Puis-je utiliser de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse ?

Puis-je utiliser de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse ?

La liste des choses à éviter pendant la grossesse est si intimidante qu’elle peut vous rendre méfiante à l’égard de presque tous les aliments, activités ou produits de votre vie. Et quand il s’agit d’ingrédients pour les soins de la peau et des cheveux, cela peut être carrément déroutant et surprenant. Même certains de ceux tirés directement de Mère Nature elle-même sont des non catégoriques ou comportent leur propre ensemble de risques. Considérez quelque chose d’apparemment aussi inoffensif que l’huile d’arbre à thé. Les dermatologues – et les scientifiques en général – sont divisés quant à savoir s’il est sûr ou non de l’utiliser pendant la grossesse.

Lorsque des énigmes comme celles-ci surviennent concernant ce que vous pouvez et ne pouvez pas utiliser pendant la grossesse, le meilleur plan d’action est de vous armer de connaissances sur les avantages et les risques. Ensuite, pesez-les pour déterminer votre position personnelle et, bien sûr, discutez-en avec votre fournisseur de soins de santé.

Pour vous aider, nous discutons de tout ce qui concerne l’huile d’arbre à thé et la grossesse. À l’avance, apprenez tout sur les avantages et les inconvénients, ainsi que les conseils d’experts de deux dermatologues certifiés. Lisez la suite pour votre guide sur l’utilisation de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse ou non.

Qu’est-ce que l’huile d’arbre à thé ?

L’huile d’arbre à thé (alias huile de melaleuca) est une huile essentielle dérivée d’une plante originaire d’Australie, Melaleuca alternifolia. En médecine traditionnelle, il est utilisé depuis des siècles comme antiseptique et anti-inflammatoire pour diverses affections cutanées, des boutons de fièvre au pied d’athlète. Dans le monde de la beauté, il a gagné en notoriété dans de nombreux produits de soin de la peau et des cheveux pour les mêmes raisons. Vous pouvez le trouver dans les crèmes, lotions, shampooings, savons et baumes à lèvres, entre autres.

Aider à traiter l’acné et les infections de la peau sont deux domaines dans lesquels l’huile d’arbre à thé brille, bien qu’il y en ait beaucoup d’autres (plus sur ceux-ci dans un peu). Malgré ses avantages, il n’y a pas eu beaucoup d’études sur ses effets sur les humains. Et cela tombe dans cette zone grise délicate lorsqu’il s’agit de savoir s’il est sûr ou non d’utiliser de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse.

Une chose est sûre, cependant : ce n’est jamais une bonne idée d’ingérer de l’huile d’arbre à thé. Bien qu’il ait été utilisé pour traiter les maux de dents et les aphtes, ainsi que pour rafraîchir l’haleine, il est toxique en cas d’ingestion et peut provoquer des symptômes graves. Ceux-ci peuvent inclure de la confusion, des difficultés de contrôle et de coordination musculaires et des niveaux de conscience réduits.

Poison Control va même jusqu’à citer un incident lorsqu’un enfant est tombé dans le coma après avoir bu seulement une petite quantité d’huile d’arbre à thé – heureusement, il s’est rétabli. Chez les adultes, il y a eu des cas de vertiges, de vomissements et de diarrhée.

Est-il sûr d’utiliser l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse ?

C’est là que ça devient un peu trouble. Bien que l’huile d’arbre à thé ait des avantages importants pour le soin de la peau et des cheveux en tant qu’antiseptique et anti-inflammatoire, elle n’est pas sans risques potentiels. Les gens assimilent généralement les huiles essentielles comme l’huile d’arbre à thé à une utilisation sûre pendant la grossesse. Pourtant, les huiles essentielles contiennent un éventail de produits chimiques, dont certains peuvent être nocifs pour vous et votre bébé.

L’un des risques potentiels est que l’huile d’arbre à thé est un perturbateur endocrinien présumé, ce qui signifie qu’elle pourrait interférer avec votre système endocrinien, qui contrôle vos hormones. Comme toute personne qui a connu le cerveau de la grossesse peut vous le dire, vous ne voudriez probablement pas que quelque chose interfère avec vos hormones plus que la grossesse ne le fait déjà.

Une autre raison pour laquelle l’huile d’arbre à thé peut être dangereuse à utiliser pendant la grossesse est que les huiles essentielles ne sont pas réglementées par la FDA. Donc, il n’y a pas de moyen infaillible de savoir si c’est sans danger pour la grossesse ou non.

Nous avons demandé à Blair Murphy-Rose, MD, dermatologue certifiée au Laser & Skin Surgery Center de New York à New York et dans les Hamptons, ce qu’elle pensait de l’utilisation de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse.

« Il n’y a pas suffisamment de données pour soutenir l’utilisation sûre de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse », explique-t-elle, « On pense que l’huile d’arbre à thé ne doit jamais être ingérée pendant la grossesse, et aucune forme d’huile d’arbre à thé ne doit être utilisée au cours du premier trimestre. et après 35 semaines ou à tout moment pendant le travail.

Il peut être sûr de l’utiliser par voie topique au cours de votre deuxième trimestre, ajoute-t-elle, bien qu’il n’y ait pas suffisamment de recherches pour garantir que ce serait sûr à 100 %.

D’autres experts s’accordent à dire qu’il devrait être évité, alors que certains disent que lorsqu’il est dilué dans des produits de soin de la peau ou des cheveux, il est peu probable qu’il soit nocif. Certains pros lui donnent le feu vert après le troisième trimestre. L’un des rares domaines sur lesquels tout le monde semble s’accorder est que les personnes ayant la peau sensible ou l’eczéma doivent éviter l’huile d’arbre à thé, enceinte ou non, car elle peut provoquer des irritations ou d’autres réactions.

Vous pouvez probablement dire maintenant qu’il n’y a pas de réponse facile à savoir si vous pouvez ou non utiliser de l’huile d’arbre à thé en toute sécurité pendant la grossesse. En cas de doute, demandez à votre fournisseur de soins de santé si cela vous convient pendant votre grossesse.

Avantages de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse

Nous procédons maintenant avec prudence. Mais, avec tout le brouhaha à ce sujet, il n’est que juste de vous faire part des avantages de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse. « L’huile d’arbre à thé a des effets antimicrobiens », partage le Dr Murphy-Rose. « Il peut combattre certaines bactéries, champignons et virus. » Cela en fait un excellent complément à de nombreux traitements ciblés visant à se débarrasser des micro-organismes.

En plus d’être antimicrobien, comme mentionné, il possède également des propriétés anti-inflammatoires. Ces capacités ont conduit à son utilisation pour les coupures, les brûlures et les infections mineures. Lorsqu’il est ajouté à un bain ou un vaporisateur, il a également été utilisé pour traiter les problèmes pulmonaires. (Cependant, la plupart des preuves de cette utilisation proviennent d’anecdotes ou d’études sur les animaux.)

Dan Belkin, MD, dermatologue certifié au New York Dermatology Group à New York, mentionne d’autres avantages de l’utilisation de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse : « L’huile d’arbre à thé a des effets antiseptiques prouvés », dit-il. « Et il peut être utilisé pour la mycose des ongles [and] champignon du pied.

Pour cette raison, vous le verrez souvent répertorié comme ingrédient dans les traitements antifongiques. C’est également un avantage important, car les infections fongiques existantes peuvent prendre plus de temps à traiter lorsque vous êtes enceinte. Les autres avantages de l’utilisation de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse sont les suivants.

Acné

Les fluctuations hormonales que vous rencontrez pendant la grossesse peuvent provoquer des poussées d’acné. L’huile d’arbre à thé étant antibactérienne et anti-inflammatoire, elle peut être un traitement efficace contre l’acné.

Le Dr Murphy-Rose est d’accord : « L’huile d’arbre à thé peut être utilisée pour traiter et prévenir les poussées d’acné. C’est pourquoi vous le verrez dans les formulations d’une large gamme de produits contre l’acné. Elle souligne également que l’huile d’arbre à thé peut être utilisée pour réduire l’irritation de la peau en général. (Bien qu’elle note que cela peut également provoquer une irritation de la peau chez les personnes sensibles.)

Les hémorroïdes

Il existe des preuves que l’huile d’arbre à thé peut aider à soulager l’enflure et les démangeaisons causées par les hémorroïdes, bien qu’elle n’ait été trouvée que dans les premiers stades de la recherche. Discutez toujours de son utilisation à cette fin avec votre professionnel de la santé avant de l’essayer.

Les infections à levures

De petites études ont suggéré que l’huile d’arbre à thé peut réduire la croissance des levures et des champignons. Cela peut être particulièrement utile pour les femmes enceintes, car les infections à levures peuvent survenir plus fréquemment qu’à tout autre moment de la vie d’une personne, en particulier au cours du deuxième trimestre. Aussi gênantes que puissent être les infections à levures, sachez qu’elles sont courantes et tout à fait normales pendant la grossesse.

Pellicules

Les fluctuations hormonales, en particulier au troisième trimestre, peuvent entraîner une augmentation de la production de sébum dans la peau. Ceci, à son tour, peut provoquer des pellicules. Heureusement, le Dr Belkin dit que l’huile d’arbre à thé peut aider. Les pellicules peuvent également être causées par la levure, entre autres facteurs, il est donc logique que les pouvoirs de lutte contre la levure de l’huile d’arbre à thé puissent également aider dans ces situations.

Le Dr Murphy-Rose est d’accord : « L’huile d’arbre à thé est utilisée dans de nombreux traitements du cuir chevelu comme remède « naturel » contre les pellicules. » Vous pouvez le trouver dans de nombreux shampooings antipelliculaires, revitalisants et autres produits capillaires.

Morsures et piqûres d’insectes

Tout le monde est une cible quand il s’agit de petits bougres, surtout pendant les mois les plus chauds. Mais, pour celles qui sont enceintes, certaines maladies peuvent être particulièrement nocives pour leur enfant à naître. Il s’agit notamment du Zika, du virus du Nil occidental, de la fièvre jaune et du paludisme.

Bien que ces maladies soient rares aux États-Unis, les démangeaisons ou l’irritation de la peau peuvent être un effet secondaire inconfortable des piqûres d’insectes. Et comme les démangeaisons sont déjà courantes pendant la grossesse, la capacité potentielle de l’huile d’arbre à thé à réduire l’inflammation liée à la réponse à l’histamine dans votre corps peut être bénéfique.

Risques liés à l’utilisation de l’huile d’arbre à thé pendant la grossesse

L’huile d’arbre à thé est généralement considérée comme sûre à utiliser lorsque vous n’êtes pas enceinte. Mais la grossesse, comme vous l’avez probablement remarqué, a tendance à jouer selon ses propres règles.

Le Dr Belkin met en garde : »[Anyone] qui utilise de l’huile d’arbre à thé doit être conscient du potentiel d’irritation et d’allergie, qui ne sont pas rares.

En règle générale, les effets secondaires de l’huile d’arbre à thé sur la peau sont assez doux. Ils peuvent inclure une éruption cutanée, des démangeaisons, des picotements ou des brûlures. Une rougeur, une sécheresse ou une desquamation peuvent également survenir.

Mais le Dr Murphy-Rose ajoute un autre risque potentiellement plus grave : « L’huile d’arbre à thé peut provoquer des contractions utérines pouvant nuire au fœtus. » N’oubliez pas que l’huile d’arbre à thé peut potentiellement perturber votre système endocrinien, détraquer vos hormones et provoquer hypothétiquement des contractions utérines. Cependant, l’huile d’arbre à thé n’a été liée à une perturbation des contractions utérines chez les rongeurs que par des études plus anciennes.– il n’y a pas eu d’études humaines récentes sur ce phénomène.

Gardez à l’esprit que tout comme la communauté scientifique sait peu de choses sur la façon dont l’huile d’arbre à thé affecte les femmes enceintes et leurs bébés, comment elle affecte votre bébé lorsque vous l’utilisez pendant l’allaitement est également inconnue.

Alors, une personne enceinte peut-elle utiliser de l’huile d’arbre à thé ? Jusqu’à ce qu’il y ait plus d’études sur la question – et si vous pouvez l’utiliser pendant l’allaitement – le jury est toujours dehors. Il présente de nombreux avantages pour votre peau et vos cheveux, mais il comporte également des risques potentiellement nocifs, en particulier en ce qui concerne votre système endocrinien. Bien sûr, il n’y a pas deux grossesses identiques.

Il est toujours préférable de discuter de tout ce que vous commencez ou arrêtez d’utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement avec votre fournisseur de soins de santé. Ils seront en mesure de vous conseiller sur la bonne voie à suivre pour vous et votre bébé aussi.