Quand commencez-vous à montrer pendant la grossesse ?

Lorsque vous apprenez que vous êtes enceinte, l’une des questions qui vous viennent à l’esprit est probablement de savoir quand vous commencerez à vous montrer. Vous pourriez être excitée à l’idée d’être enceinte et attendre avec impatience les changements que cela apportera à votre corps.

D’un autre côté, vous pourriez craindre de prendre du poids et d’avoir une forme enceinte, ou que votre état de santé soit apparent pour les autres. Quoi qu’il en soit, vous voudrez savoir quand anticiper cette étape importante de la grossesse.

Premiers signes

Chaque personne enceinte commencera à se montrer (ou à avoir l’air enceinte) à un moment différent. Et le moment où quelqu’un se montre peut varier d’une grossesse à l’autre.

Certaines personnes remarqueront des changements dans leur abdomen dès la fin du premier trimestre. Pour d’autres, la forme changeante de leur ventre ne sera perceptible que plus tard.

Vous pourriez être vigilant quant à la recherche de changements au début de votre grossesse. Vous pourriez avoir l’impression que vous avez l’air plus enceinte à la fin de la journée (après avoir dîné et que vos muscles abdominaux sont détendus).

Si vous souffrez de ballonnements ou de constipation que vous n’aviez pas avant de devenir enceinte, cela peut également contribuer à la modification de la taille et de la forme de votre ventre.

Les changements au cours du premier trimestre ne seront probablement pas encore suffisants pour justifier des vêtements de maternité. Cependant, cela dépend de ce que vous avez déjà dans votre garde-robe. Vous pouvez choisir des vêtements que vous avez déjà qui sont confortables et qui s’adaptent à votre morphologie changeante.

Lorsque vous atteignez le deuxième trimestre de la grossesse, les changements pourraient être suffisants pour que vous décidiez de commencer à acheter des vêtements de maternité qui correspondent mieux aux besoins de votre corps.

Quand les gens commencent à se montrer

« Montrer » pendant la grossesse se produit à des intervalles différents pour les personnes. Il peut être difficile de ne pas comparer les ventres de femme enceinte, mais il vaut mieux éviter de comparer votre grossesse à celle de quelqu’un d’autre.

Une personne qui a déjà été enceinte se montrera probablement plus rapidement au cours de la deuxième grossesse (et des grossesses ultérieures) par rapport à une personne enceinte pour la première fois.

Votre gain de poids pendant la grossesse modifiera également la forme de votre corps. Vous voudrez prendre en compte votre statut pondéral avant la grossesse (mince, moyen ou en surpoids) lorsque vous essayez de prédire quand vous commencerez à apparaître. Si vous avez une silhouette très mince, une bosse de bébé peut être plus évidente. Si vous étiez en surpoids ou obèse avant de devenir enceinte, vous pourriez avoir peur de ne pas vous montrer du tout.

Les changements de forme pendant la grossesse sont naturels. Il est recommandé de suivre votre prise de poids au début et de continuer à le faire régulièrement tout au long de votre grossesse. Votre médecin peut vous aider à avoir une idée du poids que vous devez prendre et vous donner des conseils sur la façon la plus saine de le faire.

Même au-delà de votre gain de poids pendant la grossesse, il existe d’autres raisons pour lesquelles le régime alimentaire et l’activité physique sont importants pour une grossesse globale en bonne santé. Une alimentation équilibrée permet de s’assurer que vous êtes nourri et que vous faites autant d’exercice que votre médecin le dit, c’est bon pour vous, c’est bon pour votre corps et votre esprit.