Qu’est-ce qu’une peau sensible ?

La peau sensible est une affection courante et signifie que votre peau est plus sujette aux réactions telles que les rougeurs et les démangeaisons. La plupart des personnes qui ont la peau sensible remarquent des démangeaisons, des brûlures et des picotements occasionnels ou fréquents. La peau sensible est très traitable et peut nécessiter une visite chez le dermatologue.

Bien qu’elle soit rare, une peau sensible peut parfois être le signe d’une maladie plus grave, telle qu’une maladie rénale, c’est donc toujours une bonne idée de consulter votre professionnel de la santé et de la faire examiner. Ensemble, vous serez en mesure d’élaborer un plan qui comprend généralement le soulagement des démangeaisons ou de la douleur, le traitement de la cause de la sensibilité et l’élaboration d’un plan pour protéger votre peau des irritants à l’avenir.

Panneaux

Les signes d’une peau sensible proviennent de la rupture de la barrière protectrice de votre peau. Cela peut être causé par l’environnement, la déshydratation ou une condition sous-jacente. Les signes comprennent :

• Plaques rugueuses et squameuses
• Texture rugueuse et rugueuse
• Rougeur
• Gonflement
• Plaies ouvertes ou croûte jaune sur la peau
• Peau qui pèle

Une peau sensible peut provoquer à la fois des signes objectifs et des symptômes subjectifs. Les signes objectifs sont des changements physiques que votre professionnel de la santé peut observer, comme une rougeur, un gonflement ou des plaies. Ils modifient la barrière protectrice de votre peau et sont faciles à observer du point de vue d’un étranger.

Les symptômes subjectifs font référence aux sensations que peut provoquer une peau sensible, comme des démangeaisons, des brûlures et des douleurs. Ils sont tout aussi réels, mais seulement ressentis ou observés par vous.

Causes

Si vous vous demandez « Pourquoi ma peau me fait-elle mal ? » l’une de ces raisons peut être le coupable.

Dermatite de contact

La dermatite de contact fait référence à l’inflammation qui peut survenir dans votre peau lorsqu’elle est exposée à un irritant.Lorsque l’irritant, tel qu’un parfum puissant dans un détergent à lessive, entre en contact avec votre peau, il cause des dommages mineurs à la surface. En réponse, votre corps essaie de se protéger de cette menace perçue avec une réponse immunitaire.

Ceci est similaire à ce que vous ressentez lors d’une réaction allergique de la peau. La dermatite de contact est un type courant d’eczéma.

Allergie

La dermatite, ou inflammation de la peau, peut également être causée par une réaction allergique. Lorsque votre peau a une réaction allergique, cela signifie que votre système immunitaire est surmené. Lorsque votre peau touche un allergène, comme le pollen lors de l’arrachage des mauvaises herbes, votre corps essaie de se protéger en libérant des cellules T.Ce processus peut entraîner des rougeurs et des démangeaisons.

Rosacée

La rosacée est une affection cutanée qui provoque des rougeurs et un gonflement du visage et du cou. Il peut commencer par un rougissement des joues et parfois se propager aux oreilles. Les prestataires de soins de santé n’ont pas de réponse sur les causes de la rosacée, mais ils savent que les personnes à la peau claire et ayant des antécédents familiaux sont plus à risque.

Acné

Si vous avez survécu à votre adolescence sans crise d’acné, alors vous faites partie des chanceux. L’acné est une affection cutanée qui provoque des boutons sur la peau. C’est la raison la plus courante pour consulter un dermatologue. Il existe de nombreux mythes sur ses causes, mais l’acné est déclenchée lorsque les pores de votre peau sont obstrués.

Peau sèche

Il s’avère que l’air sec de l’hiver peut suffire à rendre votre peau sensible. Selon l’American Academy of Dermatology Association, une peau excessivement sèche peut vous exposer à un risque de développer une autre affection cutanée en raison de l’irritation et des démangeaisons.

Autres causes

Les causes moins courantes de sensibilité peuvent aller de l’âge aux conditions météorologiques et à tout le reste. Avec l’âge, votre peau perd de son hydratation et peut devenir sèche et craquelée, ce qui vous expose à un risque de peau sensible.

Certains médicaments, notamment ceux qui traitent l’hypertension, peuvent provoquer une déshydratation et donc une peau sèche et irritée. Les changements hormonaux, tels que ceux pendant le cycle menstruel, peuvent également affecter la peau. Si vous avez déjà reçu un traitement contre le cancer, vous avez peut-être remarqué des plaques de peau sèche et des démangeaisons comme effet secondaire.

Comme si vous n’aviez pas besoin d’une raison de plus pour éviter la cigarette : fumer accélère le vieillissement de la peau et peut entraîner des rides et des irritations prématurées. La pollution et certains produits cosmétiques peuvent également y contribuer.

Conditions graves

La plupart des cas de peau sensible peuvent être facilement traités, mais il est important de se rappeler que l’irritation de la peau peut parfois être le signe de quelque chose de plus grave. Les maladies qui affectent votre peau ou votre sang peuvent parfois se manifester par une peau sensible. Si vous avez des inquiétudes au sujet d’une nouvelle zone de peau sensible, contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé.

Les conditions suivantes peuvent provoquer une peau sensible :

• Cancer de la peau
• Lymphome de Hodkin
• Maladie du rein
• Maladie du foie
• Zona
• Sclérose en plaque
• VIH et autres maladies auto-immunes

Diagnostic

Votre professionnel de la santé ou votre dermatologue sera très probablement en mesure de diagnostiquer votre peau sensible en l’examinant. Le rendez-vous peut même avoir lieu virtuellement sur un chat vidéo. Votre professionnel de la santé vous posera également de nombreuses questions pour mieux comprendre les causes de votre peau sensible.

Traitement

Il existe une grande variété d’options pour traiter les peaux sensibles, à la maison ou au cabinet du dermatologue. Le traitement des peaux sensibles comporte généralement trois volets. Le premier objectif est le soulagement, pour maîtriser les démangeaisons ou les brûlures. Après cela, concentrez-vous sur le traitement de la cause de votre peau sensible. Cela peut être mieux fait avec votre dermatologue. Enfin, travaillez sur la prévention des peaux sensibles à l’avenir.

Traitements à domicile

Lorsque vous traitez votre peau sensible à la maison, la première étape consiste généralement à trouver un bon hydratant pour apporter un soulagement temporaire. Un hydratant de qualité non parfumé peut apaiser la peau sèche et, espérons-le, aider à prévenir les égratignures.

Les crèmes épaisses sont généralement meilleures et durent plus longtemps que les lotions. Appliquez votre crème hydratante tout au long de la journée et toujours dès que vous vous séchez de la douche ou que vous vous lavez les mains.

Certains des traitements les plus anciens pourraient également être les meilleurs. Votre grand-mère a peut-être présenté les bains à l’avoine comme le secret pour apaiser les peaux sensibles, et la recherche est d’accord avec elle.

Une étude de 2016 a révélé que les lotions contenant de la farine d’avoine colloïdale améliorent cliniquement la sécheresse et l’irritation de la peau. L’utilisation d’une lotion à l’avoine peut également protéger la barrière cutanée, la rendant moins susceptible de réagir aux irritants environnementaux tels que les parfums ou les teintures dans les vêtements.

En plus d’essayer certains remèdes maison, il peut être utile de s’asseoir et d’élaborer un plan pour protéger votre peau tous les jours. Réfléchissez aux parties de votre journée qui peuvent causer des irritations.

Vous êtes peut-être infirmière et devez vous laver les mains fréquemment. Garder une bonne crème pour les mains dans votre poche au travail peut vous aider à vous rappeler de vous hydrater tout au long de votre quart de travail. Si vous travaillez à l’extérieur, planifiez comment vous protégerez votre peau du soleil brûlant ou des températures froides et sèches.

Assurez-vous de limiter les bains ou les douches chaudes à cinq minutes, car l’eau chaude pourrait irriter davantage la peau sensible. Lorsque vous vous essuyez, tapotez doucement votre peau pour la sécher, au lieu de la frotter.

Appliquez un écran solaire chaque fois que vous passerez du temps à l’extérieur, même en hiver. Si jamais vous êtes gêné par certains tissus qui frottent sur votre peau, optez pour des vêtements amples.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Lorsque vos traitements à domicile ne vous soulagent pas, il est temps d’en parler avec votre fournisseur de soins de santé. Un dermatologue peut également vous aider à déterminer s’il existe une cause sous-jacente, telle qu’une maladie rénale, à votre peau sensible. Votre praticien saura quelles questions poser et quels tests effectuer pour avancer.

Si les crèmes en vente libre n’ont pas aidé, votre professionnel de la santé peut commencer par un stéroïde topique pendant une courte période de temps. Ceux-ci se présentent généralement sous la forme d’une crème ou d’une pommade et peuvent être utilisés avec parcimonie.

Si vous utilisez du maquillage, votre dermatologue peut vous recommander d’arrêter tous les produits cosmétiques pendant deux semaines, puis de rajouter chaque produit un à la fois. Cela vous donnera une idée plus claire si l’un de vos produits habituels contribue à la sensibilité de votre peau.

Prendre un probiotique et utiliser une crème probiotique peut aider à restaurer la barrière protectrice de votre peau, l’aider à guérir et à se prémunir contre d’éventuels irritants.

Complications

L’American Academy of Dermatology Association recommande de rechercher un traitement pour votre peau sensible afin qu’elle ne s’aggrave pas. Si vous avez la peau sèche ou irritée, vous savez combien il est difficile de ne pas la frotter ou de la gratter.

Le grattage à long terme peut rendre les démangeaisons permanentes et entraîner des infections cutanées. Une irritation et des saignements à long terme peuvent provenir du grattage de votre peau irritée. Si votre peau sensible vous dérange, il est toujours utile de demander des recommandations à votre professionnel de la santé.

Mot de Verywell

Si vous avez connu une sensibilité cutanée, vous savez à quel point cela peut être frustrant. Heureusement, il existe des solutions pour la plupart des causes. Il est utile de se rappeler qu’un hydratant de qualité et une visite chez votre dermatologue sont généralement tout ce qu’il faut pour trouver un soulagement. Gardez à l’esprit toutes les activités ou facteurs environnementaux qui semblent aggraver votre peau et élaborez un plan de protection.