Aperçu
Quel est le système squelettique ?
Le système squelettique est le cadre central de votre corps. Il se compose d’os et de tissu conjonctif, y compris le cartilage, les tendons et les ligaments. On l’appelle aussi le système musculo-squelettique.
Une fonction
Que fait le système squelettique ?
Le système squelettique a de nombreuses fonctions. En plus de nous donner notre forme et nos caractéristiques humaines, il :
- Permet le mouvement : Votre squelette supporte votre poids corporel pour vous aider à vous tenir debout et à bouger. Les articulations, le tissu conjonctif et les muscles travaillent ensemble pour rendre les parties de votre corps mobiles.
- Produit des cellules sanguines : Les os contiennent de la moelle osseuse. Les globules rouges et blancs sont produits dans la moelle osseuse.
- Protège et soutient les organes : Votre crâne protège votre cerveau, vos côtes protègent votre cœur et vos poumons et votre colonne vertébrale protège votre colonne vertébrale.
- Stocke les minéraux : Les os retiennent l’approvisionnement de votre corps en minéraux comme le calcium et la vitamine D.
Anatomie
Quelles sont les parties du système squelettique?
Le système squelettique est un réseau de nombreuses parties différentes qui travaillent ensemble pour vous aider à vous déplacer. La partie principale de votre système squelettique se compose de vos os, des structures dures qui créent la charpente de votre corps – le squelette. Il y a 206 os dans un squelette humain adulte. Chaque os a trois couches principales :
- Périoste: Le périoste est une membrane résistante qui recouvre et protège l’extérieur de l’os.
- Os compact : Sous le périoste, l’os compact est blanc, dur et lisse. Il fournit un soutien structurel et une protection.
- OS spongieux: Le noyau, la couche interne de l’os, est plus mou que l’os compact. Il a de petits trous appelés pores pour stocker la moelle.
Les autres composants de votre système squelettique comprennent :
- Cartilage: Cette substance lisse et flexible recouvre les pointes de vos os là où ils se rencontrent. Il permet aux os de bouger sans frottement (frottement les uns contre les autres). Lorsque le cartilage s’use, comme dans l’arthrite, cela peut être douloureux et causer des problèmes de mouvement.
-
Les articulations: Une articulation est l’endroit où deux ou plusieurs os du corps se rejoignent. Il existe trois types d’articulations différentes. Les types d’articulations sont :
- Joints inamovibles : Les articulations immobiles ne laissent pas les os bouger du tout, comme les articulations entre les os du crâne.
- Articulations partiellement mobiles : Ces articulations permettent un mouvement limité. Les articulations de votre cage thoracique sont des articulations partiellement mobiles.
- Articulations mobiles : Les articulations mobiles permettent une large gamme de mouvements. Votre coude, votre épaule et votre genou sont des articulations mobiles.
- Ligaments : Des bandes de tissu conjonctif solide appelées ligaments maintiennent les os ensemble.
- Tendon : Les tendons sont des bandes de tissu qui relient les extrémités d’un muscle à votre os.
Conditions et troubles
Quelles sont les conditions courantes qui peuvent affecter le système squelettique ?
De nombreuses conditions peuvent affecter les os, les articulations et les tissus qui composent le système squelettique. Certaines surviennent à la suite d’une maladie ou d’une blessure. D’autres se développent en raison de l’usure à mesure que vous vieillissez. Les conditions qui peuvent affecter le système squelettique peuvent inclure :
- Arthrite: L’âge, les blessures et les conditions médicales telles que la maladie de Lyme peuvent entraîner de l’arthrite, une usure douloureuse des articulations.
- Fracture: Une maladie, une tumeur ou un traumatisme peut exercer une pression sur un os et provoquer sa rupture.
- Ostéosarcome: Le cancer qui se forme dans les os peut provoquer des tumeurs qui peuvent affaiblir et casser les os.
- Ostéoporose : La perte osseuse causée par un apport insuffisant en calcium peut entraîner des os fragiles et cassants, connus sous le nom d’ostéoporose.
- Entorses et déchirures : L’âge, la maladie et les traumatismes peuvent provoquer un étirement excessif et une déchirure du tissu conjonctif.
Se soucier
Comment puis-je garder mon système squelettique en bonne santé ?
Pour garder votre système squelettique fort et sain, vous devez :
- Consommez beaucoup de vitamine D et de calcium dans votre alimentation (essayez du lait, du yogourt ou des amandes) pour garder des os solides.
- Buvez beaucoup d’eau pour aider à garder les tissus en bonne santé.
- Faites de l’exercice régulièrement pour renforcer les os et les articulations.
- Maintenez un poids santé pour éviter d’exercer une pression supplémentaire sur vos os et votre cartilage.
- Portez un équipement de protection pendant les sports de contact comme le football et le hockey.
- Soyez prudent dans les escaliers pour éviter les chutes.
Que se passe-t-il lorsque vous vous cassez un os ?
Votre fournisseur de soins de santé classera une fracture en fonction de la façon dont l’os se casse. Les types de fractures comprennent :
- Ecurie (fermée): Les extrémités des os brisés s’alignent.
- Fracture de stress: La surutilisation provoque une fissure dans l’os.
- Ouvert (composé): L’os cassé brise la peau.
Si vous vous cassez un os, vous aurez besoin d’un examen d’imagerie appelé radiographie afin que votre médecin puisse identifier le type de fracture. Selon la gravité de la fracture, vous devrez l’immobiliser (l’empêcher de bouger) dans un plâtre ou un corset pendant trois à huit semaines. Les os brisés peuvent prendre plusieurs mois pour guérir complètement.
Questions fréquemment posées
Quand dois-je appeler mon fournisseur de soins de santé à propos d’un problème avec mon système squelettique ?
Appelez votre fournisseur de soins de santé si la douleur, l’enflure ou la raideur des os ou des articulations dure plus de quelques jours ou interfère avec vos activités quotidiennes. Les médecins orthopédistes se spécialisent dans le système squelettique. Ces médecins peuvent vous aider à gérer les problèmes de :
- Traitement médical, tel que le traitement d’une fracture.
- Changements de mode de vie, tels que l’exercice.
- Des médicaments comme l’ibuprofène pour soulager la douleur ou le Fosamax® (acide alendronique) pour prévenir la perte osseuse.
Si vous soupçonnez que vous vous êtes fracturé un os, rendez-vous aux urgences ou consultez votre fournisseur de soins de santé. Vous aurez besoin d’un traitement pour vous assurer qu’il guérit correctement.
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