Qu’est-ce que le colostrum ?

Qu’est-ce que le colostrum ?

Le colostrum est le premier lait que votre bébé reçoit lorsque vous commencez à allaiter. Cette première étape de la production de lait maternel commence pendant la grossesse et dure plusieurs jours après la naissance de votre bébé. Le colostrum est chargé de nutriments et de composés stimulant le système immunitaire pour nourrir et soutenir votre bébé dans ses premiers jours de vie.

Pourquoi c’est important

Votre corps fabrique du colostrum avant de commencer à produire du lait maternel de transition (la deuxième étape du lait maternel et une combinaison de colostrum et de lait mature) et du lait maternel mature (la dernière étape du lait maternel). Les premières gouttes de colostrum sont ce que votre bébé reçoit la première fois que vous les mettez au sein pour le nourrir.

Au cours des 24 premières heures suivant la naissance de votre bébé, vous produirez en moyenne un peu plus de 2 cuillères à soupe ou 1 once (30 millilitres). Les deuxième et troisième jours, vous ferez environ 2 onces (60 millilitres) de colostrum. Votre lait maternel de transition commencera à arriver vers le troisième jour, moment auquel vous commencerez à produire beaucoup plus de lait maternel.

Fonctions du colostrum

Le colostrum peut ne venir qu’en petites quantités, mais il regorge de nutriments concentrés.On l’appelle parfois « l’or liquide » car il contient tout ce dont votre bébé a besoin au cours des premiers jours de sa vie.

Votre colostrum est également composé de composants qui protègent votre nouveau-né et l’aident à combattre les infections, les maladies et les maladies.D’autres faits clés sur la nutrition du colostrum comprennent :

• Le colostrum est plus riche en protéines et plus faible en matières grasses et en sucre que le lait maternel de transition et mature, ce qui le rend plus facile à digérer et riche en nutriments.

• Le colostrum est plein d’anticorps, de globules blancs et d’autres propriétés immunitaires. Il fonctionne comme la première vaccination de votre enfant.

• Les niveaux élevés d’immunoglobuline A (SIgA) sécrétoire présents dans le colostrum protègent le tractus gastro-intestinal de votre bébé et aident à tuer les virus et les bactéries.

• Le colostrum est un laxatif naturel. Il aide votre bébé à aller à la selle et à se débarrasser du méconium, le caca ressemblant à du goudron qui s’accumule dans les intestins avant la naissance de votre bébé. Le méconium contenant de la bilirubine, l’effet laxatif du colostrum aide à prévenir la jaunisse du nouveau-né.

Ce qu’il faut chercher

Le colostrum peut sembler clair, mais il est souvent de couleur jaune doré ou orange clair car il contient des niveaux élevés de bêta-carotène.Le colostrum a également tendance à être plus épais que le lait maternel de transition et mature.

Parfois, le sang provenant de l’intérieur des canaux galactophores peut se frayer un chemin dans le colostrum. Le colostrum mélangé à du sang peut paraître rouge, rose, marron ou rouille. Bien qu’il soit potentiellement alarmant à voir, un peu de sang dans le colostrum n’est ni nocif ni préoccupant.

Combien de temps ça dure

Votre corps commence à produire du lait maternel bien avant la naissance de votre bébé. La production de colostrum peut commencer dès le début du deuxième trimestre de la grossesse.

La phase de colostrum de la production de lait maternel dure jusqu’au début de la phase de transition (entre le deuxième et le cinquième jour après la naissance). La phase de transition de la production de lait maternel commence lorsque votre lait monte. Cette deuxième étape du lait contient un mélange de colostrum et de lait maternel mature.

Même s’il n’est plus officiellement appelé phase de colostrum, le colostrum continuera d’être présent dans votre lait maternel. De petites traces de colostrum peuvent encore être trouvées dans votre lait maternel pendant environ six semaines. Pendant ce temps, vous verrez une forte augmentation de la quantité de lait maternel que vous produisez, ce qui entraîne parfois un engorgement des seins.

Conseils pour l’allaitement précoce

Les premiers jours d’allaitement peuvent être difficiles pour de nombreuses nouvelles mamans. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour vous aider à démarrer.

Continuez à allaiter

Même si vous ne fabriquerez qu’une petite quantité de colostrum, vous devriez quand même allaiter votre bébé aussi souvent que possible pendant cette étape. L’estomac de votre nouveau-né est minuscule et un peu de colostrum est tout ce dont il a besoin pendant les premiers jours.

Le colostrum offre de grands avantages pour la santé de votre bébé, mais il ne peut en prendre qu’en petites quantités à la fois. Ils ont donc besoin de nombreuses courtes séances d’allaitement par jour pour obtenir ce dont ils ont besoin. De plus, des tétées fréquentes aident à établir votre technique et votre routine d’allaitement. Allaiter régulièrement pendant la phase de colostrum prépare également votre corps à produire un approvisionnement sain de lait maternel.

Demander de l’aide si nécessaire

Si vous avez des difficultés à allaiter ou si vous ne savez pas exactement comment le faire, demandez de l’aide. Des conseils sur l’allaitement peuvent être trouvés auprès de nombreuses sources, notamment auprès de votre obstétricien, des infirmières du service de travail et d’accouchement, des doulas, des sages-femmes, des consultantes en lactation, ainsi que des amis et de la famille qui ont de l’expérience en soins infirmiers.

Les suppléments ne sont pas nécessaires

Bien que vous ne fabriquiez que 1 à 2 onces de colostrum par jour, soyez assuré que votre bébé boit suffisamment de lait maternel pendant les premiers jours. Dans la majorité des cas, ils n’ont pas besoin de formule. En général, votre bébé n’a pas besoin de plus que ce que vous faites.

Si votre bébé est né en bonne santé et à terme, vous n’aurez pas besoin de compléter avec du lait maternisé tant que vous allaitez régulièrement pendant la phase de colostrum. Cependant, une supplémentation peut être recommandée si votre bébé est prématuré ou a certains problèmes de santé, ou si vous rencontrez un retard dans la production de lait maternel.

Apprendre à allaiter peut sembler intimidant, mais sachez que ce n’est pas parce que c’est la façon « naturelle » de nourrir votre bébé que c’est facile ou complètement instinctif. Cela dit, l’allaitement devient généralement beaucoup plus facile après la phase initiale et ses avantages pour votre bébé sont immenses. La clé est simplement de commencer et de trouver de l’aide au besoin.