Le lien entre le SII et le syndrome des jambes sans repos

Il existe une variété de problèmes de santé qu’une personne atteinte du SCI est plus susceptible d’avoir qu’une personne qui n’en souffre pas. Étonnamment, le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est l’un d’entre eux. Cela ne semble pas logique : comment se fait-il qu’un trouble neurologique soit associé à un trouble gastro-intestinal ? Examinons ce qu’est le RLS et quelles peuvent être certaines des raisons de son chevauchement avec l’IBS.

Qu’est-ce que le syndrome des jambes sans repos ?

Le SJSR est un trouble du mouvement dans lequel une personne éprouve des envies inconfortables de bouger les jambes. Les symptômes surviennent généralement pendant les périodes de repos ou d’inactivité, en particulier le soir et la nuit. Ces envies impérieuses sont souvent soulagées par le mouvement. On estime que le SJSR affecte environ 7 à 10 % de la population. Le trouble touche plus de femmes que d’hommes, et bien qu’il touche principalement les adultes, il touche également un nombre étonnamment élevé d’enfants : un adulte atteint du syndrome sur 10 a commencé à présenter des symptômes avant l’âge de 10 ans.??

Pour de nombreuses personnes, le SJSR n’est pas une irritation mineure. Les symptômes du SJSR peuvent être suffisamment forts pour perturber le sommeil, ce qui peut entraîner de la fatigue et interférer avec le fonctionnement quotidien. Certaines personnes atteintes du SJSR souffrent également de dépression, de difficultés de concentration et de mémoire. Au pire, l’épuisement causé par le SJSR peut avoir un impact négatif sur le travail, les relations familiales et la vie sociale.

À quoi ressemble le syndrome des jambes sans repos ?

Avec le SJSR, l’envie de bouger les jambes peut varier en sévérité de légèrement inconfortable à carrément douloureuse. Les mots utilisés pour décrire l’envie sont inconfortables, désagréables, rampants, tirants et palpitants. Des sensations similaires dans d’autres parties du corps sont plus rares, mais pas inconnues. Les sensations sont plus susceptibles d’affecter les deux côtés du corps, mais certaines personnes n’éprouvent des sensations que d’un côté ou de l’autre. Les symptômes ont tendance à varier, à la fois en termes d’intensité et de fréquence d’apparition.

Le mouvement peut soulager temporairement les sensations désagréables jusqu’à ce que la personne revienne à un état de repos, auquel cas les sensations reprennent. Afin d’obtenir un soulagement des symptômes, les personnes atteintes du SJSR essaient diverses choses, notamment secouer ou étirer leurs jambes en position assise, se retourner et se retourner dans le lit, ou se lever et arpenter le sol. Les symptômes peuvent s’atténuer aux petites heures du matin, permettant un sommeil plus réparateur.

Les symptômes du SJSR peuvent s’aggraver après une journée bien remplie et active. En plus de l’apparition le soir, les personnes atteintes du SJSR peuvent ressentir des symptômes pendant des périodes prolongées d’assise, telles que des voyages en voiture, des trajets en avion et dans des lieux de divertissement (par exemple, les films). Les symptômes du SJSR peuvent même interférer avec la capacité de s’asseoir de manière reposante tout en pratiquant des exercices de relaxation.

Quelles sont les causes du RLS ?

Personne ne sait avec certitude ce qui cause le RLS. Les chercheurs ont identifié les éléments suivants comme contributeurs possibles au problème :

• Prédisposition génétique
• Problèmes avec le neurotransmetteur dopamine
• Problèmes avec le métabolisme du fer
• Problèmes avec les voies motrices du système nerveux

Le SJSR peut se manifester secondairement à d’autres problèmes de santé. Les symptômes peuvent également être déclenchés ou exacerbés par les effets secondaires des médicaments, la consommation d’alcool et le manque de sommeil. La grossesse, en particulier le dernier trimestre, peut être un déclencheur des symptômes du SJSR.

Le chevauchement entre RLS et IBS

Des études montrent que certaines personnes atteintes de certains troubles gastro-intestinaux présentent un taux plus élevé de SJSR, notamment la maladie cœliaque, la maladie de Crohn et le SCI.

Des études sur le chevauchement des deux troubles indiquent que les patients atteints du SII sont plus à risque de SJSR et vice versa. Les estimations de l’étude indiquent qu’environ un quart à un tiers des patients atteints du SII peuvent également avoir le SJSR. Une petite étude a jeté un éclairage intéressant (mais très préliminaire) sur les différences entre les sous-types du SII. Le chevauchement le plus élevé des deux troubles s’est produit chez les participants à l’étude qui souffraient du SII-D (62 %), avec un chevauchement un peu moindre chez les participants atteints du SII mixte (33 %) et significativement moins de chevauchement chez les participants atteints du SII-C ( 4%).

Une étude un peu plus large sur le chevauchement entre les deux troubles a également fourni un résultat intéressant. Les participants à l’étude qui souffraient à la fois du SCI et du SJSR étaient également plus susceptibles de présenter des symptômes dans la partie supérieure du tube digestif, notamment des douleurs à l’estomac, des nausées et des vomissements.

Pourquoi le chevauchement ? Les chercheurs étudient diverses théories, notamment le rôle d’un mauvais métabolisme du fer, de l’inflammation, du dysfonctionnement du système nerveux central et de la prolifération bactérienne de l’intestin grêle (SIBO). De toutes les théories, SIBO retient le plus l’attention.

RLS, IBS et SIBO

Quelques études ont été menées sur le SIBO comme lien possible entre le RLS et l’IBS. Dans la première étude de 32 patients RLS, en fait, SIBO a été diagnostiqué dans 69% d’entre eux. Avant de trop en conclure, cependant, il est important de noter que le diagnostic de SIBO a été posé grâce à l’utilisation de l’alcootest, une méthode quelque peu controversée, car son efficacité a été mise en doute.

Dans la deuxième étude, 13 patients atteints du SII qui ont été testés positifs pour le SIBO à l’aide d’un test respiratoire ont été traités avec l’antibiotique rifaximine pendant une période de 10 jours. Après le traitement, selon l’étude, 10 de ces patients ont présenté « au moins 80 % d’amélioration » de leurs symptômes du SJSR. À une date de suivi ultérieure, la moitié de ces patients ont signalé un soulagement complet de leur SJSR. Comme toujours, nous ne pouvons pas tirer de conclusions définitives à partir d’une seule petite étude, mais si ces résultats positifs peuvent être reproduits, il est possible que le traitement du SIBO puisse aider les deux troubles.

Les chercheurs travaillent pour découvrir pourquoi il y a un chevauchement entre SIBO et RLS. Une possibilité est que les facteurs sous-jacents au développement du SJSR mettent également une personne à risque de SIBO. Alternativement, l’inflammation provenant du SIBO peut affecter le fonctionnement des neurotransmetteurs, entraînant des symptômes du SJSR. Une autre théorie est que SIBO joue un rôle dans les problèmes de métabolisme du fer associés au SJSR.

Que faire si vous souffrez à la fois du SII et du syndrome des jambes sans repos

La chose la plus importante à faire si vous souffrez des deux troubles est de vous assurer d’en informer votre professionnel de la santé. Une autre chose que les patients RLS et IBS ont en commun est une réticence à discuter des symptômes de peur que leurs symptômes ne soient minimisés. Si votre professionnel de la santé minimise vos symptômes ou les attribue au stress, trouvez un nouveau praticien.

Bien que la recherche sur le lien entre SIBO, IBS et RLS soit très préliminaire, si vous pensez vous-même que SIBO peut être un problème pour vous, demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous faire tester et de traiter cette maladie.

Les changements de mode de vie peuvent également aider. Les soins personnels et une alimentation saine ne peuvent que contribuer à ces deux conditions. Les deux conditions sont également susceptibles de bénéficier d’une réduction de l’alcool et de la caféine. Enfin, essayez d’investir dans un coussin chauffant ou une bouillotte, car la chaleur peut soulager les symptômes du SCI et du SJSR.