Techniques de modification du comportement

La modification du comportement est définie comme « l’altération des modèles de comportement par l’utilisation de techniques d’apprentissage telles que le biofeedback et le renforcement positif ou négatif ». Plus simplement, vous pouvez modifier le comportement de votre enfant avec des conséquences positives et des conséquences négatives. La modification du comportement est basée sur l’idée qu’un bon comportement devrait avoir des conséquences positives et qu’un mauvais comportement devrait avoir des conséquences négatives.

Cette approche est souvent utilisée pour discipliner les enfants atteints de TDAH, d’autisme ou de trouble oppositionnel avec provocation. Cependant, il peut être efficace pour tous les enfants.??

La discipline

Les stratégies disciplinaires relèvent de la punition positive ou négative. La punition positive consiste à ajouter une conséquence, tandis que la punition négative consiste à retirer quelque chose.

Punition positive

La punition est utilisée pour arrêter les comportements négatifs. Et bien qu’il semble déroutant de qualifier la punition de « positive », dans le conditionnement opérant, le terme positif signifie ajouter. Ainsi, une punition positive consiste à ajouter une conséquence qui dissuadera l’enfant de répéter le comportement.

Des exemples spécifiques de punition positive incluent :

• Donner à un enfant une corvée supplémentaire pour avoir menti lorsqu’on lui a demandé s’il nettoyait sa chambre
• Dire à un enfant d’écrire une lettre d’excuses après avoir blessé quelqu’un
• Insister pour qu’un enfant fasse la corvée d’un frère après avoir blessé son frère

Punition négative

La punition négative consiste à retirer quelque chose. Les exemples incluent la suppression de privilèges ou la suppression d’une attention positive.

Des exemples spécifiques de punition négative comprennent :

• Ignorer activement une crise de colère

• Placer un enfant en pause pour qu’il ne reçoive aucune attention positive
• Supprimer les privilèges électroniques d’un enfant

Renforcement

Le renforcement est une technique qui encourage ou décourage un comportement spécifique. Comme la punition, le renforcement peut être positif ou négatif.

Renforcement positif

Le renforcement positif consiste à donner à un enfant quelque chose qui renforce un bon comportement. Une discipline qui repose principalement sur le renforcement positif est généralement très efficace.??

Des exemples spécifiques de renforcement positif comprennent :

• Dire : « Excellent travail de ranger votre plat avant même que je ne vous le demande ! »
• Permettre à un enfant de gagner du temps pour jouer sur sa tablette parce qu’il a terminé ses devoirs
• Donner à un adolescent un couvre-feu plus tard parce qu’il est inscrit au tableau d’honneur

Renforcement négatif

Le renforcement négatif, c’est quand un enfant est motivé pour changer son comportement parce que cela lui enlèvera quelque chose de désagréable.

Un enfant qui arrête un comportement parce que son parent lui crie dessus essaie de se débarrasser du renforçateur négatif (le cri). Le renforcement négatif doit être utilisé avec parcimonie avec les enfants car il est moins efficace que le renforcement positif.??

Des exemples spécifiques de renforcement négatif incluent :

• Un enfant s’est disputé avec ses pairs à l’arrêt de bus. La mère de l’enfant commence à les accompagner tous les jours à l’arrêt de bus. L’enfant commence à se comporter de façon à ce que sa mère n’attende pas le bus avec lui.
• Un adolescent se plaint de l’école pendant le trajet jusqu’à l’école tous les matins. Le père de l’enfant allume bruyamment la radio parlée pour le noyer. Le lendemain, l’adolescent ne se plaint de rien car il ne veut pas écouter la radio.
• Les parents harcèlent leur enfant pour qu’il fasse des tâches ménagères. L’enfant fait ses corvées pour arrêter la lancinante.

Comment utiliser la modification du comportement

Vous ne pouvez pas forcer un enfant à changer son comportement, mais vous pouvez changer l’environnement pour qu’il soit plus motivé à changer. La modification du comportement consiste à modifier l’environnement de manière à ce que votre enfant soit plus incité à suivre les règles.

• La cohérence est la clé pour rendre la modification du comportement efficace.Si vous félicitez votre enfant pour ses tâches ménagères, utilisez-le à chaque fois qu’il accomplit ses tâches jusqu’à ce que cela devienne une habitude. Ensuite, vous pouvez progressivement éliminer vos éloges au fil du temps.

• Les conséquences négatives doivent également être cohérentes. Si votre enfant n’est envoyé en pause qu’une fois sur cinq où il frappe quelqu’un, vos conséquences ne seront pas efficaces. Votre enfant doit faire une pause à chaque fois qu’il adopte un comportement indésirable.

• Les adultes ont besoin d’être unis. La modification du comportement fonctionne également mieux lorsque les adultes travaillent en équipe. Si les enseignants, les garderies et les autres soignants utilisent les mêmes conséquences et récompenses, le comportement d’un enfant est susceptible de changer encore plus rapidement.

Gardez à l’esprit que la modification du comportement doit être adaptée aux besoins spécifiques de votre enfant. Les stratégies qui fonctionnent bien pour un enfant peuvent ne pas fonctionner avec un autre.