Ce qu’il faut savoir sur la télésanté pour la tension artérielle

L’hypertension artérielle chronique, ou hypertension, peut affecter de nombreux aspects de votre santé. L’hypertension est la principale cause d’autres problèmes de santé graves tels que les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Par conséquent, des soins continus sont importants pour les personnes atteintes de cette maladie.

C’est là que la télésanté brille. Avec la télésanté, vous pouvez accéder à des soins pour l’hypertension artérielle dans le confort de votre foyer.

La télésanté fait référence aux rendez-vous médicaux à distance effectués à l’aide de la technologie des télécommunications comme la vidéoconférence et les appels téléphoniques. Gardez à l’esprit qu’il existe encore des situations où vous auriez besoin de voir votre fournisseur de soins de santé en personne.

Assurez-vous de revoir avec vos fournisseurs et votre équipe de soins médicaux quels aspects de vos soins de tension artérielle peuvent être effectués grâce à la télésanté et quand vous devez vous rendre chez votre médecin.

Quand utiliser la télésanté pour traiter la tension artérielle

Une étude de 2019 a examiné l’efficacité des soins basés sur la télésanté pour la gestion de la pression artérielle. Les soins de télésanté à domicile combinés à la gestion des soins par des infirmières de santé publique basées dans un centre se sont avérés réalisables et efficaces pour améliorer le contrôle de la pression artérielle chez les personnes souffrant d’hypertension.

La tension artérielle d’une personne est mesurée à l’aide de deux chiffres : la tension artérielle systolique, qui est une lecture de la pression exercée dans vos artères à chaque battement cardiaque, et la tension artérielle diastolique, une mesure de la pression dans vos artères pendant la période où votre cœur repose entre les temps.

Votre fournisseur discutera avec vous des meilleures façons d’aborder le diagnostic, le traitement et la surveillance de l’hypertension artérielle. Voici quelques scénarios où la télésanté peut être votre meilleure option :

• Examen de vos antécédents médicaux : votre fournisseur peut demander un rendez-vous de dépistage en télésanté avant de planifier une visite en personne. On peut vous demander si vous avez des symptômes ou des changements potentiels dans votre santé, et si vous avez des antécédents familiaux d’hypertension ou d’affections connexes. Votre fournisseur de soins de santé examinera également les résultats des tests ou les lectures antérieures de la tension artérielle.

• Surveillance de la tension artérielle à domicile : votre fournisseur de soins peut vous demander de surveiller votre tension artérielle à domicile et d’examiner les résultats lors d’un rendez-vous de télésanté. C’est ce qu’on appelle la surveillance de la pression artérielle auto-mesurée (SMBP). Une surveillance régulière peut être nécessaire au fil du temps.

• Être incapable de vous rendre à un rendez-vous en personne : si vous n’avez pas facilement accès au transport, si vous n’avez pas la possibilité de vous absenter du travail pour vous rendre au bureau de votre fournisseur ou si vous êtes âgé, la télésanté peut être le option la plus simple.

• Consulter votre médecin au sujet des ordonnances : Un rendez-vous virtuel de télésanté est un moyen facile pour vous de rechercher des soins immédiats si vous avez besoin de l’autorisation d’un fournisseur pour renouveler vos médicaments ou si vous avez besoin d’une consultation au sujet de nouvelles ordonnances. Votre fournisseur de soins de santé fera en sorte que vos ordonnances soient envoyées à une pharmacie près de chez vous.

Avantages et défis

Même si la télésanté est encore relativement nouvelle, elle peut être particulièrement utile dans le traitement de diverses affections, notamment l’hypertension artérielle :

• Surveillance régulière à domicile : Des recherches récentes ont montré à quel point les participants à l’étude ont facilement adopté la télésanté pour la surveillance de la pression artérielle. Sur 432 personnes recrutées pour participer à une étude sur l’efficacité de la télésanté pour la pression artérielle, 94% ont terminé leur cycle de collecte de données, qui impliquait l’utilisation de tensiomètres à domicile et le renvoi des lectures à leurs prestataires de télésanté. Compte tenu de la façon dont la pression artérielle peut changer au fil du temps, la télésanté facilite l’autosurveillance régulière et le relais de tout changement dans les niveaux de pression artérielle à un fournisseur.

• Évitement de « l’hypertension de la blouse blanche » : certaines personnes souffrent de ce qu’on appelle l’hypertension de la blouse blanche. Il s’agit de personnes dont la tension artérielle est plus élevée que la normale parce qu’elles se sentent stressées, anxieuses ou mal à l’aise dans un cadre médical. Prendre des lectures à la maison et les envoyer à votre fournisseur peut vous aider à obtenir la lecture la plus précise si vous souffrez généralement d’hypertension de la blouse blanche.

• Accès facile aux fournisseurs : L’un des principaux avantages des services de télésanté est qu’ils mettent facilement les gens en contact avec un éventail de fournisseurs et d’experts médicaux qui peuvent être géographiquement hors de portée. Pour ceux qui n’ont pas accès à un véhicule ou qui ne sont pas à proximité des transports en commun, cela leur donne la chance d’obtenir des soins spécialisés dans le confort de leur foyer. Les personnes âgées qui ne peuvent pas se rendre facilement chez un médecin peuvent également préférer les rendez-vous de télésanté.

• Rentabilité : Un récent examen de 2020 a révélé que la télésanté pendant la pandémie de COVID-19 s’est avérée relativement rentable, ouvrant les soins médicaux à un plus grand nombre de personnes.

Cependant, tous les assureurs ne couvrent pas les visites de télésanté. De plus, l’accès à la technologie peut créer un obstacle majeur aux services de télésanté. Si une personne ne dispose pas d’une connexion Internet fiable, d’appareils technologiques ou d’une assurance maladie, la télésanté peut être hors de portée.

Comment se préparer à une visite de télésanté pour la tension artérielle

Voici des façons de vous préparer à une visite de télésanté pour la tension artérielle :

• Soyez organisé avec votre technologie : vous devez vous assurer que votre technologie est en ordre. Si vous avez prévu un rendez-vous de vidéoconférence, assurez-vous que vous disposez d’une caméra portable connectée à votre ordinateur ou que la caméra de votre appareil fonctionne correctement. De plus, ayez facilement toutes les informations de connexion à disposition et assurez-vous que le logiciel de votre appareil ou de l’application du fournisseur est mis à jour avec les dernières versions. Essayez de faire un test au préalable pour vous assurer que tout fonctionne correctement.

• Connectez-vous avec votre fournisseur d’assurance : étant donné que tous les fournisseurs d’assurance maladie ne couvrent pas les services de télésanté, assurez-vous que cela sera couvert par votre régime à l’avance, et sinon, comprenez les coûts associés à votre rendez-vous de télésanté. Consultez les informations sur votre régime d’assurance-maladie spécifique en ligne ou appelez directement votre fournisseur d’assurance pour parler à un représentant qui peut répondre à vos questions.

• Soyez prêt pour l’appel : avant votre appel, assurez-vous d’être dans une pièce calme et sans distractions. Si vous utilisez la vidéo, assurez-vous d’être dans une pièce bien éclairée et vérifiez votre connexion WiFi avant la réunion.

• Notez les questions à l’avance : Il est toujours important de se préparer à poser des questions avant tout rendez-vous médical. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant les changements de votre tension artérielle, par exemple, préparez-vous avec une liste de questions. Si possible, essayez de faire des recherches avant l’appel. Soyez prêt si votre prestataire vous pose des questions sur vos antécédents médicaux personnels ou familiaux.

Que se passe-t-il lors d’une visite ?

Voici ce que vous pouvez attendre d’une visite de télésanté pour surveiller ou diagnostiquer l’hypertension artérielle :

• Questions de votre fournisseur de soins : Votre fournisseur de soins de santé vous posera un large éventail de questions sur votre état de santé général et vos antécédents personnels et familiaux. Voici quelques questions qu’ils peuvent poser : Avez-vous des antécédents familiaux d’hypertension ? Avez-vous des antécédents familiaux de maladie cardiaque, de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral? Avez-vous déjà eu une crise cardiaque, des symptômes de maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral? Faites-vous de l’exercice régulièrement? De quoi se compose votre alimentation ? Avez-vous des comorbidités comme le diabète ou l’obésité?

• Planification de rendez-vous futurs : votre fournisseur peut vous demander de vous présenter pour un examen physique en personne. Ils voudront peut-être que vous veniez surveiller davantage votre tension artérielle et rechercher d’autres symptômes. Votre fournisseur peut également organiser des rendez-vous réguliers de télésanté à distance pour vérifier vos progrès et continuer à surveiller votre tension artérielle.

Il vous sera également utile de prendre des notes lors de votre rendez-vous dans un cahier, un journal ou sur votre appareil pour référence future.

La surveillance de votre tension artérielle est importante pour évaluer votre état de santé général, surtout si vous souffrez d’hypertension. Cela peut vous aider, vous et votre fournisseur, à surveiller les maladies graves comme les maladies cardiaques. La télésanté est un excellent moyen de le faire.

Cependant, les rendez-vous de télésanté peuvent n’être qu’un élément de votre prise en charge globale de l’hypertension artérielle. Vous devrez peut-être toujours vous rendre dans un cabinet médical pour des visites en personne. La télésanté complète vos soins généraux, vous donnant un accès facile à un large éventail de spécialistes tout en contrôlant votre tension artérielle et d’autres problèmes de santé.