Comment prévenir la cyberintimidation

La cyberintimidation est un problème social croissant qui est devenu bien trop courant dans les communautés en ligne. La recherche indique qu’un préadolescent sur cinq a été victime de cyberintimidation, tandis que 59% des adolescents ont été harcelés en ligne. Et le rythme auquel le harcèlement en ligne se produit ne semble pas diminuer.

Au milieu de la pandémie de COVID-19, la cyberintimidation s’est intensifiée. Lors des commandes à domicile, les recherches montrent que la cyberintimidation a augmenté de 70 % et que la toxicité sur les plateformes de jeux en ligne a augmenté de 40 %.

Ces chiffres montrent qu’en dépit d’une éducation accrue et de programmes améliorés de prévention de l’intimidation à l’école, les incidences de la cyberintimidation continuent d’augmenter. Les parents doivent donc faire ce qu’ils peuvent pour empêcher la cyberintimidation dans la vie de leurs enfants.

Pourquoi la prévention est importante

La cyberintimidation inflige délibérément et à plusieurs reprises des dommages à l’aide d’appareils électroniques, d’applications de jeux et de plateformes de médias sociaux en ligne. Cela se manifeste souvent par des comptes haineux, des publications blessantes sur les réseaux sociaux, des rumeurs et des potins en ligne et des commentaires méchants pendant le jeu. L’intention est presque toujours d’embarrasser, de menacer, d’humilier, d’intimider ou d’abuser de la cible visée.

La recherche a montré que les personnes victimes de cyberintimidation subissent un certain nombre de conséquences différentes, notamment des difficultés émotionnelles, physiques, mentales et scolaires. De plus, la cyberintimidation est un facteur de stress important dans la vie d’un jeune. La cyberintimidation laisse les jeunes blessés, embarrassés et parfois même effrayés.

Non seulement ils se blâment souvent pour les tourments et le harcèlement qu’ils subissent, mais ils se sentent également extrêmement stressés. En fait, une étude a révélé que près de 35 % des personnes ciblées par les cyberintimidations ont signalé des symptômes de stress.

Les habitudes de sommeil et d’alimentation des enfants peuvent être affectées par la cyberintimidation. Parfois, les enfants victimes de cyberintimidation interrompent leur régime alimentaire ou mangent de façon excessive soit comme moyen de faire face à la cyberintimidation, soit comme tentative de modifier leur apparence dans l’espoir que la cyberintimidation cesse.

Les notes et les activités parascolaires peuvent également souffrir du harcèlement. Les adolescents peuvent manquer l’école ou avoir du mal à se concentrer sur leurs études parce que la cyberintimidation consomme tout leur temps et leur énergie.

Il n’est pas rare non plus que les victimes de cyberintimidation se sentent seules et isolées. De nombreux enfants ciblés déclarent être ostracisés à l’école. Cette expérience, à son tour, a un impact sur leur estime de soi et leur estime de soi. En fin de compte, la cyberintimidation peut conduire à l’automutilation et même à des pensées suicidaires.

Lorsque les enfants sont régulièrement harcelés par d’autres via des publications sur les réseaux sociaux, des messages texte, des messages instantanés et des articles de blog, ils peuvent commencer à se sentir désespérés. Ils peuvent commencer à penser que le seul moyen d’échapper au tourment est le suicide. Étant donné que les risques associés à la cyberintimidation sont si importants, il est important que les parents prennent des mesures pour empêcher la cyberintimidation dans la vie de leurs enfants.

Comment prévenir la cyberintimidation

Bien qu’il n’existe aucun moyen infaillible d’empêcher votre enfant d’être victime de cyberintimidation, il existe des choses que vous pouvez faire ensemble pour réduire la probabilité qu’il soit ciblé. Cela comprend la mise en œuvre de mesures de sécurité ainsi que des conversations continues sur la cyberintimidation. Vous devez discuter de ce qu’est la cyberintimidation, des risques qui y sont associés et de la façon dont elle peut dégénérer.

Il est également important de parler à vos préadolescents et adolescents de la façon d’utiliser les médias sociaux de manière sûre et responsable et de ce qu’ils doivent faire s’ils sont victimes d’intimidation en ligne.

Protéger les comptes et les appareils

Lorsqu’il s’agit de prévenir la cyberintimidation et des comportements similaires comme la pêche au chat, il est important que votre enfant utilise des mots de passe sur tout. Les mots de passe sont l’un des moyens les plus efficaces de protéger les comptes et les appareils.

Insistez sur le fait que votre enfant ne doit jamais partager ses mots de passe avec qui que ce soit, y compris son meilleur ami. Même s’ils peuvent faire confiance implicitement à cet ami, la réalité est que les amis vont et viennent et il n’y a aucune garantie qu’ils seront amis pour toujours.

Utiliser les outils et paramètres de confidentialité

Peu importe ce que votre adolescent fait en ligne, assurez-vous qu’il connaît les paramètres de confidentialité et les outils offerts par l’organisation. Presque toutes les plateformes de médias sociaux, y compris Instagram, Twitter, SnapChat et TikTok, ont des paramètres de confidentialité.

Parcourez chaque compte avec votre enfant et aidez-le à définir ses paramètres de confidentialité sur les paramètres les plus sécurisés. Cela signifie rendre les comptes privés, empêcher les gens de les taguer, exiger que d’autres personnes obtiennent la permission avant de partager l’une de leurs photos, etc.

Gardez vos données personnelles privées

Les enfants ne doivent jamais partager leur adresse, leur numéro de téléphone portable ou leur adresse e-mail en ligne. Ils doivent faire attention à ne pas partager trop d’informations sur l’endroit où ils vont à l’école, surtout s’ils ont des amis ou des abonnés en ligne qu’ils ne connaissent pas très bien.

Rappelez-leur que les gens ne sont pas toujours ceux qu’ils prétendent être en ligne. Même si la photo de profil est celle d’une adolescente, cela ne signifie pas que la personne derrière le compte est en fait une adolescente. Il peut s’agir de quelqu’un qui se fait passer pour une jeune fille afin de recueillir des informations sur d’autres adolescents.

Gérer le partage de position

Certains smartphones permettent aux utilisateurs de partager leur position avec des amis. Cela signifie que s’ils partagent leur position avec des personnes, ces personnes sauront toujours où elles se trouvent. Discutez avec votre enfant pour savoir avec qui il peut partager sa position ou s’il peut la partager.

Votre enfant doit être conscient des photos qu’il partage et à quel moment. Par exemple, vous voudrez peut-être qu’ils s’abstiennent de publier des photos de vacances jusqu’à votre retour de vacances. De cette façon, vous ne faites pas savoir à tout le monde en ligne que personne n’est chez vous pendant les deux prochaines semaines.

Apprenez-leur à réfléchir avant de publier

Aidez vos préadolescents et vos adolescents à prendre l’habitude de prendre du temps avant de poster. Par exemple, ils pourraient créer une publication hors ligne, puis y revenir dans une heure et décider s’ils souhaitent toujours la publier. Cela les empêchera de publier des choses qu’ils pourraient regretter plus tard.

Les cyberintimidateurs peuvent prendre ce que votre enfant a publié et l’utiliser contre lui d’une manière ou d’une autre, il peut donc être utile d’encourager votre enfant à prendre le temps de réfléchir avant de publier. Bien sûr, si quelqu’un veut utiliser quelque chose contre lui, le contenu n’aura pas nécessairement d’importance.

Mais en prenant son temps pour rédiger un message, votre enfant sera en mesure de réfléchir à ce qu’il publie et de déterminer s’il s’agit ou non de quelque chose qu’il souhaite dire publiquement. C’est une bonne pratique pour les enfants afin de maintenir une relation saine avec les médias sociaux.

Vous devez également apprendre à votre préadolescent ou adolescent à pratiquer l’étiquette numérique. L’utilisation des médias sociaux et d’autres outils en ligne est un privilège, pas un droit, et peut leur être retiré s’ils ne sont pas en mesure de l’utiliser de manière responsable.

Réaliser un audit des médias sociaux

Tous les mois environ, asseyez-vous avec votre préadolescent ou votre adolescent et parcourez ses comptes de médias sociaux. Ensemble, déterminez quelles publications doivent être supprimées de leur compte. Cet exercice est particulièrement important lorsqu’ils se préparent à postuler à l’université ou à chercher un nouvel emploi.

Plusieurs fois, les recruteurs universitaires et les responsables du recrutement parcourent les comptes de médias sociaux d’un candidat pour se faire une idée de sa personnalité et de son caractère. Avec votre adolescent, assurez-vous que les publications et les photos de votre adolescent envoient le message qu’il souhaite que les autres reçoivent.

Déconnexion lors de l’utilisation d’appareils publics

Rappelez à votre préadolescent ou adolescent que lorsqu’il utilise des ordinateurs ou des ordinateurs portables publics à l’école ou à la bibliothèque, il doit se déconnecter de tout compte qu’il utilise. Cela inclut la déconnexion de la messagerie électronique, des comptes de réseaux sociaux, de leur compte scolaire, de leur compte Amazon et de tout autre compte qu’ils peuvent ouvrir.

Il ne suffit pas de fermer l’onglet. Si quelqu’un accède à l’ordinateur immédiatement après avoir terminé, il pourra toujours accéder au compte de votre enfant. Et une fois qu’ils y ont accès, ils peuvent prendre le contrôle de ce compte en modifiant les mots de passe.

Une fois qu’ils ont le contrôle, ils peuvent usurper l’identité de votre enfant en ligne en publiant de faux messages et commentaires qui donnent une mauvaise image à votre enfant. De plus, une fois que vous perdez l’accès à un compte, il peut être difficile et long de reprendre le contrôle.

Refuser de répondre aux cyberintimidations

Si votre enfant est victime de cyberintimidation, il doit s’abstenir de répondre. Cela signifie qu’ils ne doivent pas discuter, essayer d’expliquer ou s’engager de quelque manière que ce soit avec un cyberintimidateur.

En attendant, ils devraient prendre des captures d’écran du harcèlement et les enregistrer comme preuve de la rencontre. Cette documentation peut être nécessaire lors du signalement d’une cyberintimidation.

Signaler les cyberintimidations

Assurez-vous que votre enfant sait qu’il doit toujours signaler la cyberintimidation. Cela inclut non seulement de vous informer de ce qui se passe, mais également d’informer la plate-forme de médias sociaux, le fournisseur de services Internet et toute autre partie nécessaire de ce qui se passe. Vous devrez peut-être même contacter l’école ou la police pour mettre fin au harcèlement.

Une fois tous les rapports déposés, prenez les mesures appropriées pour bloquer la personne ou le compte responsable de la cyberintimidation. Cela ne les empêchera pas d’utiliser un autre compte ou un espace public pour continuer à intimider votre préadolescent ou adolescent, mais cela les ralentira.

Les adolescents devraient également apprendre à être de bons spectateurs. S’ils sont témoins de cyberintimidation en ligne, ils doivent s’abstenir de participer à la cyberintimidation et chercher plutôt des moyens de soutenir la personne ciblée. Ils devraient également signaler ce dont ils sont témoins en ligne à un adulte responsable comme vous, un enseignant ou un directeur, surtout s’ils savent qui fait la cyberintimidation.

Le plus souvent, les enfants sont victimes de cyberintimidation par des personnes qu’ils connaissent de leur école ou de leur communauté. Ainsi, défendre la personne ciblée peut aider à prévenir de futurs incidents de cyberintimidation, surtout si la cyberintimidation n’obtient pas la réaction qu’elle souhaite.

Que vous cherchiez à protéger votre enfant lorsqu’il se lance dans le monde en ligne ou qu’il ait déjà été victime de cyberintimidation, il n’est jamais trop tard (ni trop tôt) pour mettre en œuvre des stratégies de prévention de la cyberintimidation. Même les étudiants et les jeunes adultes peuvent bénéficier de mesures de sécurité supplémentaires.

Asseyez-vous avec vos enfants et élaborez des stratégies pour savoir comment ils peuvent non seulement utiliser les outils en ligne en toute sécurité, mais aussi comment ils peuvent se protéger des trolls, des cyberintimidations et d’autres personnes toxiques en ligne. Vous devriez également leur parler des mesures à prendre s’ils sont victimes de cyberintimidation, y compris comment signaler la cyberintimidation aux autorités compétentes.

Et rappelez-vous, la technologie et Internet ne sont pas le problème. Ce sont les gens qui l’utilisent pour nuire aux autres qui sont le vrai problème. Essayez de vous abstenir de supprimer la technologie ou de limiter l’accès de votre enfant aux outils en ligne. Au lieu de cela, apprenez-leur à utiliser ces outils de manière sûre et responsable. Cela leur sera bénéfique pour le reste de leur vie.