Peut-on être allergique aux huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des huiles hautement concentrées à base d’extraits de plantes. Ils sont utilisés en aromathérapie ou dilués et appliqués sur la peau.

Bien que les huiles essentielles soient souvent utilisées pour améliorer la santé, elles peuvent provoquer des réactions allergiques. Vous pouvez être plus susceptible d’avoir une réaction allergique à une huile essentielle si vous avez une dermatite atopique (eczéma) ou des antécédents de réactions cutanées aux produits topiques.

Ces réactions peuvent se produire que vous utilisiez des huiles essentielles dans un diffuseur ou sur votre peau. Les réactions peuvent aller de légères démangeaisons et éternuements à des réactions plus graves telles que des difficultés respiratoires.

Si vous utilisez des huiles essentielles, vous devez en informer votre professionnel de la santé. C’est parce que parfois les huiles peuvent produire des symptômes chez certaines personnes, donc votre médecin doit savoir ce qui pourrait déclencher vos réactions. N’oubliez pas que ce n’est pas parce que quelque chose est naturel qu’il ne peut pas avoir d’effets secondaires possibles.

Cet article explique certaines réactions courantes aux huiles essentielles et les mesures que vous pouvez prendre pour les prévenir.

Allergies courantes aux huiles essentielles

Vous pouvez éprouver une réaction allergique à n’importe quelle huile essentielle. Cependant, certaines des huiles les plus courantes qui déclenchent des allergies comprennent :

• Bergamote huile
• Camomille huile
• Huile d’écorce de cannelle
• huile de jasmin
• Huile de citronnelle
• huile d’origan
• Ylang Ylang huile

Types de réactions allergiques

Des réactions allergiques aux huiles essentielles peuvent survenir si vous les frottez sur votre peau ou si vous les respirez de l’air. Si vous êtes allergique aux huiles essentielles, vous pourriez avoir des éruptions cutanées, des symptômes nasaux ou même des difficultés respiratoires.

Dermatite de contact

La dermatite de contact est la réaction allergique aux huiles essentielles la plus fréquemment rapportée. Cette éruption cutanée se produit généralement lorsque vous appliquez des huiles pures ou des produits hautement concentrés sur la peau.

La dermatite de contact due aux huiles essentielles peut provoquer les symptômes suivants :

• démangeaisons de la peau
• Rougeur
• Ampoules
• Mise à l’échelle
• Peau sèche et épaissie

Si vous présentez l’un des symptômes ci-dessus après avoir utilisé une huile essentielle, contactez votre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent aider à affiner la cause de la réaction.

Rhinite allergique

Les personnes souffrant de rhinite allergique (allergies nasales) doivent faire preuve de prudence lors de la diffusion d’huiles essentielles. Si vous avez des allergies au pollen, vous devez être particulièrement prudent. C’est parce que les huiles essentielles sont fabriquées à partir de divers produits végétaux qui peuvent contenir des allergènes importants ou des substances provoquant des allergies, en particulier lorsque les fleurs des plantes sont utilisées.

Si vous êtes allergique aux huiles essentielles diffuses, vous pouvez ressentir les symptômes suivants :

• Démangeaisons du nez ou des yeux
• éternuements
• Nez encombré
• Nez qui coule
• Mucus dans la gorge de l’écoulement post-nasal

Parfois, les huiles essentielles peuvent provoquer les symptômes ci-dessus même si vous n’avez pas d’allergie. C’est parce que les odeurs fortes des huiles peuvent parfois irriter les voies nasales. Votre professionnel de la santé peut vous aider à déterminer si vos symptômes sont dus à une allergie ou à une irritation.

Certaines huiles essentielles peuvent provoquer des symptômes respiratoires dangereux, notamment des bronchospasmes (constriction des voies respiratoires) chez les patients asthmatiques ou non. Donc, si vous souffrez d’asthme ou d’allergies au pollen des mauvaises herbes, soyez prudent avant d’utiliser des huiles essentielles dans un diffuseur.

Anaphylaxie

Anaphylaxie est une réaction allergique potentiellement mortelle qui nécessite des soins d’urgence immédiats. Bien que l’anaphylaxie soit rare avec les allergies aux huiles essentielles, elle a été rapportée.

Les symptômes peuvent commencer légers et évoluer rapidement vers des problèmes plus graves. Ces symptômes incluent :

• Difficulté à respirer
• Urticaire
• Serrement de la gorge
• Douleur abdominale
• Nausée et vomissements
• La diarrhée
• Étourdissements ou évanouissement
• Pression artérielle faible
• Rythme cardiaque rapide
• Sentiment de malheur

L’anaphylaxie est une urgence mortelle et peut entraîner un arrêt cardiaque. Demandez de l’aide d’urgence si vous ou une personne avec qui vous vous trouvez présentez des symptômes d’anaphylaxie ou une réaction allergique grave.

La prévention

Certaines personnes devraient faire preuve de plus de prudence avec les huiles essentielles, notamment :

• Ceux qui ont développé des éruptions cutanées à cause des parfums
• Ceux qui ont des allergies aux pollens de mauvaises herbes

Si vous avez des facteurs de risque et que vous souhaitez toujours utiliser des huiles essentielles, consultez d’abord votre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent évaluer vos antécédents médicaux pour vous aider à déterminer votre probabilité de réagir à certaines huiles. En outre, ils pourraient vous recommander d’effectuer un test épicutané pour déterminer si vous avez une allergie.

Pour faire un test cutané, vous placez une petite quantité d’huile diluée sur la peau au niveau du pli du coude deux fois par jour pendant trois à cinq jours. S’il n’y a pas de réaction au site d’application après le cinquième jour environ, il est peu probable que vous soyez allergique à l’huile.

De plus, utilisez les précautions suivantes lorsque vous utilisez des huiles essentielles :

• Diluez-la : Lorsque vous appliquez une huile essentielle sur la peau, assurez-vous de la diluer avec une huile végétale, telle que l’huile de tournesol ou de pépins de raisin. C’est parce que les huiles essentielles pures sont trop puissantes et sont plus susceptibles de provoquer une mauvaise réaction de votre peau.

• Surveillez les réactions : si vous remarquez des symptômes d’allergies après avoir utilisé une huile essentielle, arrêtez de l’utiliser immédiatement et contactez votre fournisseur de soins de santé.

• Lisez les étiquettes : N’oubliez pas non plus que de nombreux produits de santé et de beauté sur les tablettes des magasins de nos jours contiennent des huiles essentielles. Alors, assurez-vous de vérifier les étiquettes des ingrédients si vous savez que vous avez une allergie ou une sensibilité.

Sommaire

Les huiles essentielles peuvent provoquer des réactions allergiques, en particulier chez les personnes sujettes aux éruptions cutanées et celles qui ont des allergies au pollen. Les réactions aux huiles essentielles peuvent inclure des éruptions cutanées, des démangeaisons et un écoulement nasal et des difficultés respiratoires.

Si vous avez des antécédents d’allergies ou de sensibilités cutanées, vous voudrez peut-être faire un test cutané avant d’utiliser des huiles essentielles, ce qui peut aider à prédire si vous pouvez réagir à une huile spécifique.