Avis sur la décompression vertébrale

La décompression vertébrale peut aider à traiter les douleurs lombaires, mais ce traitement populaire n’est pas une chose sûre. La publicité pour la décompression vertébrale cible les personnes atteintes de discopathie dégénérative, de disques bombés, de hernies discales ou de sténose vertébrale.

Qu’est-ce que la décompression vertébrale

La décompression vertébrale est une forme de traction vertébrale mécanique, qui fait référence à la séparation des os, des articulations et des disques du dos. Il est théorisé que cette séparation soulage la pression sur les nerfs du dos et aide à diminuer la douleur et ainsi à améliorer la fonction.

De nombreux systèmes de décompression vertébrale fonctionnent à l’aide d’un ordinateur, ce qui permet au fournisseur de soins de santé d’ajuster la quantité de force de traction, l’angle de traction fourni ou la durée d’application de la force de traction. Les noms commerciaux courants des dispositifs de décompression vertébrale sont le système VAX-D, le système SpinalAid et le système DRX-9000, entre autres.

Les risques de la décompression vertébrale

Un examen des données publiées sur l’utilisation de la décompression vertébrale révèle très peu de risques associés au traitement.Une étude a porté sur un patient qui a développé une douleur intense alors qu’il était dans l’unité. Une IRM de suivi de la colonne vertébrale a révélé que la hernie discale lombaire de ce patient avait augmenté en taille. Le patient a ensuite subi une chirurgie lombaire et il a été rapporté que le patient s’est complètement rétabli. D’autres études font état d’une augmentation de la douleur chez quelques participants.

Comment ça marche (ou pas)

La théorie principale derrière la décompression vertébrale est que fournir une traction aux structures comprimées de la colonne vertébrale aide à soulager la pression et la douleur. La traction doit donc soulager les douleurs lombaires, n’est-ce pas ? Bien…

Une étude publiée dans le numéro 2001 du Physical Therapy Journal (PTJ) a évalué diverses formes de traitement des douleurs lombaires aiguës (symptômes pendant moins de 4 semaines), subaiguës (4-12 semaines) et chroniques (plus de 12 semaines) . Les preuves publiées disponibles pour l’utilisation de la traction pour la lombalgie ont reçu une note de « C » (aucun bénéfice démontré).

Des allégations ont également été faites selon lesquelles la décompression vertébrale crée une pression négative dans les disques de la colonne vertébrale, ce qui aide à remettre les disques bombés en place. Une étude publiée portant sur trois patients conclut que la décompression vertébrale a réduit la pression dans les disques lors de l’utilisation de la décompression. Ceci est une petite étude, cependant, et aucune conclusion de cause à effet sur la décompression vertébrale et la lombalgie ne peut être faite.

Cependant, d’autres études ont été menées depuis celles mentionnées ci-dessus. D’autres études d’observation utilisant des groupes d’essais plus importants ont révélé que la décompression vertébrale peut aider à soulager certains des symptômes de la lombalgie, en particulier la douleur radiculaire à la jambe. Et, il existe encore des études plus petites qui trouvent des résultats positifs.

Est-ce que ça veut dire que ça ne marche pas ? Pas entièrement. Cela signifie simplement que le niveau actuel de la recherche n’est pas suffisant pour tirer des conclusions positives de cause à effet pour l’utilisation de la décompression vertébrale. Il existe peut-être d’autres options plus abordables à considérer lorsque vous devez traiter votre lombalgie.

Qu’est-ce qui aide la lombalgie

Bien que de nombreux traitements soient disponibles pour votre lombalgie, les données scientifiques indiquent que le maintien d’une activité normale est un bon traitement (bénéfice de catégorie « A » démontré dans la revue PTJ de 2001) pour la lombalgie aiguë. Les exercices pour le bas du dos ont également reçu la note « A » pour les lombalgies subaiguës et chroniques.

L’avantage de l’exercice est qu’il s’agit d’un traitement peu coûteux et facile à mettre en œuvre. Votre physiothérapeute peut vous apprendre à améliorer votre posture et à mettre en œuvre le programme d’exercices adapté à votre condition spécifique pour traiter votre lombalgie.