L’hypertension artérielle est une maladie qui oblige votre cœur à travailler plus fort pour pomper le sang dans tout votre corps. Au fil du temps, il peut endommager vos artères s’il n’est pas traité. Ces effets, à leur tour, augmentent votre risque de maladie cardiaque.
Cet aperçu expliquera le lien entre l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Il passera également en revue les signes avant-coureurs et les symptômes de l’hypertension artérielle, la façon dont la maladie est traitée et ce qui peut être fait pour la prévenir.
Quelle est l’hypertension artérielle?
Votre cœur se contracte afin de pomper le sang et à travers un réseau de vaisseaux (artères) qui le transportera vers différentes parties de votre corps. L’hypertension artérielle (également appelée hypertension) survient lorsque la force du sang circulant dans vos vaisseaux sanguins est trop élevée.
Le sang doit pouvoir circuler librement dans vos artères. Cependant, certaines conditions et certains choix de mode de vie peuvent entraîner un rétrécissement de vos artères, des blocages et d’autres facteurs qui créent une résistance.
Si cela se produit, votre cœur doit utiliser plus de force pour pousser le sang dans les artères. C’est ce qui fait augmenter votre tension artérielle.
Qu’est-ce que la pression artérielle?
La pression artérielle est la force que votre sang exerce sur vos artères lorsqu’elle est pompée à partir du cœur. Lorsque la pression est supérieure à la normale, cela peut causer des problèmes de santé.
Hypertension artérielle : causes et facteurs de risque
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre tension artérielle peut augmenter, même momentanément. Par exemple, l’excitation ou l’exercice peuvent augmenter temporairement votre tension artérielle.
Il y a certains choix que vous faites ou des facteurs de risque que vous pourriez avoir qui peuvent augmenter votre tension artérielle régulièrement, ou même la faire rester dans un état élevé de façon permanente.
Voici quelques exemples de causes et de facteurs de risque d’hypertension artérielle :
- Antécédents familiaux d’hypertension artérielle
- ethnie afro-américaine
- Plus de 55 ans
- Être en surpoids
- Fumeur
- Consommation excessive d’alcool
- Régime riche en sodium et en graisses
- Le manque d’exercice
Être sédentaire, suivre un régime riche en graisses et en sel et fumer sont des facteurs de style de vie qui contribuent à l’hypertension artérielle. Contrairement à votre génétique ou à vos antécédents familiaux, ces choix de mode de vie sont des choses que vous pouvez modifier.
L’hypertension artérielle est-elle considérée comme une maladie cardiaque?
L’hypertension artérielle n’est pas une maladie cardiaque en soi. Cependant, l’hypertension artérielle peut entraîner des complications cardiovasculaires et peut affaiblir ou endommager votre cœur.
L’hypertension est l’une des causes des maladies cardiovasculaires, un terme qui englobe le cœur et les vaisseaux sanguins.
Lorsque votre tension artérielle est élevée, votre cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang vers votre corps. Au fil du temps, cela peut fatiguer le cœur et entraîner des conditions telles que :
-
Fibrillation auriculaire (rythme cardiaque irrégulier, souvent rapide)
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Insuffisance cardiaque (le cœur ne pompe pas assez de sang)
-
Maladie des valves cardiaques (une ou plusieurs de vos valves cardiaques ne fonctionnent pas correctement)
- Syndrome aortique aigu (plusieurs affections douloureuses et potentiellement mortelles)
L’hypertension artérielle peut également avoir un effet négatif sur des parties de votre corps autres que votre cœur. Par exemple, l’hypertension artérielle contribue à votre risque de :
- Maladie du rein
-
AVC (manque d’oxygène au cerveau)
- Crise cardiaque
-
Maladie vasculaire (état anormal des artères et des veines)
- Démence (conditions qui affectent la mémoire, la pensée et les capacités sociales)
- Dommages visuels
L’hypertension artérielle n’est pas une maladie cardiaque en soi, mais c’est un facteur de risque de maladies cardiaques et d’autres problèmes de santé.
Niveaux de tension artérielle normaux
Une lecture de la pression artérielle est prise à l’aide d’un brassard et d’un stéthoscope ou d’un moniteur. Il produit deux nombres, l’un empilé l’un sur l’autre.
Le chiffre du haut est appelé votre tension artérielle systolique. C’est la force que votre sang met sur vos artères à chaque battement de votre cœur. Le nombre inférieur, ou pression diastolique, est la force exercée sur les parois de vos artères entre les battements lorsque votre cœur est au repos.
Une lecture normale de la pression artérielle est proche de 120/80 mmHg (millimètres de mercure). Si votre lecture est plus élevée, cela signifie que vous souffrez d’hypertension artérielle. Cependant, l’hypertension artérielle peut être à des niveaux différents, selon l’élévation des chiffres.
Les niveaux d’hypertension artérielle sont :
-
Élevé/à risque : 120-129 systolique, 80 diastolique
-
Hypertension de stade 1 (légère) : 130-139 systolique, 80-89 diastolique
-
Hypertension de stade 2 (modérée) : 140-179 systolique, 90-119 diastolique
-
Crise hypertensive (urgence) : 180 systolique et plus, 120 diastolique et plus
La tension artérielle normale est de 120/80 mmHg. Vous êtes considéré comme ayant au moins un degré d’hypertension artérielle si votre lecture est supérieure à 130/80.
Signes avant-coureurs et symptômes des maladies cardiaques
Pour de nombreuses personnes, l’hypertension artérielle se produit et ne provoque pas de symptômes. L’hypertension artérielle est souvent surnommée “le tueur silencieux” car elle peut causer de graves problèmes de santé avant que vous ne le remarquiez et que vous ayez la possibilité d’apporter des changements qui pourraient la faire baisser et réduire votre risque de complications.
Ce processus se produit au fil du temps. Tous les symptômes que vous pourriez avoir peuvent être subtils et peuvent même être rejetés comme étant liés à d’autres problèmes de santé.
Au fur et à mesure que votre hypertension continue, s’aggrave et commence à entraîner des complications dans d’autres parties de votre corps, vous commencerez à remarquer plus de symptômes à mesure que se produisent davantage de dommages, en particulier à votre cœur.
Les symptômes qui peuvent être des signes avant-coureurs d’une maladie cardiaque comprennent :
- Fatigue
- Douleur thoracique
- Indigestion
- Pression thoracique
- Vertiges
- Essoufflement
- Palpitations
- Douleur aux jambes
- Agitation ou anxiété
- Transpiration
- La nausée
- Toux ou respiration sifflante
- Gonflement dans les mains, les jambes ou les pieds
Si vous présentez ces symptômes, prenez rendez-vous avec votre médecin et discutez de la façon de gérer plus efficacement votre tension artérielle.
Signes d’avertissement que vous ne devriez pas ignorer
Certains symptômes de maladie cardiaque sont alarmants. Si vous présentez les symptômes suivants, vous devez immédiatement consulter un médecin :
- Perdre conscience
- Être gravement essoufflé
- Avoir des douleurs thoraciques extrêmes
- Avoir des troubles de l’élocution
- Faites l’expérience d’une faiblesse soudaine
- Avoir un mal de tête soudain et intense
Diagnostic et traitement
L’hypertension artérielle est généralement diagnostiquée par un professionnel de la santé lors d’une visite en personne.
Une lecture de tension artérielle élevée ne signifie pas nécessairement que vous recevrez un diagnostic d’hypertension artérielle. Au lieu de cela, votre fournisseur suivra les tendances de vos mesures de pression artérielle au fil du temps et surveillera si elle reste élevée ou s’améliore.
Si vous avez plusieurs lectures d’hypertension artérielle, votre médecin peut vous demander de modifier votre mode de vie pour l’aider à revenir à une plage normale.
Voici des exemples de changements de style de vie qui peuvent aider à abaisser votre tension artérielle :
- Faire de l’exercice
- Réduire l’apport en sodium (sel)
- Réduire les graisses dans votre alimentation
- Arrêter de fumer
- Perdre du poids
- Réduire la consommation d’alcool
- Contrôler son stress
Vous devrez continuer à surveiller votre tension artérielle à la maison. Vous devrez peut-être également subir des analyses de sang ou d’autres tests pour voir si votre hypertension artérielle a entraîné des complications.
Si votre tension artérielle reste élevée malgré des changements dans votre mode de vie, votre médecin voudra peut-être que vous commenciez à prendre un ou plusieurs des médicaments suivants.
-
Inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA), y compris Zestril (lisinopril), Vasotec (énalapril) ou Capoten (captopril)
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Bloqueurs des récepteurs de l’angiotensine II (ARA), y compris Lopressor (métoprolol), Diovan (valsartan) ou Cozaar (losartan)
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Inhibiteurs calciques, y compris Norvasc (amlodipine), Procardia (nifédipine), Cardizem (diltiazem)
-
Diurétiques, y compris Microzide (hydrocholorthiazide) et Lasix (furosémide)
résumer
L’hypertension artérielle est diagnostiquée en prenant vos mesures de tension artérielle au fil du temps et en vérifiant si elles restent élevées. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, elle peut être gérée en modifiant votre mode de vie et, dans certains cas, en prenant des médicaments.
Façons de prévenir les deux conditions
L’hypertension artérielle et les maladies cardiaques ne peuvent pas toujours être évitées. Certains facteurs de risque ne peuvent pas être modifiés, tels que vos antécédents familiaux, votre génétique, votre race et votre âge.
Cependant, il existe certaines mesures que vous pouvez prendre pour prévenir l’hypertension artérielle et ses effets négatifs sur la santé.
Voici des exemples de mesures que vous pouvez prendre pour améliorer votre santé globale :
- Éviter le tabagisme, la consommation de drogues et la consommation excessive d’alcool
- Faire de l’exercice régulièrement
- Manger un régime nutritif
- Atteindre et maintenir un poids santé
Si vous avez des antécédents familiaux d’hypertension artérielle ou de maladie cardiaque, il est important que vous parliez à votre médecin de la possibilité de passer régulièrement des examens de santé. Ensemble, vous pouvez élaborer un plan pour réduire vos risques.
Apporter des changements favorables à la santé à votre mode de vie et vous renseigner sur vos facteurs de risque peut vous aider à prévenir et à gérer l’hypertension artérielle et à éviter les maladies cardiaques.
Sommaire
L’hypertension artérielle se produit lorsque votre cœur doit pomper le sang avec plus de force pour se déplacer dans vos artères. Si elle n’est pas traitée, l’hypertension artérielle peut entraîner une maladie cardiaque et d’autres complications cardiovasculaires comme un accident vasculaire cérébral.
La condition se développe progressivement au fil du temps. Au début, vous n’aurez probablement aucun symptôme. Cependant, à mesure que l’hypertension continue et cause des dommages à votre cœur et à d’autres organes, vous ressentirez les effets de ces complications.
Bien que l’hypertension artérielle ne soit pas considérée comme une maladie cardiaque en soi, une hypertension artérielle non contrôlée peut avoir de graves conséquences pour votre cœur, ainsi que pour le reste de votre corps.
L’hypertension artérielle est un problème de santé potentiellement grave qui peut se développer à votre insu. Assurez-vous de consulter votre médecin pour des examens de santé réguliers, surtout si vous avez des antécédents familiaux d’hypertension artérielle ou de maladie cardiaque.
Si vous souffrez d’hypertension artérielle, sachez que même si elle n’est pas considérée comme un problème cardiaque en soi, elle peut en devenir un si elle n’est pas traitée. Vous pouvez modifier votre mode de vie et parler à votre médecin des médicaments qui peuvent contrôler votre tension artérielle et la ramener à des niveaux normaux.
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