Travailler pendant le traitement du cancer du sein

Le choix de travailler pendant le traitement du cancer du sein est une décision très personnelle qui est différente pour chacun. Vous pouvez vous sentir lié à votre travail pour le revenu ou la couverture d’assurance maladie, ou vous pouvez avoir une plus grande flexibilité pour faire ce choix. Vous pouvez également constater que le travail est une distraction bienvenue pendant une période difficile, ou au contraire sentir que vous devez vous consacrer complètement à vous améliorer.

Vos souhaits peuvent ne pas toujours correspondre à ce que vous êtes capable de faire. L’expérience du traitement de chacun est différente, et certains sont surpris de constater que le traitement du cancer du sein est plus facile ou plus difficile qu’ils ne le pensaient.

Avant de divulguer votre diagnostic, prenez le temps de rechercher les politiques de votre entreprise en matière de congés médicaux et d’horaires flexibles, et réfléchissez à la manière dont vous souhaitez présenter les informations à vos collègues, que vous souhaitiez suivre un traitement, prendre un congé ou démissionner. .

Sachez ce qui est impliqué dans votre plan de traitement

Avant d’aborder votre patron ou vos collègues, parlez à votre fournisseur de soins de santé afin que vous compreniez les détails de votre plan de traitement, y compris combien de temps il vous faudra pour récupérer de la chirurgie, combien de temps vous recevrez des traitements de suivi tels que la radiothérapie ou la chimiothérapie, et les types d’effets secondaires que vous êtes susceptible de ressentir.

Expliquez le type de travail que vous effectuez à votre fournisseur de soins de santé, y compris vos responsabilités, votre environnement de travail et le nombre d’heures que vous y consacrez généralement chaque semaine. Soyez également réaliste quant aux autres engagements que vous pourriez avoir en dehors du travail. N’oubliez pas que les effets du traitement sont cumulatifs et, à mesure que vous approchez de la fin du traitement, vous aurez peut-être besoin d’une période ininterrompue pour récupérer.

Mettez-vous à jour sur l’ADA

Assurez-vous de connaître la politique de congé de maladie de votre employeur et vos droits au travail avant d’informer votre responsable de votre diagnostic.

L’Americans With Disabilities Act (ADA) protège les individus contre la perte de leur emploi en raison d’un handicap et établit des lignes directrices pour les employeurs concernant les aménagements requis. La Commission américaine pour l’égalité des chances en matière d’emploi (EEOC) applique l’ADA.

Les employeurs sont tenus par la loi fédérale de fournir des « aménagements raisonnables » à toute personne handicapée. Le cancer est considéré comme un handicap lorsque la maladie ou ses effets sur le traitement entravent les « activités principales de la vie » d’un individu.

Ces aménagements peuvent varier considérablement, selon les besoins d’une personne, et peuvent inclure :

• Congés pour les rendez-vous avec un fournisseur de soins de santé et pour se remettre du traitement
• Courtes pauses pendant la journée de travail
• Un horaire de travail modifié
• Attribuer temporairement certaines tâches à un autre employé
• Modifications de l’environnement de travail, telles que des changements de température ou des changements de poste de travail pour assurer le confort

Selon l’EEOC, le mot « raisonnable » est essentiel. Les employées atteintes d’un cancer du sein ne peuvent pas faire de demandes aux employeurs qui leur causeraient des « difficultés excessives ». La façon dont ils définissent cela varie considérablement, mais la majorité de ces aménagements pour les personnes handicapées coûte très peu aux entreprises.

Comprendre la FMLA

Le Family Medical Leave Act (FMLA) protège également les emplois des personnes ayant reçu un diagnostic de cancer. Cependant, tout le monde ne se qualifie pas pour la protection FMLA. Un employé doit avoir travaillé pour l’employeur pendant au moins 12 mois avant la demande FMLA et avoir travaillé plus de 1 250 heures au cours de cette année civile. De plus, les employeurs qui ont moins de 50 employés ne sont pas tenus de suivre les réglementations FMLA.

Si vous êtes protégé par la FMLA, vous pouvez prendre jusqu’à 12 semaines de congé sans solde. La loi permet aux employés atteints d’une maladie grave, comme le cancer du sein, d’utiliser leur congé « par intermittence ». Cela signifie qu’un employé peut prendre un jour par semaine ou prendre deux semaines pour se remettre d’une intervention chirurgicale tout en économisant les semaines restantes pour les traitements de radiothérapie ou de chimiothérapie.

Informer votre patron et vos collègues

Une fois que vous avez aligné vos canards, l’étape suivante consiste à réfléchir à ce que vous souhaitez, le cas échéant, révéler à votre employeur. Décider de partager ou non la nouvelle est une décision extrêmement personnelle et vous n’êtes pas obligé de le dire à qui que ce soit. Vous ne savez peut-être pas comment votre patron réagira ou à quel point il vous soutiendra. Peut-être avez-vous peur que cela change la façon dont vous êtes traité au travail. La culture de votre entreprise, sa taille et votre relation avec vos collègues sont autant de facteurs à considérer lorsque vous prenez votre décision.

Sachez toutefois que si vous choisissez de ne pas révéler votre maladie, vous pourriez ne pas être admissible à des mesures d’adaptation. De plus, selon la nature de votre traitement et de vos symptômes, le partage de votre diagnostic peut devenir inévitable.

Si vous décidez d’en parler à votre superviseur et à vos collègues, voici quelques moyens de le rendre aussi serein que possible pour toutes les personnes concernées :

Pensez à organiser une réunion

Organisez une réunion ou une date de déjeuner à l’avance, afin d’être sûr d’avoir toute l’attention de votre responsable. N’oubliez pas non plus que les discussions entre un patron et un employé sont protégées. Un superviseur a l’obligation légale de garder les informations privées. Cependant, les collègues n’ont pas la même obligation. Demandez que vos conversations privées avec votre patron restent confidentielles.

Soyez conscient de vos émotions

Votre patron s’inspirera de votre comportement. Vous n’êtes pas obligé de cacher vos sentiments, mais faire de votre mieux pour empêcher les larmes ou une autre réaction émotionnelle de prendre le dessus sur la conversation peut l’aider à se dérouler plus facilement.

Soyez prêt à répondre aux questions

Si votre patron vous pose une question au sujet de votre diagnostic ou de votre traitement et que vous n’avez pas de réponse prête, vous pouvez lui dire que vous ne le savez pas encore, mais vous le découvrirez et vous le lui ferez savoir.

Si vous n’êtes pas sûr de vous et que vous souhaitez des conseils professionnels sur la façon de parler à votre patron, un travailleur social en oncologie, un conseiller ou un défenseur des patients peut vous conseiller.

Demande d’hébergement

Si vous choisissez de travailler, il est utile de partager la charge avec les autres. C’est un moment où vous n’avez pas besoin d’être le « fort » ou de montrer votre courage et de « faire en sorte que cela se produise ». Préparez une liste de façons dont vous pourriez faire des compromis tout en remplissant vos obligations. Les accommodements que vous pourriez demander incluent :

Travail à domicile

Même si vous ne travaillez à domicile qu’un ou deux jours par semaine, le télétravail peut réduire votre temps de trajet aller-retour au travail, vous donnant ainsi plus de temps pour vous reposer. De plus, lorsque vous travaillez à la maison, vous pouvez ignorer certaines de vos routines de travail normales (et même travailler en pyjama, si vous le souhaitez).

Partager vos devoirs

On dit que lutter contre le cancer prend un village, et parfois cela inclut un village pour vous aider à accomplir vos tâches au travail. Certaines personnes hésitent à demander de l’aide aux autres, craignant que les gens ne soient offensés. En réalité, les collègues de travail peuvent se réjouir de l’opportunité.

L’une des plaintes les plus courantes parmi les membres de la famille, les amis et les collègues de travail est le sentiment d’impuissance qu’ils ressentent lorsqu’une personne qu’ils connaissent suit un traitement. Ils peuvent vouloir faire quelque chose pour vous, mais ne savent pas ce qui serait utile. Vous aider à accomplir vos tâches est une excellente solution.

Bien sûr, discutez d’abord de vos idées à ce sujet avec votre responsable. Ils voudront probablement se prononcer et voudront peut-être être le seul à en parler à vos collègues. Si et quand le partage de vos tâches est mis en place, cela ne fait jamais de mal de rappeler également aux autres votre gratitude.

Horaire flexible

La fatigue s’aggrave progressivement pendant le traitement du cancer du sein et devient souvent limitante pendant la chimiothérapie et la radiothérapie. Parfois, le simple fait de commencer à travailler quelques heures plus tard ou de raccourcir vos journées de travail peut faire une grande différence.

Votre horaire flexible pourrait être défini. Ou vous et votre responsable pourriez vous mettre d’accord sur le fait que vous pouvez adapter vos heures tant que vous terminez toutes les heures auxquelles vous vous êtes engagé d’ici la fin de la semaine. Cela vaut la peine d’avoir cette conversation.

Dans quelle mesure les hébergements sont-ils courants ?

L’enquête de la Fondation internationale des régimes d’avantages sociaux des employés, qui portait sur les femmes travaillant avec le cancer du sein, a révélé que les employeurs étaient généralement plus que disposés à fournir des aménagements.

En ce qui concerne la planification, l’enquête a indiqué que :

• Environ 85 % ont permis à une employée atteinte d’un cancer du sein de réduire ses heures.
• 79 % ont autorisé un horaire flexible.
• 47 % ont fait du télétravail une option pour le salarié.
• 62% ont accepté de courtes pauses pendant la journée pour se reposer et récupérer.

En termes d’ajustement des responsabilités, les employeurs ont également déclaré qu’ils avaient également pris des dispositions pour modifier la charge de travail de l’employé, notamment :

• Attribution de travaux différents (58%)
• Modification des délais ou d’autres horaires préalablement convenus (60%)
• Permettre le partage d’emploi (28 %)

L’obtenir par écrit

Conservez une trace écrite de tous les documents relatifs à votre congé de maladie, votre certificat médical et les politiques de l’entreprise, et assurez-vous de conserver des copies de tous les e-mails ou notes que vous avez pris en cours de route. Cela vous aidera à éviter tout malentendu sur toute la ligne.

Si certaines mesures d’adaptation n’ont été discutées que verbalement, envisagez de saisir votre compréhension des dispositions et d’en fournir une copie à votre responsable pour qu’il l’examine et la signe. Vous pouvez également présenter une copie du document aux ressources humaines.

Prendre une pause du travail

Parfois, les effets secondaires du traitement ou du cancer lui-même tireront le meilleur parti de votre énergie et de votre santé. Si cela se produit, vous pouvez décider de ne pas suivre le traitement.

Discutez avec votre fournisseur de soins de santé de ce que vous ressentez et demandez-lui si vous êtes admissible à une invalidité. Discutez avec votre superviseur et le service des ressources humaines de la possibilité de prendre un congé ou de souscrire à une assurance invalidité de courte durée pour vous aider pendant un certain temps.

Si vous décidez d’arrêter de travailler pour le moment, examinez l’assurance invalidité de la sécurité sociale afin d’être toujours couvert pour les frais médicaux, ou demandez si vous pouvez conserver les prestations d’assurance de votre employeur via le programme COBRA.

Le traitement du cancer du sein est un défi et votre tâche la plus importante consiste à prendre soin de vous, de la manière dont vous en avez besoin, tout au long de votre traitement. Personne ne peut prédire exactement comment vous vous sentirez pendant le traitement, et vous voudrez peut-être repenser votre décision à certains moments. Compte tenu de l’impact du traitement et de l’importance de votre travail, il faut s’y attendre. Faites vos devoirs et prenez les choses un jour à la fois.