Le développement de votre bébé de 3 mois

Trois mois marquent une période passionnante lorsque vous sortez du « quatrième trimestre » avec votre bébé. Votre bébé prendra une nouvelle apparence et acquerra de nombreuses compétences passionnantes ce mois-ci, comme trouver ses mains, sourire davantage et peut-être le développement le plus important de tous – peut-être dormir toute la nuit. Voici à quoi d’autre vous pouvez vous attendre avec un bébé de 3 mois.

Doit savoir

Cette semaine, vous sortez du « quatrième trimestre » et vivez avec un bébé de 3 mois. Votre bébé peut commencer à dormir toute la nuit, mais il aura encore besoin de beaucoup de sommeil. Vous devez vous concentrer sur la création de routines cohérentes pour l’heure du coucher et la sieste.

Ne vous inquiétez pas si votre bébé commence à sucer son pouce. Il est tout à fait normal que les bébés sucent leurs pouces à cet âge et c’est une étape importante du développement alors que les bébés découvrent leurs mains et leurs doigts.

Votre bébé en pleine croissance

À 3 mois, votre bébé a pris plus de 30 pour cent de son poids corporel et a augmenté de 20 pour cent en longueur. Votre bébé continuera à faire d’énormes progrès, surtout au cours des trois prochains mois.

Étapes de développement

De nombreux experts appellent les 12 premières semaines après la naissance d’un bébé le « quatrième trimestre » car il y a encore tellement de croissance au cours de cette période. À l’approche de ce mois, vous devriez remarquer de nombreux nouveaux changements chez votre bébé. L’agitation du soir commencera à s’atténuer et votre bébé pourrait commencer à être un petit plus heureux et plus souriant.

Vous pouvez vous attendre à voir de nombreuses étapes de développement passionnantes à cette époque. Certains changements sont physiques. D’autres se produisent dans le cerveau. Au cours du « quatrième trimestre », votre bébé pourrait :

• Porter du poids sur ses jambes : vous remarquerez que votre médecin teste cette compétence au bureau lors des visites de contrôle, mais vous pouvez le vérifier vous-même à la maison en tenant votre bébé en position « debout ».

• Commencez à saisir : votre bébé peut utiliser ses deux mains pour saisir un objet, comme un hochet ou un jouet.

• Bénéficiez d’une plus grande clarté auditive : votre bébé doit se tourner vers les bruits forts et commencer à imiter les sons de la parole.

• Concentration des yeux : jusqu’à présent, il était normal que les bébés aient du mal à concentrer leurs yeux. Vous avez peut-être remarqué que votre bébé avait l’air de « loucher », en particulier lorsqu’il essayait de se concentrer sur un objet proche de son visage. Mais maintenant, votre bébé devrait être capable de se concentrer sans que ses yeux se croisent.

• Suivre des objets : bien que votre bébé ait peut-être commencé à suivre des objets avec ses yeux au cours des semaines précédentes, il devrait maintenant être capable de suivre des objets sur un angle complet de 180 degrés.

• Avoir une vision améliorée : bien que votre bébé n’ait toujours pas de perception de la profondeur (il ne peut pas juger à quelle distance ou à quel point les objets sont proches), il peut reconnaître très clairement des objets de 20 à 15 pouces.

• Levez davantage la tête : votre bébé devrait être capable de tenir sa tête à un angle de 90 degrés à partir de 12 semaines.

• Soulevez la poitrine : pendant le temps sur le ventre, votre tout-petit commencera à soulever son torse avec les bras.

• Préférez certaines textures : À 3 mois, votre petit aura des préférences, voire des réponses fortes, aux touchers et aux textures qu’il trouve apaisantes ou inconfortables.

• Reconnaître l’odeur : votre bébé peut certainement reconnaître l’odeur principale d’une personne qui s’occupe d’elle. Alors que cette compétence était présente à la naissance, votre bébé en est maintenant une science.

• Asseyez-vous avec un soutien : lorsque vous tenez votre bébé sur vos genoux, par exemple, il doit pouvoir s’asseoir et tenir sa tête assez stable.

• Sucez leurs doigts ou leur pouce : de nombreux bébés commencent à sucer leurs pouces ou leurs doigts à cette époque parce que c’est l’âge où ils « découvrent » vraiment leurs mains. À 3 mois, les bébés sont capables de garder leurs mains près de leur bouche plus régulièrement et ils peuvent être fascinés par la mastication de leurs doigts ou trouver du réconfort en suçant leurs pouces.

Quand s’inquiéter

En tant que nouveau parent, il peut être passionnant de suivre attentivement les étapes du développement de votre bébé. Mais il est également important de garder à l’esprit que les jalons sont différents pour chaque bébé. Ce n’est pas parce que votre bébé n’a pas atteint un jalon particulier que quelque chose ne va pas, mais si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre professionnel de la santé. Attention à noter :

• Si votre bébé ne mange pas bien ou semble ne pas prendre de poids
• Si votre bébé ne peut pas concentrer ses yeux ou s’il continue de croiser les yeux régulièrement

Un jour dans la vie

À cet âge, votre bébé de 3 mois ne parlera pas encore beaucoup, mais vous pouvez l’aider à développer son langage d’une manière très simple : lui parler. En fait, l’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande aux parents de parler, de chanter et de lire à leur bébé.

Si vous ne savez pas quoi dire, vous pouvez commencer par raconter ce que vous faites à un moment donné, par exemple lorsque vous changez la couche de votre bébé, l’habillez ou lui donnez un bain.

Cela peut également vous aider, vous et votre bébé, à apprendre si vous :

• Soyez excité lorsque votre bébé fait des sons et essaie de parler ou de répondre à ce que vous dites.
• Imitez certains des sons et des bruits que fait votre bébé.
• Parlez des choses que votre bébé regarde ou semble intéresser.

Vous pourriez être tenté de laisser votre tout-petit commencer à écouter des émissions de télévision pour apprendre une langue, mais il est recommandé aux enfants de moins de 18 mois d’éviter les médias numériques autres que le chat vidéo.

Soins de base pour bébé

Vous ne vous attendiez peut-être pas à être aussi intéressé par les selles de quelqu’un d’autre, mais en tant que parent, vous passerez beaucoup de temps à changer les couches et à vous rapprocher des selles de votre bébé. Et tous ces changements de couches peuvent vous donner des informations importantes sur la santé de votre bébé.

Par exemple, la couleur des selles de votre bébé peut indiquer s’il existe des problèmes médicaux pouvant justifier une enquête plus approfondie. Voici quelques-unes des couleurs de selles que vous pourriez rencontrer chez votre tout-petit :

• Vert : lorsque les selles sont vertes, cela signifie généralement que la nourriture circule rapidement dans les intestins de votre bébé pour une raison quelconque. Cela peut être causé par la diarrhée, mais il peut aussi s’agir de selles normales.

• Jaune : La plupart des bébés allaités ont des selles jaunes et d’apparence « granuleuse ».

Alors que les selles normales peuvent varier en apparence du jaune au vert, si votre bébé a l’une des couleurs de selles suivantes, vous devriez appeler un médecin :

• Rouge vif : les selles sanglantes sont le signe d’un saignement actif quelque part dans l’intestin ou, plus communément, d’une déchirure du rectum due à la constipation.

• Noir : Cela pourrait être un signe de saignement de l’estomac ou de l’intestin grêle, et peut également rendre les selles goudronneuses et nauséabondes (méléna).

• Pâle ou de couleur argile : C’est un signe qu’il n’y a pas de bile dans les selles.

Si vous remarquez que votre bébé bave beaucoup, cela peut être l’une des deux choses suivantes. Soit votre bébé est juste un bébé, ce qui est tout à fait normal. Ou votre bébé pourrait en fait faire ses dents. Alors que 3 mois est tôt pour la dentition, cela arrive parfois chez certains bébés.

Cependant, votre tout-petit ne commencera généralement pas à faire ses dents avant 6 mois. D’ici là, vous voudrez peut-être prendre quelques bavoirs que votre bébé portera pendant qu’il est éveillé pour éviter une éruption de bave.

Alimentation & Nutrition

Après 3 mois, un peu moins de la moitié des mamans choisissent encore d’allaiter leur bébé. Cependant, au fur et à mesure que votre tout-petit grandit, vous pouvez rencontrer plus de défis dans votre parcours d’allaitement, notamment le retour au travail, la baisse de la production de lait, le manque de ressources de pompage ou des conditions médicales pouvant nécessiter des médicaments incompatibles avec l’allaitement.

Si vous rencontrez des difficultés dans votre parcours d’allaitement, sachez que vous avez toujours des options qui peuvent vous aider. Vous pouvez parler à votre fournisseur de soins de santé, prendre rendez-vous avec une consultante en lactation ou parler à votre employeur des aménagements juridiques pour les mères qui allaitent.

Pour les conditions médicales qui peuvent vous obliger à prendre des médicaments, vous pouvez parler à votre médecin des médicaments sans danger pour l’allaitement. Dans de nombreux cas, les médecins peuvent vous recommander un médicament adapté aux soins infirmiers ou travailler sur des solutions alternatives jusqu’à ce que vous ayez fini d’allaiter.

Vous pouvez également consulter la base de données sur les médicaments et l’allaitement, qui répertorie les effets des médicaments sur le bébé, les effets possibles sur la production de lait maternel, la catégorie AAP et les médecines alternatives à considérer.

Et si votre parcours d’allaitement doit prendre fin en raison de problèmes, de conditions médicales ou de raisons personnelles, soyez assuré que l’alimentation au lait maternisé est également une option parfaitement saine et valable pour votre bébé.

Sommeil

Vers l’âge de 3 mois, votre bébé peut commencer à dormir toute la nuit, ce qui, pour un nourrisson, signifie dormir environ sept à neuf heures d’affilée. Bien sûr, cela peut signifier que votre bébé s’endort à 19 heures et se lève à 2 heures du matin, mais c’est quand même une période de sommeil plus fiable que pendant les jours de nouveau-né.

En plus de la période de sommeil nocturne, la plupart des bébés de 3 mois dorment également 4,5 heures supplémentaires pendant la journée, réparties sur deux à quatre siestes diurnes.

Tout comme il est important d’apprendre les signaux de faim de votre bébé, il est utile d’apprendre à prêter attention aux signes indiquant qu’il est prêt à aller au lit et de le poser avant qu’il ne se fatigue trop. Ces signes somnolents comprennent :

• Se frotter les yeux
• L’agitation
• Vouloir allaiter ou manger même s’il n’a pas vraiment faim

Vous pourriez penser que garder votre bébé éveillé plus tard la nuit l’aidera à dormir plus longtemps le matin, mais en général, c’est une stratégie peu judicieuse. Malheureusement, la fatigue excessive peut en fait interrompre l’horaire de sommeil d’un bébé et l’amener à dormir moins.

Afin d’aider votre petit (et vous) à dormir autant que possible, faites de votre mieux pour vous en tenir à une routine cohérente et mettez votre bébé au lit aux mêmes heures la nuit et pour la sieste.

De nombreux parents pourraient envisager de déplacer leur bébé dans sa propre chambre à cet âge s’il dort toute la nuit. Et bien que chaque famille soit différente, l’American Academy of Pediatrics recommande aux parents de continuer à partager la chambre, mais jamais le lit, jusqu’à ce que leur bébé ait au moins 6 mois.

Santé et sécurité

Vous en êtes à trois mois de ce travail de parent et vous vous demandez peut-être si vous pouvez amener votre bébé avec vous pour certaines de vos courses et tâches de routine. Par exemple, que faites-vous de votre bébé lorsque vous faites vos courses ? Il peut être tentant de mettre votre bébé dans le caddie dans son siège auto, mais malheureusement, laisser votre enfant monter dans un caddie est dangereux.

Selon les données recueillies dans le Système national de surveillance électronique des blessures (NEISS), plus de 107 000 enfants de moins de 5 ans se sont rendus aux urgences pour des accidents de chariot d’achat sur une période de quatre ans. Et selon la Consumer Product Safety Commission des États-Unis, les chutes de caddie sont parmi les principales causes de traumatismes crâniens chez les jeunes enfants.

Vous pourriez être tenté d’essayer d’attacher le siège auto de votre bébé aux poignées du caddie, mais c’est une pratique qui peut entraîner des blessures graves et même la mort pour votre bébé. Placer le siège d’auto pour bébé sur les poignées du chariot d’épicerie pourrait faire basculer le chariot et blesser votre bébé.

Vous avez toujours besoin de faire l’épicerie de temps en temps, alors que doit faire un parent responsable ? Vous pouvez garder votre bébé en sécurité lorsque vous faites vos courses et autour des paniers en :

• Portez votre bébé dans un porte-bébé ou une écharpe pendant que vous magasinez.
• Commandez vos courses en ligne ou utilisez un service de livraison de courses, si possible.
• Faire appel à une baby-sitter ou obtenir l’aide d’un partenaire, d’un ami ou d’un membre de la famille afin de pouvoir faire les courses sans que votre bébé soit dans le magasin avec vous.