Réadaptation pulmonaire pour les maladies pulmonaires chroniques

Qu’est-ce que la réhabilitation pulmonaire ?

La réadaptation pulmonaire est un programme d’éducation et d’exercice supervisé conçu pour aider les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques (de longue durée). Il ne guérira pas votre maladie pulmonaire, mais vous remarquerez peut-être moins de problèmes respiratoires, plus de force et une meilleure qualité de vie.

Qui devrait bénéficier d’une réadaptation pulmonaire ?

Toute personne atteinte d’une maladie pulmonaire chronique peut bénéficier d’une réadaptation pulmonaire. Voici des exemples de maladies pulmonaires chroniques :

• MPOC : Maladie pulmonaire obstructive chronique (emphysème et bronchite chronique).
• Pneumopathie interstitielle (sarcoïdose et fibrose pulmonaire).
• Cancer du poumon et chirurgie du cancer du poumon.
• Chirurgie de réduction du volume pulmonaire avant et après une transplantation pulmonaire.
• Asthme.
• Fibrose kystique.
• Hypertension pulmonaire.

Quels sont les objectifs de la Réadaptation Pulmonaire ?

La réadaptation pulmonaire a trois objectifs principaux :

• Aidez votre essoufflement.
• Améliorez votre qualité de vie.
• Améliorez votre capacité à effectuer les activités de la vie quotidienne, comme les tâches ménagères ou les sorties en famille.

Quels sont les avantages de la réadaptation pulmonaire ?

Les avantages de la réadaptation pulmonaire comprennent :

• Vous pourriez avoir moins de symptômes, comme moins de toux ou moins d’essoufflement.
• Votre qualité de vie peut s’améliorer.
• Vous pourrez peut-être marcher davantage ou améliorer votre capacité à faire de l’exercice.
• Vous pouvez vous sentir mieux dans votre peau ou vous sentir moins anxieux.
• Vous vous sentirez peut-être moins fatigué.
• Vous n’aurez peut-être pas besoin d’aller à l’hôpital aussi souvent.

À quoi dois-je m’attendre lorsque j’entre en réadaptation pulmonaire?

Votre réadaptation pulmonaire peut être supervisée par des infirmières, des inhalothérapeutes, des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, des psychologues, des diététistes, des travailleurs sociaux, des conseillers spirituels et/ou des médecins. Ils vous aideront à concevoir un programme personnalisé pour vous. La réadaptation pulmonaire peut inclure les éléments suivants :

• Évaluation: Votre évaluation sera effectuée par une infirmière, un inhalothérapeute, un physiologiste de l’exercice ou un autre fournisseur de soins de santé. Vous pouvez faire un test d’effort qui mesure votre niveau d’oxygène, votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque, suivi de tests de la fonction pulmonaire pour vérifier votre respiration et d’un test de marche pour mesurer la distance que vous pouvez parcourir en six minutes.
• Éducation: Vous apprendrez des sujets pour vous aider à faire face à votre maladie pulmonaire chronique.
• Exercer: Vous apprendrez des exercices pour vous aider à vous sentir mieux et à en faire plus.
• Psychosocial: Vous apprendrez à gérer mentalement et émotionnellement votre maladie pulmonaire chronique.
• Nutrition: Vous apprendrez quels aliments et quel poids peuvent être les meilleurs.

Vous vous rencontrerez en groupe et aussi en tête-à-tête avec le personnel.

Où se fait la Rééducation Pulmonaire ? Combien de fois dois-je y aller ?

La plupart des programmes de réadaptation pulmonaire seront effectués dans votre hôpital local ou votre centre de santé ambulatoire. La réadaptation pulmonaire est généralement effectuée deux ou trois fois par semaine pendant quatre à 12 semaines ou plus. Certains programmes offrent même des séances à domicile. Assurez-vous d’assister à chaque session afin de tirer le meilleur parti du programme ! Cela peut être difficile et prendra du temps, mais vous devriez vous sentir beaucoup mieux après y avoir assisté. Renseignez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé sur un programme local.

Comment fonctionne la réhabilitation pulmonaire ?

Une maladie pulmonaire chronique peut affaiblir vos muscles. Les muscles impliqués dans la respiration et dans le mouvement doivent être re-renforcés. Vous aurez votre propre programme d’exercices conçu pour améliorer votre force et votre endurance. Vous recevrez une formation sur votre maladie ou votre condition. Lors des parties pédagogiques, vous apprendrez :

• Comment gérer vos symptômes.
• Comment faire face à l’essoufflement.
• Comment utiliser au mieux vos médicaments respiratoires pour traiter votre affection pulmonaire.
• Comment utiliser l’équipement médical à domicile si nécessaire
• Comment faire de bons choix nutritionnels et gérer son poids et son alimentation.

Dans les cours d’exercices, votre personnel de réadaptation pulmonaire concevra un plan qui tient compte de tous vos besoins, forces et faiblesses. Vous pouvez commencer par vous étirer, puis monter sur un vélo stationnaire ou un tapis roulant, ou même faire de l’exercice en position assise. Vous pouvez développer votre force en utilisant des poids légers. L’exercice régulier améliorera votre force et votre endurance et vous aidera à passer la journée plus facilement.

De nombreux programmes de réadaptation pulmonaire offrent des conseils ou des groupes de soutien, car la gestion de votre santé mentale et émotionnelle est tout aussi importante que la gestion de votre santé physique.

Quels sont les risques de la réhabilitation pulmonaire ?

Il y a très peu de risques liés à la réadaptation pulmonaire. Vous serez essoufflé, mais votre exercice sera surveillé attentivement. Vous pouvez avoir des douleurs musculaires lorsque vous commencez le programme, mais cela devrait s’améliorer avec un exercice régulier. Votre équipe de réadaptation pulmonaire est hautement qualifiée et veillera à ce que vous receviez le meilleur traitement.

Combien coûte la réhabilitation pulmonaire ?

Medicare et la plupart des assurances couvrent la réadaptation pulmonaire pour la MPOC et d’autres affections pulmonaires. La couverture varie selon le programme auquel vous participez et le type de couverture d’assurance dont vous disposez.

Quelle est l’efficacité de la réadaptation pulmonaire?

La réadaptation pulmonaire est efficace si vous y mettez des efforts. Avec la réadaptation pulmonaire, vous constaterez peut-être que les exercices et les techniques de respiration que vous apprenez vous empêcheront de vous essouffler en marchant entre votre salon et la cuisine ou en marchant pour aller chercher votre courrier.

La réadaptation pulmonaire vous donne les meilleurs résultats si vous continuez à faire les exercices et à utiliser les compétences que vous avez acquises longtemps après avoir terminé le programme. Le personnel concevra un plan à long terme pour vous – assurez-vous de le suivre !