Cette étude explique pourquoi vous avez besoin de plus de soutien en santé mentale pendant la grossesse

La grossesse peut être une période à la fois joyeuse et stressante. Selon une étude publiée dans Le Médecin de famille canadien, les personnes qui étaient enceintes pendant la pandémie de COVID-19 ont connu des niveaux modérés à élevés de détresse et de symptômes dépressifs.

« Il y a eu de nombreux changements et zones d’incertitude pendant la pandémie, ce qui a eu un impact sur tant d’éléments du voyage périnatal », déclare la psychiatre Lucy Barker, MD, FRCPC, qui est étudiante au doctorat à l’Institute for Health Policy, Management, and Evaluation à l’Université de Toronto. «Notre équipe, comprenant des médecins de famille, un obstétricien et des psychiatres périnatals, voulait comprendre quelles étaient les principales préoccupations des femmes enceintes afin de pouvoir adapter au mieux les soins et fournir un soutien.»

Examinons de plus près ce que l’étude a trouvé et ce que cela signifie pour les femmes enceintes alors que la pandémie de COVID-19 se poursuit.

Un examen plus approfondi des résultats

Les chercheurs ont interrogé près de 1 500 participantes en ligne qui avaient été enceintes pendant la pandémie de COVID-19. Près de 69 % des répondants ont signalé des niveaux de détresse modérés à élevés et 20 % d’entre eux ont signalé des symptômes dépressifs.

Pour les nouveaux parents, les principaux facteurs de stress étaient l’annulation des cours prénataux en personne et des visites d’hôpitaux. Les parents pour la deuxième et la troisième fois étaient les plus préoccupés par la transmission de COVID-19 par des enfants plus âgés. D’autres facteurs de stress comprenaient les préoccupations concernant le soutien aux personnes hospitalisées pendant le travail et le risque de contracter le COVID-19 pendant la grossesse.

«Nos résultats reflètent vraiment ce que nous avons observé cliniquement», explique le Dr Barker. « Tant de domaines différents de la grossesse ont été touchés par la pandémie, y compris les soins périnatals et les soutiens sociaux, et ces changements et incertitudes ont été très préoccupants pour de nombreux parents pour la première fois et plusieurs fois. »

L’une des limites de l’étude était qu’elle ne disposait pas de données pour comparer les niveaux de détresse chez les personnes enceintes avant la pandémie. Mais les niveaux élevés de détresse constatés dans l’étude sont toujours préoccupants. « Cela met en évidence l’importance de s’assurer que les femmes enceintes reçoivent un soutien adéquat », a déclaré le Dr Barker.

Le changement est nécessaire

Le COVID-19 a entraîné de nombreux changements et de nouvelles situations souvent éprouvantes pour les nerfs. « La découverte que les femmes enceintes éprouvent plus de détresse ne me surprend pas du tout », déclare Carly Snyder, MD, psychiatre de la reproduction et de la périnatalité et membre du comité d’examen de Verywell Family.

Le Dr Snyder explique que la grossesse provoque souvent un sentiment d’impuissance (sur notre corps, sur la santé du bébé, etc.), mais lorsqu’une pandémie mondiale est impliquée, cela mine notre vie normale. « Il est compréhensible que les femmes enceintes subissent un niveau supplémentaire de stress et d’anxiété », dit-elle.

Cela n’a pas aidé que les informations sur COVID-19 et la grossesse soient parfois incohérentes, ajoute le Dr Snyder. De plus, il reste des hésitations quant à la sécurité des vaccins malgré l’avantage évident de l’inoculation.

« Au début de la pandémie, les restrictions sur les personnes pouvant être présentes pendant le travail d’une femme ont causé une grande détresse, car cela a encore miné le sentiment de contrôle et de sécurité d’une femme », dit-elle. « Le fait de ne pas avoir de famille ou d’infirmière pour bébé en toute sécurité pour aider à la maison après l’accouchement était – et est – une source compréhensible d’anxiété, de déception et de stress. »

Le Dr Snyder souligne également qu’avant COVID-19, la naissance d’un bébé rassemblait souvent la famille, et l’incapacité de présenter son nouveau-né à ses proches en toute sécurité pendant la pandémie a été très décevante et triste pour de nombreux nouveaux parents. « Beaucoup de femmes se sentent très isolées et seules, plus qu’avant la pandémie, et c’est une autre cause de stress et de tristesse », dit-elle.

L’étude a également révélé que les femmes étaient stressées par l’incapacité de planifier à l’avance des cours d’accouchement et des visites d’hôpitaux. Le Dr Snyder suggère que rendre ces ressources disponibles virtuellement est un moyen facile de réduire la détresse maternelle.

« Le fait d’avoir des visites prénatales virtuelles à la même fréquence qu’avant la pandémie peut aider les femmes à se sentir soignées et en sécurité », dit-elle. « Des messages et une communication cohérents sur les protocoles et la recherche COVID-19 peuvent également aider à réduire le stress des femmes enceintes pendant la pandémie. »