Quelles sont les causes de l’inconfort de l’estomac?

Les maux d’estomac peuvent être causés par divers problèmes de santé. Certains coupables courants comprennent l’indigestion, le reflux gastro-œsophagien (RGO) et la maladie cœliaque, caractérisée par une intolérance au gluten. Certains médicaments peuvent également entraîner une gêne gastrique.

Certaines conditions peuvent provoquer des maux d’estomac récurrents. Si vous ressentez une légère gêne gastrique, il est important de suivre vos déclencheurs pour aider votre médecin à poser le bon diagnostic.

Indigestion

L’indigestion, également appelée dyspepsie, provoque une légère gêne gastrique dans la partie supérieure de l’abdomen. Ce n’est pas considéré comme une maladie mais plutôt comme un ensemble de symptômes qui commencent après un repas.

Cette condition est principalement provoquée en mangeant trop à la fois ou en mangeant trop rapidement. Les aliments qui peuvent augmenter le risque d’indigestion comprennent les aliments épicés, gras ou gras. Les autres causes potentielles comprennent :

• Se sentir stressé
• Boire trop d’alcool, de café ou de boissons gazeuses
• Manger des aliments qui contiennent trop d’acide, comme les tomates et les oranges
• Fumeur
• Prise de certains médicaments, tels que certains antibiotiques et anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

L’inconfort gastrique dans l’indigestion est causé par une sensibilité accrue de la muqueuse du système digestif à l’acidité ou à l’étirement. Dans certains cas, l’acide gastrique peut briser la muqueuse et provoquer une irritation et une inflammation.

Le traitement de l’indigestion implique généralement des médicaments et la modification des habitudes alimentaires problématiques, comme éviter les aliments déclencheurs, manger des repas plus petits plus souvent tout au long de la journée et réduire la consommation d’alcool et de caféine. Les antiacides peuvent également aider.

RGO

Le RGO entraîne des symptômes tels que des brûlures d’estomac, des douleurs thoraciques et des douleurs à l’estomac. Il se produit lorsque le muscle à l’extrémité de votre œsophage, appelé sphincter inférieur de l’œsophage, ne se ferme pas correctement. Cela permet à l’acide gastrique et à la nourriture que vous mangez de remonter dans l’œsophage, qui relie votre gorge à votre estomac.

Les facteurs qui peuvent affecter le sphincter inférieur de l’œsophage et conduire au RGO comprennent :

• Être en surpoids ou avoir de l’obésité
• Être enceinte
• Fumer ou inhaler de la fumée secondaire

Le traitement du RGO comprend généralement des changements de mode de vie. Cela inclut de perdre du poids, d’éviter les aliments déclencheurs et de manger des repas plus petits. Garder la tête surélevée lorsque vous vous allongez et éviter de vous allonger après avoir mangé peut également aider.

Les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes, y compris les antiacides et les médicaments comme les bloqueurs H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons qui réduisent la quantité d’acide produite par votre estomac. Les antiacides sont disponibles en vente libre (OTC), tandis que les bloqueurs H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons sont disponibles à la fois en vente libre et sur ordonnance.

Intolérance au lactose

L’intolérance au lactose se produit parce que l’intestin grêle manque de suffisamment de lactase, une enzyme digestive, pour aider à décomposer et à digérer les sucres du lait, appelés lactose.

Lorsque votre corps n’a pas assez de lactase, le lactose contenu dans les aliments pénètre dans le côlon, le gros intestin, où les bactéries commencent à fermenter et à le décomposer. C’est ce qui provoque une gêne gastrique et d’autres symptômes comme des ballonnements et des gaz.

Le principal traitement de l’intolérance au lactose consiste à éviter les produits laitiers tels que le lait et les produits laitiers. Certaines personnes peuvent seulement avoir besoin de limiter la quantité de lactose qu’elles mangent ou boivent, tandis que d’autres peuvent avoir besoin d’éviter complètement le lactose.

Vous pouvez également prendre des comprimés de lactase avant de manger ou de boire des produits laitiers ou ajouter des gouttes de lactase au lait avant de le boire. La lactase décompose le lactose dans les aliments et les boissons, réduisant ainsi vos chances d’avoir des symptômes d’intolérance au lactose. Cependant, les jeunes enfants et les personnes enceintes peuvent ne pas être en mesure d’utiliser les produits à base de lactase. Consultez votre médecin avant de les essayer.

Effets secondaires des médicaments

Certains médicaments oraux peuvent irriter diverses parties du tractus gastro-intestinal et provoquer une gêne gastrique. Si des médicaments restent coincés dans l’œsophage ou ne parviennent pas à l’estomac, ils peuvent libérer des produits chimiques et provoquer une irritation. Certains médicaments peuvent entraver le fonctionnement du muscle du sphincter inférieur de l’œsophage.

Les AINS sont une classe courante de médicaments associés à une gêne gastrique. Cela comprend des médicaments tels que l’ibuprofène et d’autres analgésiques courants. Ces médicaments affaiblissent la capacité de la muqueuse à résister à l’acide produit dans l’estomac et peuvent parfois entraîner une inflammation de la muqueuse gastrique (gastrite), des ulcères, des saignements ou même une perforation de la muqueuse.

Avec certains médicaments, l’inconfort gastrique s’atténue une fois que le corps s’y habitue. Avec d’autres, si l’inconfort est trop difficile à gérer, les médecins suggéreront généralement d’essayer un nouveau médicament ou de prendre des médicaments en vente libre qui peuvent aider à soulager les symptômes.

Pour éviter que ces médicaments n’irritent votre estomac :

• Prenez des comprimés enrobés.
• Ne buvez pas de boissons alcoolisées lorsque vous prenez ces médicaments.
• Prenez les médicaments avec de la nourriture ou un grand verre de lait ou d’eau.

Intolerance au gluten

L’intolérance au gluten se produit lorsque votre corps ne peut pas digérer ou décomposer le gluten. Le gluten est une protéine présente dans le blé, l’orge, le seigle et d’autres céréales.

Des études ont montré que l’intolérance au gluten provient d’une barrière intestinale faible. Lorsqu’une personne dont la barrière est faible consomme du gluten, une réponse immunitaire inflammatoire est déclenchée, ce qui entraîne des symptômes tels que ballonnements, douleurs, crampes, maux de tête et fatigue.

Il existe une forme grave d’intolérance au gluten appelée maladie cœliaque. Il s’agit d’une maladie auto-immune dans laquelle la consommation de gluten entraîne une inflammation et des dommages à l’intestin grêle au fil du temps.

Le traitement de l’intolérance au gluten et de la maladie cœliaque consiste généralement à éviter les aliments contenant du gluten et à suivre un régime sans gluten.

Troubles de la thyroïde

La thyroïde est une glande qui produit des hormones pour aider le corps à fonctionner. Lorsque la thyroïde ne fonctionne pas comme elle le devrait, un trouble thyroïdien survient.

Il peut devenir hyperactif ou sous-actif. L’hypothyroïdie se produit lorsque votre thyroïde ne crée pas suffisamment d’hormones, et l’hyperthyroïdie se produit lorsque votre thyroïde produit trop d’une hormone spécifique appelée thyroxine.

Il existe de nombreux types de troubles thyroïdiens, notamment :

• Thyroïdite, qui est une inflammation de la glande thyroïde

• La maladie de Hashimoto, une maladie auto-immune dans laquelle votre corps attaque la glande thyroïde

• La maladie de Basedow, une maladie auto-immune qui provoque une surproduction d’hormones thyroïdiennes

• nodules
• Iode excessif ou carence en iode

La recherche a montré que les troubles thyroïdiens et les problèmes gastro-intestinaux vont souvent de pair.

Pour traiter les problèmes d’estomac causés par les troubles de la thyroïde, le trouble qui les provoque doit être traité. Dans le cas où les médicaments contre les troubles thyroïdiens causent des problèmes d’estomac, d’autres formes de traitement peuvent être explorées.

Questions fréquemment posées

Pourquoi ai-je mal au ventre après avoir mangé ?

Certains aliments peuvent déclencher des maux d’estomac, comme les aliments gras ou gras, les produits laitiers ou les aliments qui contiennent du gluten. Si vous n’êtes pas sûr de la cause de vos maux d’estomac, parlez à votre médecin d’un régime d’élimination pour déterminer quel aliment le déclenche.

Comment savoir si mes maux d’estomac sont graves ?

Les douleurs à l’estomac sont généralement inoffensives, mais elles peuvent être le signe d’un problème de santé grave. Si la douleur persiste pendant plus de quelques jours, s’aggrave avec le temps ou est sévère, vous devez immédiatement consulter un médecin. Des affections telles que l’appendicite se manifestent par des douleurs à l’estomac et peuvent mettre la vie en danger si elles ne sont pas traitées.

Que puis-je prendre pour me débarrasser des maux d’estomac?

La cause de votre inconfort gastrique déterminera ce que vous pouvez prendre pour le soulager. En cas d’indigestion, un antiacide en vente libre est généralement utilisé. Avant de vous auto-traiter, vous devriez consulter un médecin pour un diagnostic approprié.

Pourquoi mon estomac me dérange-t-il quand je me couche ?

Une gêne gastrique peut souvent survenir si vous vous allongez trop tôt après avoir mangé. Pour éviter cela, vous pouvez manger des repas plus petits et éviter de vous allonger pendant au moins deux heures après un repas.

Résumé

L’inconfort gastrique a de nombreuses causes différentes, notamment l’indigestion, le RGO, l’intolérance au gluten, l’intolérance au lactose et les troubles de la thyroïde. Certains médicaments comme les AINS peuvent également provoquer une sensation désagréable dans l’estomac. La meilleure façon de traiter cet inconfort est d’identifier et de traiter la cause sous-jacente.

Les maux d’estomac peuvent être difficiles à gérer, mais heureusement, une grande variété d’options de traitement sont disponibles pour vous aider. Les malaises gastriques peuvent être causés par différentes affections, allant de quelque chose d’aussi simple qu’une indigestion à des affections plus graves comme des troubles de la thyroïde. Par conséquent, la meilleure façon de traiter les maux d’estomac est de prendre rendez-vous avec votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente. Une fois que cela est déterminé, vous pouvez commencer le traitement nécessaire pour soulager votre inconfort gastrique.