Comment traiter et prévenir la peau grasse

Que vous essayiez de vous débarrasser de la peau grasse parce que votre visage est toujours brillant ou parce que l’huile obstrue vos pores et provoque des boutons, une chose est vraie : c’est un défi. C’est en partie parce que, souvent, la peau grasse est héréditaire ou le résultat de vos hormones. Vous ne pouvez pas contrôler vos gènes, et généralement vous ne pouvez pas faire grand-chose non plus contre les changements hormonaux.

Vous pouvez cependant ajuster la façon dont vous prenez soin de votre peau. Des changements simples peuvent réduire la quantité d’huile sur votre peau et vous donner un teint plus sain.

Cet article explique comment vous pouvez traiter la peau grasse en nettoyant correctement votre visage, en choisissant les bons produits et en faisant attention aux choses qui peuvent affecter votre peau.

Suivez la bonne routine de soins de la peau

Se laver régulièrement la peau et utiliser les bons produits de soin de la peau ne guériront pas votre peau grasse, mais cela peut réduire le sébum sur votre visage jour après jour.

Nettoyez votre peau deux fois par jour

Se laver le visage matin et soir est indispensable. Ajoutez un lavage supplémentaire après l’exercice ou par une journée chaude.

Le but est d’éliminer le sébum, la substance grasse libérée par les glandes sous la peau. Votre nettoyant pour le visage devrait également éliminer la saleté, les cellules mortes et sèches de la peau et la transpiration.

Pour les peaux grasses et plus sujettes aux éruptions cutanées, vous aurez besoin d’un nettoyant :

• Non comédogène : Le produit n’obstruera pas vos pores.

• Non acnégène : cela n’aggravera pas les boutons existants et n’en causera pas de nouveaux.

• Non irritant : il ne provoquera pas de démangeaisons, d’éruptions cutanées ou de rougeurs.

• Non allergène : Il ne devrait pas provoquer d’allergie cutanée. C’est un peu différent de l’hypoallergénique, ce qui signifie que le risque de réaction allergique est moindre mais pas totalement disparu.

Choisissez un savon moussant ou des nettoyants pour le visage, qui éliminent mieux l’excès d’huile que les nettoyants crémeux ou en lotion. Le nettoyant doit laisser votre peau fraîche et propre.

Si les éruptions cutanées sont un problème, lavez-vous également le corps avec un nettoyant approprié. Cela peut vous aider à éviter l’acné mécanique, les boutons sur le visage ou le corps causés par la transpiration.

Vous n’avez pas accès au savon après une séance d’entraînement ? Utilisez plutôt des chiffons pré-humidifiés.

Utiliser un astringent

Un astringent est un autre bon moyen de contrôler l’huile. Les astringents, comme les tonifiants pour le visage, aident à éliminer la saleté et le maquillage laissés après le nettoyage. Les astringents enlèvent également l’excès de sébum et resserrent vos pores.

L’hamamélis est un astringent courant et efficace pour les peaux grasses. Cette solution est fabriquée à partir d’une plante à fleurs et s’est avérée efficace contre l’acné et d’autres problèmes de peau. Certains l’utilisent tel quel, tandis que d’autres peuvent opter pour des produits qui mélangent l’hamamélis avec d’autres ingrédients.

En plus de l’hamamélis, les ingrédients astringents qui traitent efficacement la peau grasse comprennent :

• Alcool (à éviter si vous avez la peau sèche cependant)
• L’acide citrique, qui provient des agrumes

• L’acide salicylique, un composé présent dans les plantes qui est également connu pour aider à traiter l’acné

Pour utiliser un astringent, lavez d’abord votre visage. Appliquez l’astringent liquide sur un coton ou un coton. Ensuite, essuyez tout le visage et le cou avec le coton.

Si besoin, vous pouvez utiliser un astringent entre les lavages. Il enlèvera l’huile et se débarrassera de cette brillance qui apparaît parfois pendant la journée.

Hydrater

Après avoir lavé et appliqué un astringent, vous devez hydrater votre peau. Il peut sembler que la peau grasse est suffisamment lubrifiée, mais l’huile n’est pas la même que l’hydratation dont vous avez besoin pour garder une peau saine. En fait, vous pouvez avoir beaucoup de sébum tout en ayant une peau déshydratée et trop sèche.

Lorsque la peau est déshydratée, l’eau n’est pas absorbée par les couches de la peau. Cela signifie que votre peau manquera d’élasticité et de rondeur. Sans ces derniers, la peau semble rouge, enflammée et ridée.

Les hydratants pour peau grasse devraient faire trois choses :

1. Scellez l’humidité : les produits qui font cela sont parfois appelés occlusif. Ils forment une barrière qui empêche votre peau de se dessécher. La lanoline et la vaseline sont des produits occlusifs, mais ils sont trop gras pour votre peau grasse. Recherchez plutôt des hydratants qui ont diméthicone ou cyclométhicone comme ingrédient. Ceux-ci aident à équilibrer votre peau.

2. Faire remonter l’eau à la surface des couches inférieures : les lotions qui le font sont humectants. Ils ont une structure chimique spéciale qui crée des liaisons avec les molécules d’eau. Cela leur permet d’attirer les molécules d’eau à la surface de la peau comme un aimant.

3. Lisser et adoucir la peau : les hydratants pour peau grasse devraient avoir émollients, qui sont des produits chimiques qui peuvent empêcher la peau de devenir squameuse ou ridée.

Exfolier

L’exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes de la couche externe de votre peau. Cela peut rendre votre peau plus lisse et plus saine. Il peut également aider à résoudre deux problèmes courants de la peau grasse : les pores obstrués et les pores dilatés.

Il existe de nombreux produits exfoliants en vente libre parmi lesquels vous pouvez choisir. Les types populaires incluent les gommages et les crèmes pour le visage granuleuses, qui ne sont pas recommandées pour les peaux grasses. Recherchez plutôt un exfoliant chimique spécialement conçu pour les peaux grasses. Ceux-ci incluent les peelings à la maison, qui sont des solutions que vous étalez sur votre visage, laissez-les se solidifier légèrement, puis décollez-les.

Si vous avez la peau plus foncée ou qui se décolore après des piqûres d’insectes et des brûlures, utilisez un exfoliant chimique doux. Sinon, vous pourriez vous retrouver avec des taches sombres sur votre peau.

Utilisez des produits sans huile et à base d’eau

Évidemment, vous ne voulez plus mettre d’huile sur votre peau. Recherchez les produits de soin de la peau avec « sans huile » sur l’étiquette. Ceci est particulièrement important pour les produits que vous laissez sur votre peau comme les crèmes hydratantes, la crème solaire et le maquillage.

Les produits à base d’eau sont une autre excellente option pour les peaux grasses. Ceux-ci ont une base de gel, se sentent pratiquement en apesanteur et ne laissent aucun résidu lourd sur la peau.

Vous pouvez trouver des gels hydratants à base d’eau, des crèmes solaires et des fonds de teint. Vérifiez les étiquettes. Beaucoup d’entre eux sont commercialisés auprès des personnes ayant la peau grasse et sujette aux éruptions cutanées.

Si vous utilisez des médicaments topiques contre l’acné, recherchez également des options à base d’eau. Differin, Retin-A, Onexon et autres se présentent tous sous forme de gel. Si votre médicament contre l’acné actuel est trop lourd ou trop gras, demandez à votre dermatologue s’il existe une option gel.

Sommaire

Gérer la peau grasse peut sembler être un combat quotidien jusqu’à ce que vous soyez cohérent dans votre routine de soins de la peau et que vous ayez la bonne.

Lavez votre peau deux fois par jour et appliquez des produits conçus pour les peaux grasses. Recherchez des nettoyants doux, des exfoliants et des astringents, et ne frottez pas trop fort et ne lavez pas trop souvent.

Si vous ne réussissez pas dans vos efforts, envisagez de demander l’aide d’un dermatologue.

N’oubliez pas qu’il faut du temps pour voir les résultats. Que vous cherchiez à éliminer les éruptions cutanées ou simplement à réduire la quantité de brillance grasse sur votre peau, vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats parfaits du jour au lendemain.

Soyez patient avec votre routine et soyez gentil avec vous-même.