Comment équilibrer les seins inégaux lorsque vous allaitez

Si vous allaitez, vous ressentirez un certain degré d’irrégularité dans vos seins à un moment donné. Selon le sein que vous avez allaité pour la dernière fois et si vous allaitez d’un côté ou des deux côtés à chaque tétée, vos seins se rempliront de lait à des rythmes différents.

Cette irrégularité est normale et elle est généralement plus perceptible au cours des premières semaines après la naissance de votre bébé, lorsque votre production de lait s’ajuste encore. Cependant, même après les premières semaines, vos seins peuvent encore devenir déséquilibrés.

Pourquoi les seins peuvent devenir inégaux

Si un sein est plus stimulé que l’autre, il produira plus de lait et deviendra plus gros que l’autre. Cela peut arriver lorsqu’un bébé préfère un sein à l’autre ou si vous commencez à allaiter le même sein la plupart du temps.

Tant que votre enfant reçoit suffisamment de lait maternel et grandit à un rythme régulier, il n’y a pas vraiment de quoi s’inquiéter d’avoir des seins irréguliers. Mais, si vous n’êtes pas à l’aise ou si cela vous dérange, vous pouvez faire certaines choses pour essayer de ramener vos seins à une taille similaire.

Comment égaliser vos seins

Commencez chaque tétée sur le plus petit sein jusqu’à ce que ce côté rattrape sa taille. Après quelques jours, le plus petit sein devrait commencer à produire plus de lait maternel et vous devriez remarquer que vos seins deviennent plus équilibrés. Après avoir allaité votre bébé, vous pouvez utiliser un tire-lait pour stimuler davantage votre petit sein. Le pompage peut augmenter la production de lait maternel, ce qui devrait aider à augmenter la taille du sein.

Si votre bébé a une préférence pour le sein et refuse de téter d’un côté, essayez de trouver la raison de la préférence de votre enfant. Ne négligez pas complètement le plus gros sein ou il pourrait finir par devenir le plus petit, et vous serez de retour là où vous avez commencé. Maintenez la production de lait dans votre sein plus gros en pompant le lait dans ce sein pendant que vous passez plus de temps à allaiter l’autre.

Pendant que vous allaitez plus souvent sur le plus petit sein, votre plus gros sein peut devenir trop plein de lait maternel. Vous pouvez pomper ou exprimer à la main un peu de votre lait maternel de ce sein pour soulager la douleur et la pression et éviter les complications de l’engorgement mammaire. Vous pouvez collecter et conserver ce lait maternel pour l’utiliser plus tard.

Une fois que vos seins sont revenus à l’endroit où vous voudriez qu’ils soient, recommencez à alterner le sein avec lequel vous commencez chaque tétée pour aider à les garder uniformes.

Allaiter d’un seul côté

Si vous allaitez avec un seul sein à chaque tétée, vos seins seront probablement inégaux. Le sein que vous venez d’allaiter sera plus petit et l’autre côté se remplira de lait maternel pour la prochaine tétée. Puis après la prochaine tétée, ce sera l’inverse.

Tant que cela ne vous dérange pas, ce n’est pas du tout un problème. Cependant, si vous préférez que vos seins restent plus uniformes d’une tétée à l’autre, vous pouvez allaiter des deux seins à chaque tétée pour les garder plus équilibrés.

Quand les seins inégaux sont-ils une préoccupation ?

Pour la plupart des mères qui allaitent, les seins inégaux ne constituent pas un problème médical. Mais, si un sein a toujours été plus petit depuis le début et n’a pas grossi tout au long de votre grossesse ou au début de la période post-partum, parlez-en à votre médecin.

Bien que ce ne soit pas un problème courant, un petit pourcentage de femmes ont des seins hypoplasiques qui peuvent affecter un seul côté.Si tel est le cas, vous ne pourrez peut-être pas uniformiser vos seins, mais vous pouvez toujours allaiter.