Puis-je prendre des médicaments contre le rhume pendant la grossesse?

Bien qu’il n’y ait jamais vraiment de bon moment pour avoir un rhume ou une grippe, en avoir un pendant la grossesse s’accompagne de difficultés supplémentaires. Malheureusement, tomber malade pendant la grossesse n’est pas rare : le système immunitaire subit une série de changements au cours de ces neuf mois.

Face à un rhume ou à une grippe saisonnière pendant la grossesse, vous devez tenir compte non seulement de votre propre santé, mais aussi de celle de votre bébé. Bien qu’il existe certains médicaments à éviter, il n’est pas nécessaire de souffrir de vos symptômes. Lisez la suite pour quelques conseils à considérer.

Traiter un rhume ou une grippe en début de grossesse

Bien qu’il soit généralement recommandé aux femmes d’éviter les médicaments au cours des 12 premières semaines de grossesse, il existe des exceptions. Tylenol pour prévenir la fièvre est recommandé, car la fièvre peut être préjudiciable à un embryon en développement.

Cela ne veut pas dire que tous les médicaments ont un potentiel de danger. Dans de nombreux cas, ils ne le font pas. Mais, dans d’autres, nous ne savons tout simplement pas. Pour cette seule raison, vous devez suivre les conseils de votre médecin pour éviter tous les médicaments pendant au moins les 12 premières semaines.

Au lieu de cela, faites tout votre possible pour aider votre corps à récupérer en ralentissant, en vous reposant et en évitant les stress qui peuvent affecter votre système immunitaire. Vous pouvez le faire en :

Rester au lit, faire la sieste et se reposer le plus possible
Boire beaucoup d’eau, de bouillon de soupe ou de jus
Se gargariser avec de l’eau salée pour traiter un mal de gorge ou une toux
Sucer des morceaux de glace pour soulager un mal de gorge et pour aider à l’hydratation
Utiliser un humidificateur pour aider à soulager la congestion
Manger régulièrement de petits repas sains
Prendre vos vitamines prénatales

Prévention de la grippe

Vous pouvez également prendre des mesures pour éviter de contracter la grippe pendant votre grossesse. Les Centers for Disease Control and Prevention suggèrent que les modifications du cœur, des poumons et du système immunitaire pendant la grossesse rendent les femmes plus sujettes aux effets graves de la grippe. Pour cette raison, le CDC recommande aux femmes enceintes de se faire vacciner contre la grippe. La recherche suggère que se faire vacciner contre la grippe réduit d’environ 40 % le risque qu’une femme soit hospitalisée pour des complications liées à la grippe.

D’autres mesures préventives que vous pouvez prendre consistent à vous laver les mains fréquemment, à rester à l’écart des personnes malades, à éviter de vous toucher la bouche et le nez et à éviter les foules.

Types de médicaments contre le rhume à considérer

Même après votre premier trimestre, il est préférable de discuter avec votre médecin des types et des marques de médicaments contre le rhume que vous pouvez prendre en toute sécurité. En règle générale, vous devez éviter tout produit à symptômes multiples, qui pourrait inclure des ingrédients allant des analgésiques et des décongestionnants aux expectorants et aux antitussifs.

Au lieu de cela, prenez le médicament pour traiter le symptôme que vous ressentez. Il existe un certain nombre de médicaments en vente libre (OTC) considérés comme sûrs pendant la grossesse, tels que :

Pastilles anesthésiques contre la toux telles que les pastilles chloraseptiques ou Cepacol
Expectorants contenant de la guaifénésine pour aider à éliminer le mucus
Sirops contre la toux sans alcool contenant du dextrométhorphane, tels que Tussin DM
Médicaments combinés guaifénésine/dextrométhorphane
Tylenol (acétaminophène) pour traiter la fièvre et les douleurs mineures
Frottements au menthol tels que la pommade Vicks ou Mentholatum

Lorsque vous achetez un remède contre le rhume ou la grippe en vente libre, lisez toujours attentivement l’étiquette. Dans certains cas, il peut y avoir des ingrédients que vous devriez éviter. Dans d’autres, il peut y avoir des ingrédients dont vous n’avez pas besoin.

Médicaments courants à éviter

Il est presque plus important de savoir quoi ne pas prendre que de savoir quels médicaments sont sûrs à prendre pendant la grossesse. Il existe un certain nombre de médicaments à éviter pendant la grossesse, à moins que votre médecin ne vous le recommande. Ceux-ci inclus:

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que Motrin et Advil (ibuprofène), Bayer (aspirine) et Aleve et Naprosyn (naproxène), dont des doses plus élevées peuvent provoquer la fermeture prématurée des vaisseaux sanguins du bébé. Cependant, l’aspirine à faible dose est désormais systématiquement recommandée pour d’autres indications.
Tout remède contre le rhume contenant de l’alcool, y compris Benadryl et NyQuil
La codéine, un stupéfiant qui peut provoquer une dépression respiratoire fœtale
Bactrim (sulfaméthoxazole/triméthoprime), un antibiotique qui peut interférer avec le métabolisme de l’acide folique tout en stimulant la production de bilirubine (un pigment présent dans le foie et excrété dans la bile), qui ne sont pas tous deux bons pour le bébé. La préoccupation pour le métabolisme de l’acide folique n’est que dans le premier trimestre, et la préoccupation pour la jaunisse n’est qu’après 32 semaines de gestation. Le médicament peut par ailleurs être utilisé sans souci, surtout lorsqu’un traitement est nécessaire.
Les décongestionnants à base de pseudoéphédrine et de phényléphrine, qui peuvent tous deux provoquer la constriction des vaisseaux sanguins, augmentant potentiellement le risque d’anomalie congénitale spécifique au cours du premier trimestre (en particulier si vous fumez) et le risque d’hypertension artérielle s’ils sont utilisés plus tard dans grossesse.

Si votre rhume ou votre grippe est grave et que vous ressentez des douleurs thoraciques, que vous toussez du mucus décoloré ou que vous avez une fièvre supérieure à 102^o F, appelez votre médecin immédiatement.

Rhume contre grippe

Le rhume et la grippe sont causés par des virus différents, mais ils partagent souvent des symptômes communs, ce qui peut rendre difficile pour les gens de faire la différence entre les deux. Dans la plupart des cas, les symptômes de la grippe sont plus graves que ceux du rhume.

Selon le CDC, les rhumes ont généralement une apparition générale et sont généralement marqués par des éternuements, un nez bouché, des maux de gorge et une gêne thoracique légère à modérée. La grippe, quant à elle, a un début brutal marqué par de la fièvre, des courbatures, de la fatigue, des maux de tête et des douleurs thoraciques. La grippe est également plus susceptible d’entraîner de graves complications associées, telles que la pneumonie, qui peuvent nécessiter une hospitalisation.