment réduire les effets secondaires et aider votre peau à mieux paraître et se sentir mieux.

Lavage et séchage

Regardez votre nettoyant pour le visage. En avez-vous utilisé un destiné aux peaux grasses ou à tendance acnéique ? Si c’est le cas, passez à un nettoyant doux. Les choix incluent :

• Colombe sans parfum
• La barre Neutrogena de base
• Nettoyant Cetaphil

Ou essayez des nettoyants non moussants à base de crème. Ce sont moins desséchants que les nettoyants pour le visage moussants.

Demandez à votre fournisseur de soins de santé ou à votre dermatologue ce qu’ils recommandent. Vous pouvez toujours ignorer les produits nettoyants et utiliser de l’eau plate (sauf si vous devez vous démaquiller).

Arrêtez d’utiliser des lotions à raser, des lotions après-rasage, des parfums et de l’eau de Cologne pour le moment. Lors de l’utilisation de Retin-A, ils peuvent augmenter la sécheresse, les brûlures et les picotements.

Séchez votre peau avant l’application

Après le nettoyage, assurez-vous que votre peau est complètement sèche avant d’appliquer Retin-A. L’humidité augmente le risque d’irritation de la peau. De nombreux dermatologues recommandent d’attendre au moins 20 minutes après le nettoyage.

Hydratant

Lors de l’utilisation de tout rétinoïde topique, une crème hydratante est un must. Si vous n’en utilisez généralement pas, commencez maintenant. L’utiliser tous les jours peut éviter le pire de la sécheresse. C’est aussi apaisant.

Mais aucune crème hydratante ne fera l’affaire. Une version sans parfum et hypoallergénique est moins irritante. Recherchez-en un conçu pour les peaux sensibles.

Vous utilisez déjà une crème hydratante mais vous vous sentez toujours au sec ? Votre produit normal n’est peut-être pas assez puissant maintenant. Essayez-en un plus lourd.

Assurez-vous qu’il est étiqueté non comédogène. Cela signifie qu’il ne bouchera pas vos pores.

Vous avez cependant besoin d’une protection solaire. Les rétinoïdes topiques peuvent rendre votre peau plus sensible aux dommages causés par le soleil. Recherchez un hydratant avec un FPS 30 ou plus.

Appliquez d’abord la crème hydratante

Lavez, séchez, hydratez, puis utilisez Retin-A. L’hydratant forme une barrière protectrice et diminue les irritations. Laissez votre crème hydratante absorber pendant quelques minutes. Ensuite, appliquez Retin-A sur le dessus.

Exfolier en douceur

Quoi qu’il en soit, vous aurez probablement un peu de sécheresse et des desquamations dès le début. Si cela vous dérange, exfoliez doucement. La meilleure façon est de masser la peau avec un gant de toilette doux et humide.

Ne frottez pas trop fort, vous pourriez aggraver votre peau. N’utilisez surtout pas de gommages abrasifs. Ceux-ci sont trop rugueux pour votre peau en ce moment.

Calendrier des médicaments

Vous devez toujours utiliser les médicaments selon les directives d’un professionnel de la santé. Cependant, si vous ressentez des effets secondaires, informez-en votre fournisseur. Vous pourrez peut-être ajuster votre horaire de traitement.

Il est également important de ne pas abuser de vos médicaments.

N’abusez pas de Retin-A

L’utilisation de Retin-A plus souvent que prescrit ne le fera pas fonctionner plus rapidement. De plus, c’est un moyen infaillible d’obtenir une peau rouge, irritée et qui pèle.

Vous avez juste besoin d’une goutte de la taille d’un pois pour l’ensemble de votre visage. Même une cuillerée de dix cents, c’est beaucoup trop.

Construire la tolérance lentement

Porter le médicament toute la journée peut être trop irritant au début. Voyez si vous pouvez le laisser pendant une heure, puis rincez-le à l’eau et au savon.

Si votre peau est toujours irritée, réduisez à 20 minutes. Ensuite, développez lentement votre tolérance. Cela donne à votre peau une chance de s’adapter tout en réduisant les effets secondaires.

Votre peau peut ne jamais tolérer une utilisation toute la journée. Mais vous pouvez toujours obtenir des avantages significatifs avec un temps d’application court.

Réduire

Votre peau est toujours sèche et pèle ? Essayez d’utiliser Retin-A pendant une courte période tous les deux jours. Une fois tous les deux ou trois jours, ça peut aussi être bien. (Encore une fois, vérifiez auprès de votre dermatologue.)

Sauter des jours permet à votre peau de se reposer. Une fois qu’il commence à se sentir mieux, travaillez lentement jusqu’à l’utiliser tous les jours (ou selon les directives de votre fournisseur de soins de santé).

N’arrêtez pas complètement d’utiliser votre traitement. Au fur et à mesure que votre peau s’adapte, la sécheresse et la desquamation s’estomperont. Essayez de garder un œil sur l’objectif.

Résumé

Pour éviter la peau sèche, irritée et desquamation avec Retin-A, nettoyez votre peau dans cet ordre :

1. Utilisez un nettoyant doux
2. Séchez bien votre peau
3. Hydrater
4. Appliquer le médicament

Recherchez des produits doux qui n’irriteront pas davantage votre peau. Exfolier avec un gant de toilette doux, pas de produits abrasifs. Protégez votre peau des méfaits du soleil.

L’utilisation de Retin-A supplémentaire ne fera pas disparaître votre acné plus rapidement. Cela ne fera qu’irriter davantage votre peau. Demandez à votre dermatologue des moyens de réduire et de développer lentement la tolérance de votre peau au médicament.

C’est frustrant de voir votre traitement de la peau vous faire paraître pire. Si vous ne pouvez tout simplement pas le prendre, parlez-en à votre dermatologue. Demandez un nouveau programme de traitement s’ils ne vous en proposent pas.

Retin-A est un médicament puissant. Donnez-lui une chance. Une fois que vous aurez surmonté les effets secondaires et que votre acné sera claire, cela en vaudra la peine.