Regardez tous nos épisodes de la série de vidéos « Stay Calm Mom »

Bienvenue dans les docuseries vidéo de grossesse « Stay Calm Mom » ​​de Verywell Family!

Rejoignez notre hôte Tiffany Small, enceinte de 23 semaines de son premier enfant, alors qu’elle obtient de vraies réponses aux plus grandes questions de grossesse qui empêchent les futurs parents de dormir la nuit. Les discussions habituelles sur la grossesse peuvent sembler trop romantiques, trop simplistes ou anciennes. Dans cette série, nous nous concentrons sur les conseils fiables, actuels et honnêtes de médecins, d’experts de la santé et de mères de tous horizons pour, espérons-le, apporter un plus grand sentiment de calme à l’expérience de la grossesse.

Dans les 10 épisodes ci-dessous, vous rencontrerez Tiffany, son mari David et de nombreuses autres mamans nouvelles ou futures alors qu’elles en apprendront davantage sur ce qui se passe réellement pendant la grossesse, partageront leur enthousiasme (et leurs nerfs !) devenir parents pour la première fois.

Épisode 1 : Suis-je enceinte ? De vraies femmes partagent leurs premiers signes

Comment sais-tu que tu es enceinte ? La réponse : c’est différent pour tout le monde ! Suivez notre animatrice « Stay Calm Mom » ​​Tiffany Small alors qu’elle raconte la première fois qu’elle a su qu’elle était enceinte, explique aux futures mamans comment elles l’ont découvert et apprend d’un OB-GYN les signes courants de la grossesse – et pourquoi c’est parfois déroutant.

Épisode 2 : Un test de grossesse positif : et maintenant ?

La grossesse de chaque femme est unique. Tiffany parle avec Jin-Xiang, 28 semaines plus tard, de ce que c’est que d’avoir son deuxième enfant. Tara, enceinte de 27 semaines, prévoit de devenir mère célibataire, et Lauren et Jen racontent à Tiffany leur parcours avec l’insémination intra-utérine et à quoi ressemble la vie maintenant avec leur bébé de 7 semaines.

Épisode 3 : Comment la grossesse va-t-elle changer mon corps ?

Les changements corporels pendant la grossesse peuvent parfois se transformer en un stress supplémentaire, en particulier avec la pression que les femmes subissent déjà sur leur corps. Le Dr Rachel Goldman, psychologue spécialisée dans la santé et le bien-être, enseigne à Tiffany l’importance de recadrer les pensées négatives en pensées positives. Jin-Xiang, de l’épisode 2, raconte à Tiffany comment elle a appris à aimer son corps avec tous ses changements.

Épisode 4 : L’échographie de votre bébé : à quoi s’attendre

Tiffany, à 23 semaines, et son mari David, passent une échographie et apprennent du Dr Shieva Ghofrany, OB-GYN, les différents types d’échographies. Tiffany parle avec les futures mamans de leurs émotions en voyant leur bébé (et en entendant les battements de cœur !) pendant leurs échographies.

Épisode 5 : À quoi ressemblent les nausées matinales ?

Tiffany discute avec le Dr Shieva de tous les différents types de nausées matinales et apprend quelques conseils qui peuvent aider à apaiser les symptômes. Tiffany et les futures mamans discutent de leurs difficultés quotidiennes à faire face aux nausées et aux liens avec le côté pas si agréable de la grossesse.

Épisode 6 : Les fringales pendant la grossesse : mythe ou réalité ?

Y a-t-il une vérité derrière les femmes enceintes qui ont envie de cornichons et de crème glacée ? Le Dr Shieva parle à Tiffany de la science (ou de son absence) derrière les envies de grossesse spécifiques. Tiffany se réunit avec les mamans et les futures mamans au sujet de leurs habitudes alimentaires inhabituelles pendant leur grossesse et elles apprécient leurs collations préférées.

Épisode 7 : Comment se préparer pour bébé : de quoi avez-vous vraiment besoin ?

Surtout si vous êtes parent pour la première fois, vous vous demandez peut-être ce dont vous avez réellement besoin pour votre nouveau-né par rapport à ce que vous voyez dans les magasins ou en ligne. Sans parler des conseils écrasants des amis et de la famille. Tiffany va acheter des articles pour bébé et parle à de vraies mamans de l’anxiété d’être sous-préparée, de ce que sont vraiment les articles essentiels pour nouveau-nés et de la façon dont vous pouvez demander de l’aide à vos proches une fois que votre bébé arrive.

Épisode 8: De vraies mamans partagent leurs parties préférées de la grossesse

Ces 40 semaines ne sont pas toutes terribles ! Tiffany s’assoit avec des mamans et des futures mamans pour partager leurs moments préférés sur la grossesse. Des étapes importantes de la grossesse comme sentir votre bébé donner des coups pour la première fois au partage des nouvelles de votre grossesse avec vos proches, un bébé peut vous apporter un bonheur unique avant même que vous n’accouchez.

Épisode 9 : À quoi devez-vous renoncer pendant la grossesse ?

Tiffany rend visite au Dr Shieva Ghofrany, OB-GYN, à nouveau pour parler des choses courantes à éviter pendant la grossesse et démystifier certains mythes sur la grossesse. Tiffany rattrape Lauren et Jen (de l’épisode 2), parents pour la première fois d’un bébé de 7 semaines, à propos d’abandonner des choses (comme des sandwichs à la dinde) et de ce que cela signifie d’être enceinte quand vous êtes un homme de- centre présentant la femme.

Épisode 10: Comment gérer les conseils de grossesse non désirée

Il peut sembler que tout le monde et sa mère ont un avis sur votre grossesse ! Les mamans, les futures mamans et Tiffany discutent en table ronde sur la façon de répondre aux conseils non sollicités concernant votre grossesse. Plus important encore, les mamans partagent ce qui les fait se sentir mieux et plus soutenues pendant la grossesse. Bien que toutes ces opinions des autres puissent être accablantes, se réunir avec d’autres femmes éprouvant la même anticipation et les mêmes nerfs peut être une expérience de liaison comme rien d’autre.