Pourquoi Clomid provoque de l’anxiété et des sentiments de dépression

Clomid est connu pour provoquer des sautes d’humeur. Parfois appelés « Clomid Crazies », vous pouvez trouver de nombreux mèmes Internet faisant des blagues sur les sautes d’humeur induites par le citrate de clomifène.

La grande question que les femmes ont tendance à se poser est… est-ce juste moi ? Non, il n’y a pas que toi. Et ce n’est pas « tout dans ta tête ».

Aperçu

Tout le monde ne connaîtra pas Clomid de la même manière. Dans les plus grandes étudesà ce sujet, 41 % des femmes ont connu une humeur dépressive et 45 % des sautes d’humeur en prenant Clomid.

Près de la moitié de toutes les femmes ont connu une sorte de trouble de l’humeur.

Notamment, ce taux est nettement supérieur au taux rapporté dans les premières études cliniques. Selon les études cliniques menées avant la sortie du médicament, les sautes d’humeur ou l’anxiété sur Clomid se sont produites moins de 2% du temps.

Impact Emotionnel

Ces premières études définissaient soit les sautes d’humeur de manière très différente, soit la survenue de réactions émotionnelles était sérieusement sous-déclarée.

Comment Clomid pourrait-il affecter vos émotions ?

Les Clomid Crazy peuvent inclure :

• Anxiété : certaines femmes connaîtront même des crises de panique.
• Troubles du sommeil : y compris l’insomnie ou les réveils nocturnes fréquents.
• Irritabilité : votre partenaire et meilleur ami doivent être prévenus !
• Sautes d’humeur : maintenant tu vas bien, maintenant tu es en larmes, maintenant tu es en colère.
• Symptômes émotionnels de type syndrome prémenstruel : y compris les envies de collations et de sucreries.

Que vous ressentiez des troubles de l’humeur ou non dépend de tant de choses, notamment :

• Votre propre système hormonal
• Comment votre corps réagit au médicament
• Que vous ayez des antécédents de sautes d’humeur du syndrome prémenstruel
• Que vous ayez une tendance à la dépression ou à l’anxiété

Comment le stress contribue

Les niveaux de stress dans votre vie en général peuvent également affecter votre expérience Clomid.

L’infertilité peut être stressante seule. Mais si vous avez des tensions supplémentaires dans votre vie, les folies de Clomid peuvent être plus prononcées pour vous.

Si vous prenez de la progestérone pendant vos deux semaines d’attente en plus de Clomid, cela peut aggraver votre humeur dépressive. La fatigue et la dépression sont des effets secondaires connus du traitement à la progestérone.

Le rôle de l’œstrogène

Pourquoi Clomid vous rend-il si fou ? C’est similaire aux raisons pour lesquelles certaines femmes ont des sautes d’humeur du syndrome prémenstruel et les femmes en périménopause éprouvent fréquemment des problèmes d’humeur – tout est à propos des variations de leurs niveaux d’œstrogènes.

Clomid est un modulateur sélectif des récepteurs des œstrogènes. Ou, en termes simples, cela trompe votre corps en lui faisant croire que les niveaux d’œstrogènes sont faibles. Il le fait en bloquant certains de vos récepteurs d’œstrogènes.

De manière générale, de faibles niveaux d’œstrogènes peuvent provoquer des sentiments de dépression. Lorsque les niveaux d’œstrogènes sont trop élevés, ils peuvent causer de l’anxiété.

Ces niveaux « élevés » et « bas » sont différents chez chacun. Il s’agit davantage de ce que votre corps considère comme la ligne de base. Si vous êtes plus haut ou plus bas que votre propre ligne de base, vous pouvez ressentir des effets d’humeur liés aux œstrogènes. Parce que Clomid affecte la façon dont les œstrogènes sont perçus dans le corps, il peut également avoir un impact sur votre humeur.

Comment faire face

Alors maintenant, vous comprenez mieux ce qui cause les Clomid Crazies, et vous savez que ce n’est pas seulement vous. Comment pouvez-vous faire face? Voici quelques conseils.

• Rappelez-vous que c’est le médicament et non vous. Cette prise de conscience peut vous aider à mieux faire face. Cela vous aidera également à vous rappeler que cela aussi passera. Vous ne devenez pas fou ; tu ne t’effondres pas. C’est juste le médicament. Les Clomid Crazies ne dureront que le mois où vous les prenez.

• Soyez réaliste quant à la durée de vos symptômes. Vos sautes d’humeur peuvent durer plus longtemps que les jours où vous prenez les pilules. En fait, vous ne commencerez peut-être pas à ressentir les effets de l’humeur avant d’avoir fini de les prendre. Bien que Clomid ne soit pris activement que pendant cinq jours dans votre cycle, l’effet est long. Votre prochain cycle, cependant, devrait être normal.

• N’oubliez pas que ces sentiments sont temporaires. Il peut être facile de tomber dans le mode Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-This-Forever. Essayez de ne pas y aller. Les choses devraient revenir à la normale le mois prochain.

• Prévoyez des événements stressants de la vie après votre cycle de traitement. Si vous avez une réunion avec votre patron – et votre patron a tendance à vous appuyer sur les boutons – essayez de reprogrammer pour le mois prochain, après votre cycle Clomid. De plus, ce n’est peut-être pas le meilleur moment pour rendre visite à vos beaux-parents. Ou vos propres parents, s’ils ont tendance à vous déclencher.

• Prévoyez beaucoup de temps pour prendre soin de vous. Si vous aviez la grippe, vous n’auriez aucune hésitation à prendre des congés et à vous reposer. Vous vous préparez une soupe au poulet (ou demandez à un ami de la préparer) ; vous feriez tout pour vous rétablir. Malheureusement, les gens ne s’occupent souvent pas de leurs « rhumes » émotionnels de la même manière qu’ils s’occupent des maladies physiques. Donnez-vous la permission de prendre encore plus soin de vous. Faire la sieste. Regardez vos films amusants préférés. Passez du temps avec des amis. Quoi que vous ayez besoin, faites de votre mieux pour le donner vous-même.

• Informez votre médecin si vous avez des antécédents de dépression ou d’anxiété. Si vous avez des antécédents de dépression ou de troubles anxieux, vous êtes plus susceptible que la population générale d’avoir des effets secondaires sur l’humeur pendant que vous prenez Clomid. Vous devez informer votre médecin si les effets secondaires sont vraiment intenses pour vous. Il peut y avoir d’autres traitements à essayer qui n’auront pas un effet aussi fort sur l’humeur.

• Assurez-vous d’avoir du soutien. Si vous avez gardé votre lutte pour la fertilité secrète pour tout le monde jusqu’à présent, ce serait le bon moment pour révéler votre secret à au moins un ou deux amis proches. Vous avez besoin de soutien et vos amis veulent être là pour vous.

• Pensez à consulter un thérapeute. Avez-vous besoin d’un thérapeute juste pour Clomid ? Hautement improbable. Mais le conseil peut être d’une grande aide lorsque vous suivez un traitement contre l’infertilité et la fertilité, et il est souvent couvert par les régimes d’assurance maladie. Non seulement une conseillère peut vous aider à surmonter les folies de Clomid, mais elle peut également vous enseigner des techniques d’adaptation pour vous aider à réduire le stress d’essayer de concevoir et de tomber enceinte (si vous concevez). (Oui, vous aurez probablement encore besoin de soutien après votre grossesse. La grossesse après l’infertilité n’est pas émotionnellement facile.) Une autre bonne raison de consulter un thérapeute : certaines recherches ont montré que vos chances de réussite de grossesse sont plus élevées avec l’aide de la cognitivo-comportementale thérapie.

L’infertilité et le traitement de la fertilité sont stressants en eux-mêmes. Ajoutez au mélange des fluctuations hormonales, et c’est une recette pour avoir une période émotionnellement difficile.

La bonne nouvelle est que ces luttes ne sont pas éternelles. Les sautes d’humeur déclenchées par le traitement de fertilité ne durent que le cycle pendant lequel elles sont utilisées, et vous n’essayerez pas de concevoir indéfiniment. En attendant, prenez bien soin de vous. Sachez que ces sautes d’humeur ne sont pas « seulement dans votre tête » et demandez le soutien de vos amis et de votre famille.