10 choses que les adolescentes devraient savoir sur l’acné

Vous n’avez pas causé votre acné

L’acné n’est pas de votre faute. Elle est causée par de nombreux facteurs, qui sont tous hors de votre contrôle.

Ce n’est donc pas la barre chocolatée que vous avez mangée hier soir ou la pizza et le soda que vous avez mangés le week-end. Ce n’est pas parce que vous ne nettoyez pas votre visage correctement. L’acné n’est pas causée par la masturbation, et elle n’est pas causée par votre maquillage (probablement).

En fin de compte, ce sont les changements hormonaux qui se produisent pendant la puberté.

Et certaines personnes vont simplement avoir de l’acné ; c’est dans tes gènes. Alors ne vous sentez pas coupable, vous n’avez rien fait pour causer votre acné.

Rien ne fonctionne vraiment du jour au lendemain

Vous savez de quoi je parle, n’est-ce pas ? Certains adolescents, ou même des célébrités, parlent à la télévision de la façon dont tel ou tel produit a commencé à nettoyer leur peau « à partir du moment où je l’ai mis » ou comment leurs « éruptions cutanées se sont éclaircies du jour au lendemain ». C’est tellement tentant.

Ces produits contre l’acné peuvent être efficaces et éclaircir votre peau, mais aucun ne fonctionne du jour au lendemain. Rien ne peut éliminer l’acné aussi rapidement, peu importe ce que disent les publicités.

Pour un traitement OTC efficace, recherchez-en un qui contient du peroxyde de benzoyle.En tant queIl peut s’agir des produits de la télévision ou des traitements contre l’acné que vous trouverez en magasin. Vous pouvez même créer votre propre kit de traitement de l’acné qui fonctionne tout aussi bien et coûte moins cher.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Si les produits contre l’acné en vente libre ne font pas grand-chose, vous pourriez avoir besoin d’un médicament sur ordonnance. Cela signifie un voyage chez votre fournisseur de soins de santé.

Oui, vous préférez traiter l’acné par vous-même avec des produits que vous trouverez en magasin ou en salon, mais parfois les traitements contre l’acné en vente libre ne sont pas assez puissants. Dans ce cas, vous serez beaucoup plus heureux avec un médicament sur ordonnance, surtout une fois que vous commencerez à voir des résultats.

L’acné est si courante chez les adolescents que votre médecin de famille, votre pédiatre ou votre fournisseur de soins de santé a plus que probablement l’expérience de la traiter. Votre professionnel de la santé peut vous prescrire un médicament pour le traitement de l’acné ou vous référer à un dermatologue si besoin est.

N’attendez pas ; plus tôt vous commencez le traitement, plus tôt vous constaterez une amélioration.

Utilisez des traitements tous les jours

Vous avez donc tous vos traitements, qu’ils soient en vente libre ou sur ordonnance. Maintenant, vous devez les utiliser.

Cela semble une évidence, mais en réalité, il est plus facile que vous ne le pensez d’oublier vos médicaments. Vous vous précipitez hors de la maison le matin pour aller à l’école, ou vous passez la nuit chez un ami et laissez vos traitements à la maison.

Vous avez beaucoup d’activités et d’intérêts qui vous tiennent en haleine. Les traitements contre l’acné sont parfois oubliés.

Plus vous utilisez vos traitements de manière cohérente, meilleurs seront les résultats. Alors faites de votre mieux pour ne pas sauter une dose.

Réglez votre téléphone portable sur l’alarme au moment du traitement, demandez à vos parents de vous le rappeler, laissez un post-it sur le miroir, n’importe quoi pour vous aider à utiliser vos médicaments tous les jours.

Utilisez vos traitements correctement

Connaissez-vous la raison la plus courante pour laquelle les traitements contre l’acné ne fonctionnent pas ? Ce n’est pas parce qu’ils ne sont pas efficaces, c’est qu’ils ne sont pas utilisés correctement.

Assurez-vous d’utiliser correctement vos traitements : ne tachez pas la friandise, n’en appliquez pas trop et ne sautez pas entre les traitements. Tenez-vous-en à quelque chose d’assez longtemps pour voir les résultats et utilisez-le de manière cohérente.

Lisez toutes les instructions sur vos médicaments et demandez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions.

L’acné prend du temps à traiter

Même lorsque vous faites tout correctement, il faut du temps pour voir les résultats, environ 8 à 12 semaines. C’est un long moment où vous êtes vraiment désespéré pour une peau claire.En tant queEn tant que

Il peut sembler, au moins au début, que vos produits ne fonctionnent pas du tout. Vos anciens boutons ne s’estomperont pas très vite et vous aurez toujours de nouveaux boutons.

C’est frustrant et vous aurez envie d’abandonner. Non ! Continuez à utiliser vos traitements même si vous ne voyez pas de résultats tout de suite.

Le maquillage est bon, mais lavez-le

Pendant que vous attendez que votre acné disparaisse, vous pouvez la couvrir si vous le souhaitez. Oui, vous pouvez vous maquiller même si vous avez de l’acné. Cela n’aggravera pas l’acné, tant que vous choisissez le bon maquillage et assurez-vous de le laver la nuit.En tant queEn tant que

Les filles ont aussi de l’acné corporelle

L’acné corporelle peut vous mettre mal à l’aise lorsque vous portez des débardeurs, des bretelles spaghetti et des maillots de bain. Même trouver une robe de bal peut être un exercice de frustration lorsque vous avez de l’acné corporelle.

Voici un petit secret : beaucoup de filles ont des éruptions cutanées. C’est tout à fait normal et ça se soigne.

Commencez par un gel douche ou une barre contenant du peroxyde de benzoyle (à 5 % ou 10 %). Utilisez-le quotidiennement pendant quelques semaines.

Si vous ne voyez pas de résultats après 2 à 3 mois, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. L’acné corporelle peut être tenace, c’est pourquoi un médicament sur ordonnance est souvent une bonne idée.

Utilisez des traitements après que la peau s’éclaircit

C’est une sensation formidable lorsque votre peau s’est nettement éclaircie. Mais n’arrêtez pas encore d’utiliser vos traitements.

Vous devrez probablement continuer à utiliser vos traitements même après que votre peau se soit éclaircie. Cela ne signifie pas que le médicament n’a pas fonctionné correctement. Les traitements contre l’acné ne guérissent pas l’acné, ils la contrôlent simplement. Si vous arrêtez de les utiliser, l’acné reviendra.

L’isotrétinoïne, également connue sous le nom d’Accutane, est une exception. Ce médicament n’est pas utilisé à long terme et l’acné ne revient généralement pas.En tant queEn tant que

Alors, prévoyez de vous en tenir à votre traitement pendant un certain temps. Finalement, votre peau cessera d’éclater d’elle-même et vous pourrez arrêter les traitements pour de bon. Jusque-là, travaillez simplement avec.

Il y a de l’espoir et de l’aide

L’acné peut vous faire vous sentir déprimé, en colère, désespéré. Cela peut affecter votre confiance en vous et votre estime de soi. Il peut être difficile d’admettre que l’acné a autant de contrôle sur vous, mais vos sentiments sont normaux.

Essayez de vous concentrer sur les choses qui vous font vous sentir bien dans votre peau. Peut-être êtes-vous un grand artiste ou joueur de softball, un musicien talentueux ou une fashionista en herbe. Souvenez-vous des choses que vous aimez chez vous.

Parler à quelqu’un d’autre peut aussi aider. Bien sûr, vous pouvez vous sentir un peu gêné au début de parler de vos problèmes de peau, mais ceux qui vous sont proches et vous aiment comprendront.

Même s’il est difficile d’avoir de l’acné chez les adolescentes, vous pouvez traverser cette période de votre vie. Le simple fait de commencer un traitement contre l’acné peut vous faire sentir plus en contrôle et en confiance.

Si vous avez du mal à nettoyer votre peau par vous-même, parlez à vos parents de la possibilité de consulter un professionnel de la santé au sujet de votre acné. En quelques mois seulement, vous pouvez constater une amélioration de votre peau et garder votre acné sous contrôle pendant votre adolescence.