Quand quelqu’un que vous aimez a le SCI

Lorsqu’une personne présente des symptômes du SCI, cela peut avoir un impact profond sur ses amis et les membres de sa famille. Les symptômes du SCI sont difficiles et stressants pour les patients et leur entourage.

Si quelqu’un que vous aimez souffre du SCI, ne sous-estimez pas le pouvoir de votre soutien. La recherche suggère que les patients atteints du SII qui entretiennent des relations de soutien présentent des symptômes moins graves que ceux qui n’ont pas de personnes de soutien autour d’eux.

Renseignez-vous

Pour soutenir une personne atteinte du SCI, il est utile de comprendre ce qu’est le SCI. Le SCI est une maladie chronique qui provoque des douleurs abdominales continues et des problèmes de salle de bain. Pour certains, la douleur peut être très invalidante.

Le SCI peut provoquer des épisodes urgents de diarrhée et de constipation chronique. Le SCI ne peut pas être détecté à l’aide de tests de diagnostic standard, mais cela ne rend pas la condition moins réelle. Le SII est ainsi classé comme un trouble gastro-intestinal fonctionnel.

Les traitements du SCI sont limités, mais certains médicaments peuvent aider. Les chercheurs ont également identifié certains aliments qui sont plus susceptibles de déclencher des symptômes.

Faire preuve d’empathie

Bien que les symptômes du SCI puissent être exacerbés par le stress, ils ne sont pas causés par le stress.Par conséquent, il n’est pas utile de conseiller à une personne atteinte du SCI de simplement « se détendre » et elle se sentira mieux. De même, IBS n’est pas « tout dans la tête de quelqu’un ». Le dysfonctionnement du SCI n’est peut-être pas encore clairement compris, mais la recherche montre qu’il est bien réel.

Parce que le SCI est, pour la plupart, une maladie invisible, il peut être difficile pour quelqu’un qui n’a pas le trouble de le comprendre. Un manque de compréhension conduit souvent à une tendance à minimiser la détresse de l’autre personne. Vous renseigner sur la biologie derrière la détresse peut vous donner un aperçu et vous aider à répondre avec plus d’empathie.

Essayez de vous souvenir de la pire grippe intestinale que vous ayez jamais connue. Se rappeler à quel point cette expérience a été terrible vous donnera un aperçu de ce que c’est pour quelqu’un qui souffre de détresse gastro-intestinale chronique.

Suivez leur exemple

La personne la mieux équipée pour prendre des décisions concernant la façon de gérer le SCI est la personne qui a le SCI. Ils connaissent mieux leur corps et ont appris par expérience ce qui fonctionne et ce qui aggrave les choses.

N’oubliez pas non plus que l’IBS est imprévisible. Ce qui fonctionne aujourd’hui pourrait ne pas fonctionner demain et ce qui était bien la semaine dernière pourrait ne pas l’être aussi bien cette semaine. La dernière chose dont une personne a besoin lorsqu’elle fait face à des symptômes digestifs graves est d’avoir l’impression que quelqu’un la blâme ou la juge pour quelque chose qu’elle a choisi de faire ou de manger.

Par conséquent, laissez-les prendre des décisions concernant ce qu’il faut manger, les aliments à éviter et la quantité à manger.

Soyez un bon partenaire

Ne vous attendez pas à être un héros. Bien que vos intentions soient admirables, le SCI est une maladie complexe. Même les médecins ont du mal à traiter les patients atteints du SCI. Définir une attente irréaliste pour vous-même en tant que sauveur ne fera qu’ajouter un niveau de frustration inutile pour vous et votre proche.

La recherche suggère que des niveaux élevés de conflit relationnel peuvent aggraver les symptômes du SCI. Par conséquent, l’apprentissage de certaines compétences saines en matière de résolution de conflits est du temps bien dépensé. Cela ne signifie pas que vous devez traiter une personne atteinte du SCI avec des gants pour enfants, mais plutôt apprendre à communiquer vos pensées et sentiments différents d’une manière peu stressante et peu dramatique.

Être flexible

L’imprévisibilité est une caractéristique commune du SII. Pour certains patients atteints du SII, il semble qu’il n’y ait pas de rime ni de raison derrière leurs bons et leurs mauvais jours. Cela peut mettre un frein à la planification d’événements. Gardez à l’esprit qu’il est difficile pour une personne atteinte du SCI de s’engager dans des rendez-vous, des sorties et des rencontres. C’est généralement une bonne idée d’avoir un « plan B » en place pour apaiser les forts sentiments de déception lorsque les plans doivent être annulés.

Une autre façon d’apporter votre soutien est d’aider votre proche à avoir confiance en l’accès aux toilettes. Il est préférable de le faire sans trop attirer l’attention sur le sujet. Vous pouvez évaluer les installations disponibles à l’avance et les signaler à l’autre personne de manière calme et pragmatique. Si vous conduisez, assurez-vous qu’ils sachent que vous êtes tout à fait disposé à vous arrêter chaque fois qu’ils ressentent le besoin d’aller aux toilettes.

Vivez une vie équilibrée

Le simple fait que vous lisiez cet article indique que vous êtes intéressé à offrir un niveau de soutien qui ne sera bon que pour la relation et pour la santé de votre proche. Cependant, il est important de ne pas négliger les effets négatifs sur votre propre vie lorsqu’une personne qui vous est chère est aux prises avec le SCI.

Les partenaires portent également un fardeau, en particulier lorsque les symptômes du SCI de leur proche sont graves. Assurez-vous de vous engager dans des activités qui sont bonnes pour vous, qu’il s’agisse de passe-temps, d’exercice ou simplement de vous blottir avec un bon livre. Cela s’appelle « un égoïsme sain », lorsque de bons soins personnels signifient que vous avez plus à offrir aux autres.