5 choses qui causent des contractions avant le travail

Les contractions sont la seule chose sur laquelle la plupart des gens se concentrent lorsqu’il s’agit de décider ce qui est du travail et ce qui ne l’est pas. Mais, avoir simplement des contractions n’est pas la même chose qu’être en travail. Vous vous demandez peut-être : quelles sont les causes des contractions ? Saviez-vous qu’il y a beaucoup de choses qui peuvent provoquer des contractions ?

Les contractions surviennent pendant la grossesse lorsque vous avez un certain niveau d’ocytocine dans le sang.Cela peut être très normal, comme le travail, lorsque votre corps et le cerveau de votre bébé libèrent de l’ocytocine pour stimuler les contractions du travail. Ou cela peut arriver si vous êtes déshydraté, ce qui signifie qu’un peu d’ocytocine que votre corps aurait ignoré plus tôt est en plus grande concentration, et maintenant vous avez des contractions.

Voici quelques moments où les contractions se produisent et ce que vous devez faire à ce sujet.

Examens vaginaux

À la fin de la grossesse, votre praticien pourrait vouloir faire un examen vaginal pour faire un test streptococcique du groupe B ou pour évaluer votre col de l’utérus.Parfois, un examen vaginal a tendance à provoquer des contractions irrégulières ennuyeuses. Ceci est particulièrement vrai si les membranes ont également été balayées ou dénudées.

Ces contractions sont souvent inconfortables et peuvent être douloureuses. Ils ont tendance à changer de longueur et de temps. La bonne nouvelle est que les mesures de confort que vous avez pratiquées pendant le travail vous aideront souvent.

Sexe

Les rapports sexuels à la fin de votre grossesse peuvent provoquer des contractions.Ces contractions peuvent être assez intenses et douloureuses. Souvent, ils disparaissent aussi vite qu’ils sont arrivés. Bien que parfois, ils se transforment en contractions irrégulières pendant un certain temps avant de disparaître complètement.

Cela peut prendre jusqu’à une heure et vous pouvez également avoir une sensation de plénitude dans votre abdomen après un orgasme, ce qui est également tout à fait normal.

En parlant de cela, les orgasmes seuls peuvent provoquer des contractions, même si vous n’avez pas de rapports sexuels. Cela peut arriver si vous vous masturbez seul ou avec un partenaire. Si on vous a dit d’éviter les relations sexuelles en raison d’antécédents ou d’un risque de travail prématuré, vous voudrez également demander si cela signifie que vous devez également arrêter les orgasmes sans rapports sexuels.

Exercer

Plus le ventre est gros et plus l’exercice est difficile, plus les contractions sont susceptibles d’être causées par l’activité. Arrêtez de vous entraîner et voyez ce que fait votre utérus. Si vous avez des contractions régulières et douloureuses, des saignements vaginaux, des étourdissements, des maux de tête, des douleurs thoraciques ou des douleurs aux mollets, arrêtez immédiatement de faire de l’exercice et contactez immédiatement votre médecin.

Dans la plupart des cas cependant, l’exercice est considéré comme sûr pendant la grossesse et est encouragé. En fait, chez les femmes en bonne santé, l’exercice est bénéfique à la fois pour la mère et pour le bébé.

Déshydratation

Ceci est une grosse affaire. Vous devriez essayer d’éviter la déshydratation car elle peut aussi être une cause de travail prématuré. Restez bien hydraté. La déshydratation est beaucoup plus fréquente pendant les mois les plus chauds ou en été, mais elle est possible toute l’année. Soyez conscient du fait que vous pouvez rapidement vous déshydrater. La réhydratation est la première ligne de défense contre le travail prématuré, alors assurez-vous de boire de l’eau.

Stimulation des mamelons

Que cela provienne d’une activité sexuelle, d’un tire-lait ou d’un bébé, la stimulation des mamelons peut provoquer des contractions. Il existe même des protocoles pour utiliser la stimulation des mamelons comme une forme de déclenchement du travail.Si la stimulation du mamelon vous donne des contractions qui durent plus de quelques minutes, vous voudrez vous arrêter et vous renseigner auprès de votre praticien.

Que faire si vous avez des contractions

Si vous avez plus de cinq contractions en une heure et que vous n’avez pas encore 37 semaines, vous voudrez en parler immédiatement à votre médecin ou votre sage-femme.Il peut s’agir d’un travail prématuré et vous aurez besoin d’être vu, peut-être même aux urgences. Si vous avez des contractions à ce rythme et que vous avez dépassé 37 semaines de gestation, vous êtes peut-être en travail.

Si vos contractions changent de schéma et deviennent fortes, plus longues et plus rapprochées, réévaluez, vous êtes peut-être en travail ! Si vous n’êtes pas sûr, appelez votre médecin ou votre sage-femme. Ils se feront un plaisir de vous aider à décider.