7 h 00 à 19 h 00: Pourquoi Katherine Schwarzenegger Pratt ne se soucie pas des tétées de 3 h 00

« Je me sens vraiment à l’aise d’être maman », déclare Katherine Schwarzenegger Pratt – et après seulement 13 mois de travail, cela se voit.

Un mercredi matin de la fin septembre, elle est prête comme peut l’être dans son bureau à domicile baigné de lumière à Los Angeles, sans aucun signe de détresse des nouveaux parents : la pièce elle-même semble exempte de jouets, de friandises et de fouillis fait par maman. Pour couronner le tout, Schwarzenegger Pratt, 31 ans, a l’air en quelque sorte bien reposé et méticuleusement coiffé, avec un maquillage impeccable – aucun filtre Zoom n’est nécessaire. Il n’y a aucun signe des poils de bébé post-partum dont Schwarzenegger Pratt se plaint souvent au cours de sa série hebdomadaire Instagram Live, BDA Baby (abréviation de Before, Pendant et After) – ou des signes de tout enfant en bas âge, du tout.

Lorsque la fille de Schwarzenegger Pratt, Lyla Maria Pratt, ne traîne pas avec sa mère, elle passe ses journées à faire la sieste, à jouer avec son père, l’acteur Chris Pratt, 42 ans, ou à profiter de l’attention de sa grand-mère, la journaliste Maria Shriver. Pendant ce temps, sa mère fait ressembler la parentalité à un morceau du genre de gâteau qui laisse une odeur sucrée dans toute la maison.

Et ce n’est pas comme si élever Lyla était le seul travail de Schwarzenegger Pratt : elle est également l’auteure à succès du New York Times, The Gift of Forgiveness. Voici comment la nouvelle maman répond aux besoins de sa fille, d’elle-même et de ses 983 000 abonnés Instagram tout en rédigeant un livre, le tout pendant la sieste.

vendredi

7 heures du matin Lyla se réveille à 6 heures du matin, donc au moment où l’horloge sonne 7 heures du matin, je suis déjà debout depuis une heure. Après que je l’aie levée, nous faisons un changement de couche et une tétée dans sa chambre. J’allaite toujours, mais le sevrage a été une si belle expérience.

Quand Lyla se réveillait à 3 heures du matin pour se nourrir, cela ne me dérangeait même pas – c’était spécial d’être les seuls debout ensemble. Bien que j’aie regardé ma mère allaiter—je me souviens très bien de ma mère qui rentrait de l’hôpital avec mon plus jeune frère—je ne m’attendais pas à l’aimer. Lyla et moi jouons un peu avant de l’amener dans ma chambre pour que je puisse m’habiller.

7 h 30 Chris, Lyla et moi descendons pour un petit-déjeuner en famille. Puisque Chris et moi ne mangeons pas à la première heure le matin, tout tourne autour de Lyla, c’est-à-dire après avoir pris mon café.

Je laisse Evivo Baby Probiotic à côté de la cafetière pour ne pas oublier de le donner à Lyla avec son petit-déjeuner. (Cela l’a aidée avec l’érythème fessier et l’irritabilité.) [Editor’s note: Schwarzenegger Pratt is a brand ambassador for Evivo.]

Lyla reçoit une tasse de lait, du yaourt, du pain grillé et parfois du bacon, des œufs ou des saucisses en fonction du temps dont nous disposons. Elle est devenue une mangeuse un peu difficile, mais nous essayons d’expérimenter différents fruits en les offrant plusieurs fois pour aider à élargir son palais.

8h00 Chris et moi nous entraînons tous les matins, alors nous nous relayons avec Lyla pour que chacun puisse avoir du temps pour soi. Aujourd’hui je passe en premier : alors que j’adore sortir faire de la randonnée ou jouer au tennis avec ma mère ou ma sœur, et faire souvent des entraînements Obé en ligne, ce matin, je fais une heure de Zoom Pilates avec un ami avant de soulager Chris.

9 heures du matin L’horaire de la sieste de Lyla est devenu de plus en plus cohérent, et elle descend généralement assez facilement après un changement de couche et une chanson. Dès que je ferme la porte, je me douche et me prépare pour la journée, puis je prends un petit-déjeuner (généralement des œufs ou un smoothie) et je me dirige vers mon bureau à domicile.

Le vendredi, j’essaie de m’enregistrer par téléphone avec toutes les personnes avec qui je travaille — cela [includes] mon meilleur ami et manager, et un autre ami qui m’aide avec les réseaux sociaux et les sites Web. Je travaille également à trouver des invités pour mes émissions Instagram Live du jeudi. Je fais toutes les réservations moi-même et [will continue to] jusqu’à la fin de l’année. Je travaille également sur un livre pour enfants.

10h45, je lève Lyla de sa sieste et je repasse en tenue de maman. Nous écoutons la musique de Disney pendant qu’elle pratique la croisière en se tenant à différentes surfaces. Elle aime aussi les dollies et les bulles ces derniers temps, nous restons occupés !

23h C’est l’heure du déjeuner ! Le menu est un sac mélangé : je donne généralement du lait Lyla, des haricots verts, un sachet de Once Upon a Farm et une sorte de protéine préparée comme des boulettes de viande ou du poisson. Chris fait environ 98 pour cent de la cuisine, j’ai de la chance. Quand il rentre à la maison pour le déjeuner, nous faisons équipe pour le nettoyage : Lyla est une mangeuse salissante, alors l’un de nous la tient pendant que l’autre la nettoie. Je joue avec elle jusqu’à l’heure de la sieste.

13 h 00 Je pose Lyla pour sa sieste de l’après-midi et je rentre dans mon bureau en sachant que le temps presse. Je reste en dehors de mon bureau les samedis et dimanches, c’est donc ma chance de conclure pour la semaine.

15h Quand Layla se réveille, elle passe du temps avec Chris avant que je l’emmène chez ma mère pour sortir. Souvent, nous allons nous promener, écouter plus de musique et jouer. Parfois, ma sœur passe aussi voir sa nièce.

17h Chris nous retrouve chez ma mère pour un dîner en famille. Tout au long de la semaine, nous y mangeons souvent et y dînons en famille tous les dimanches soirs.

18h00 Je donne un bain à Lyla, ce qui est beaucoup moins effrayant maintenant que lorsqu’elle était petite – c’était vraiment angoissant pour les nerfs ! Maintenant, c’est plus comme du temps de jeu – nous avons un tas de jouets de bain, et elle adore entrer.

18h30 Lyla reçoit une nouvelle couche et une nouvelle chanson, et elle est prête pour le compte. Chris et moi avons regardé « Nine Perfect Strangers » sur Hulu jusqu’à notre heure de coucher habituelle : parce que Lyla se réveille si tôt, nous sommes sortis à 22 h 00 !

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