Bien que de nombreux adolescents pensent que l’accès à un smartphone est un droit, posséder un téléphone est définitivement un privilège. Et il peut y avoir des moments où retirer ce privilège pourrait être la meilleure chose pour votre adolescent. Soyez à l’affût des signes que l’utilisation du téléphone de votre adolescent interfère avec son comportement, ses notes, sa vie sociale ou son fonctionnement quotidien en général.
Quand restreindre l’utilisation du téléphone portable de vos adolescents
Il existe de nombreux signes avant-coureurs qui pourraient vous inciter à restreindre les privilèges téléphoniques de votre adolescent, notamment s’ils :
Brisez les règles de votre téléphone
Il est important de créer des règles claires pour les smartphones qui décrivent vos attentes. Votre liste de règles doit aborder les problèmes liés à l’étiquette du téléphone, comme l’interdiction d’envoyer des SMS pendant le dîner, ainsi que les règles relatives aux problèmes de sécurité, comme l’interdiction d’envoyer des photos sexuellement explicites.
Les règles devraient également aborder les aspects financiers de la possession d’un smartphone. Si votre adolescent dépasse son quota de données parce qu’il diffuse des films en streaming ou s’il a besoin d’un nouveau téléphone parce qu’il a perdu le sien, rendez-le responsable financièrement. Supprimez les privilèges téléphoniques jusqu’à ce qu’ils paient la facture ou jusqu’à ce qu’ils puissent acheter un nouveau téléphone.
ne réussissent pas bien à l’école
Si les notes de votre adolescent baissent, il peut être judicieux de lui retirer son téléphone. Limiter l’utilisation du téléphone pendant un certain temps peut signifier moins de distractions pendant les devoirs.
Mais plus important encore, vous pouvez utiliser le téléphone comme facteur de motivation pour obtenir de bonnes notes. Dites : « Lorsque vous êtes pris dans tous vos devoirs, vous pouvez récupérer votre téléphone. » Gagner des privilèges téléphoniques pourrait être l’incitation dont ils ont besoin pour se lancer sérieusement dans le travail scolaire.
Je ne peux pas dormir
Alors que tous les appareils électroniques peuvent interférer avec une bonne nuit de sommeil, les smartphones peuvent être particulièrement problématiques. Si votre adolescent a du mal à se réveiller à l’heure pour l’école ou s’il dort particulièrement tard le week-end, cela pourrait être un signe que son téléphone l’empêche de dormir la nuit. Les SMS de minuit d’amis ou la consultation des réseaux sociaux lorsqu’il se réveille à 2 heures du matin pourraient en être la cause. Ne laissez pas votre adolescent dormir avec un smartphone dans la chambre.
Créez une règle qui dit que tous les smartphones sont éteints à une certaine heure comme 21 heures. Ensuite, chargez les téléphones dans la cuisine (ou une autre pièce commune) pendant la nuit. Ainsi, votre adolescent ne se sentira pas obligé de participer à des conversations nocturnes avec ses amis.
Partager des informations inappropriées
Si votre adolescent utilise son smartphone pour partager des messages inappropriés sur les réseaux sociaux, ou si vous apprenez qu’il donne votre adresse à des inconnus, il est important d’intervenir. Votre adolescent pourrait non seulement nuire à sa réputation en ligne, mais il pourrait également être entraîné dans des activités malsaines.
Établissez des directives claires pour la publication sur les réseaux sociaux et le partage d’informations en ligne. Expliquez les conséquences potentielles – à la fois l’impact social et les conséquences à la maison – du partage excessif.
De plus, parlez des dangers de répandre des rumeurs, de la cyberintimidation et de se laisser entraîner dans des conversations inappropriées. Discutez de la façon dont certaines personnes ont tendance à dire des choses en ligne qu’elles ne diraient pas normalement en personne et assurez-vous qu’elles savent à quel point leurs commentaires en ligne peuvent être blessants.
Sembler accro
Il y a des raisons pour lesquelles de nombreux adolescents ressentent constamment le besoin d’être sur les réseaux sociaux. Une interaction positive sur les réseaux sociaux ou un SMS rapide leur donne un regain de confiance. Donc, ils continuent à revenir pour plus de commentaires. Mais, être attaché à un smartphone toute la journée peut devenir assez problématique. Si votre adolescent envoie des textos, fait défiler et joue, interfère avec sa capacité à faire son travail, fixez des limites saines quant à la quantité d’utilisation que votre adolescent est autorisée à utiliser le téléphone.
Envisagez également de faire une cure de désintoxication numérique. Réservez un week-end sans écran pour toute la famille ou faites de chaque samedi une journée sans téléphones portables. Créer des activités qui n’impliquent pas la technologie peut rappeler à votre adolescent qu’il peut s’amuser sans son téléphone.
Sont obsédés par les selfies
Bien que les selfies puissent sembler inoffensifs à première vue, prendre constamment des autoportraits peut en réalité poser plusieurs problèmes. Pour certains adolescents, la quête du selfie parfait peut devenir une véritable obsession. Pour d’autres, le désir de prendre un selfie épique conduit à des décisions dangereuses. Certains adolescents risquent leur vie pour prendre des selfies au bord d’une falaise ou tout en effectuant des cascades dangereuses dans le but d’attirer l’attention et l’admiration.
Sont trop concentrés sur les médias sociaux
Certains adolescents deviennent dépendants des médias sociaux pour renforcer leur estime de soi. Lorsqu’ils reçoivent des commentaires positifs et des likes sur leur activité sur les réseaux sociaux, ils se sentent bien dans leur peau. Mais s’ils n’attirent pas suffisamment l’attention positive, leur estime de soi s’effondre.
D’autres adolescents créent des personnages en ligne qui ressemblent peu à leur vie réelle. Ils créent des profils sur les réseaux sociaux sous de faux noms ou discutent avec des inconnus sous de faux prétextes parce qu’ils aiment faire semblant d’être quelqu’un d’autre.
Il est dangereux pour les adolescents de faire dépendre leur estime de soi de leurs activités en ligne. Non seulement ils s’exposent à des dangers en ligne, comme les poissons-chats et les cyberintimidations, mais ils mesurent également leur estime de soi d’une manière malsaine. Il est important d’aider votre adolescent à se sentir bien dans sa peau, pas seulement ce qu’il pense de sa présence en ligne.
Manquent la vraie vie
Que vous soyez en vacances dans le Grand Canyon ou que vous assistiez à un événement sportif professionnel, il est courant de voir des adolescents le nez enfoui dans leur téléphone. Il est également courant de voir des adolescents ignorer les personnes qui se tiennent juste devant eux pour pouvoir envoyer des SMS à quelqu’un d’autre.
Si l’utilisation du téléphone portable de votre adolescent dépasse la ligne d’un outil qui améliore sa vie à un objet qui interfère avec la vie, restreignez ses privilèges. Ils peuvent avoir besoin de votre aide pour fixer des limites quant au nombre de regards qu’ils fixent sur leur téléphone.
utilisez le téléphone en conduisant
Si votre adolescent ne peut s’empêcher de répondre à un SMS lorsqu’il conduit, ou s’il ne peut s’empêcher de parcourir les réseaux sociaux chaque fois qu’il arrive à un feu de circulation, son utilisation du téléphone portable pourrait avoir des conséquences fatales. Établissez une politique de tolérance zéro pour l’utilisation du téléphone portable au volant.
Que vous installiez une application qui restreint sa capacité à utiliser son téléphone ou que vous lui disiez de garder son téléphone dans la boîte à gants, parlez des dangers de la distraction au volant. Si votre adolescent n’est pas assez mature pour suivre les règles, il n’est pas prêt à prendre le volant. Non seulement vous devrez peut-être restreindre ses privilèges téléphoniques, mais vous pourriez également envisager de restreindre ses privilèges de conduite.
Préoccupations concernant le retrait du téléphone d’un adolescent
Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous hésitez à restreindre les privilèges téléphoniques de votre adolescent. Voici quelques-unes des questions et préoccupations les plus courantes des parents.
-
Puis-je emporter le téléphone de mon adolescent s’il a payé pour le téléphone ? Oui, que le téléphone soit un cadeau de grand-mère ou que votre adolescent ait acheté son propre téléphone, vous pouvez toujours lui retirer le téléphone tant qu’il est mineur et vit sous votre toit. Même s’ils paient la facture, vous pouvez restreindre leur accès téléphonique.
-
Combien de temps dois-je emporter le téléphone de mon adolescent ? Cela dépend du problème. Vous pouvez simplement restreindre les privilèges de votre adolescent à certaines heures de la journée. Ou, vous voudrez peut-être dire qu’ils peuvent récupérer leur téléphone lorsqu’ils améliorent leurs notes ou terminent leurs tâches à temps. Assurez-vous simplement de ne pas les mettre à la terre indéfiniment, car cela pourrait se retourner contre vous. Prendre le téléphone pendant 24 heures peut être un bon point de départ.
-
Qu’en est-il des problèmes de sécurité? Laisser votre adolescent aller à l’école sans téléphone dans sa poche ou le laisser marcher dans la rue sans téléphone n’est pas susceptible de lui faire du mal. Après tout, vous avez probablement grandi sans avoir accès à un téléphone portable. S’il y a certaines activités qui le rendraient plus sûr d’avoir un téléphone, envisagez de lui permettre de porter un téléphone pendant ces périodes seulement.
-
Mon adolescent n’utilisera-t-il pas de toute façon ses autres appareils électroniques ? Si votre adolescent a du mal à se protéger sur les réseaux sociaux ou s’il se livre à la cyberintimidation, vous devrez peut-être retirer tous ses appareils électroniques pendant une durée déterminée. Sinon, ils pourraient utiliser leur ordinateur portable, leur tablette ou d’autres appareils pour accéder à Internet au lieu de leur téléphone.
Utilisation sécurisée du téléphone pour les adolescents
Permettre à votre adolescent d’avoir un téléphone cellulaire est un privilège incroyable. Qu’un téléphone vous permette de mieux surveiller votre adolescent, ce qui signifie qu’il peut rester dehors plus tard, ou qu’il utilise une application pour lui rappeler son emploi du temps, un smartphone peut aider votre adolescent à naviguer plus facilement dans la vie.
Sans espionner, gardez un œil sur l’utilisation du téléphone de votre adolescent. Recherchez des moments propices à l’apprentissage où vous pouvez aider votre adolescent à adopter des habitudes de temps d’écran plus saines.
Avec des conseils et une supervision appropriés, les adolescents peuvent découvrir comment intégrer la technologie en toute sécurité dans leur vie. Assurez-vous simplement d’intervenir si votre adolescent développe des habitudes de téléphone cellulaire malsaines ou si son utilisation du téléphone introduit de nouveaux problèmes dans sa vie.
Discussion about this post