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Points clés à retenir
- Dans une nouvelle étude, les chercheurs ont découvert que la durée moyenne de la vie reproductive d’une personne avait augmenté de 2,1 ans au cours des six dernières décennies.
- Quand une personne a ses premières règles et entre naturellement dans la ménopause, détermine sa durée de vie reproductive.
- L’étude ne démontre pas si l’âge maximal de fécondité a augmenté.
Il semble que les règles arrivent plus tôt et que la ménopause commence plus tard, selon une étude récente publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA).
Dans cette étude, les chercheurs ont interrogé 7 773 personnes sur l’âge de leurs premières règles et de leur ménopause naturelle. Au cours des 60 dernières années, l’âge moyen des premières règles a diminué de 13,5 à 12,7 ans et l’âge moyen de la ménopause naturelle a augmenté de 1,5 an. Au total, la durée de vie reproductive moyenne a augmenté de 2,1 ans.
Pour déterminer le changement, les chercheurs ont comparé les réponses des participants à une enquête de la National Health and Nutrition Examination Survey menée entre 1959 et 1962.
Le mode de vie, l’environnement, le statut sociodémographique et le comportement d’une personne peuvent également avoir un impact sur la durée de l’âge de procréation d’une personne.
« Bien que certains facteurs tels que l’âge, l’origine ethnique et la génétique ne soient pas modifiables, plusieurs facteurs tels que l’alimentation, le poids corporel et le tabagisme peuvent être modifiés », explique le Dr Sanaz Ghazal, MD, FACOG, cofondateur de RISE Fertility. Les participants à l’étude qui sont noirs ou hispaniques, qui fument ou qui vivent dans la pauvreté étaient plus susceptibles d’avoir une durée de vie reproductive plus courte.
Ghazal recommande aux personnes cherchant à optimiser leur fertilité de prêter attention, lorsque cela est possible, aux facteurs qu’elles peuvent contrôler.
Les facteurs externes influencent la fertilité
Un aspect qui peut être plus difficile à changer est le statut socio-économique d’une personne. « Une démographie socio-économique plus élevée semble correspondre à un intervalle de temps de reproduction plus long. Les tranches de revenu plus élevées correspondent à de meilleures options – nutrition, soins de santé, moins de stress », explique le Dr Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, doublement certifié en OB/GYN et en médecine fœtale maternelle, et directeur des services périnatals à New York. Santé + Hôpitaux/Lincoln.
Jennifer Hirshfeld-Cytron, MD
Bien que l’étude ait démontré un âge plus élevé de la ménopause naturelle, cela ne signifie pas que la fonction de reproduction d’une femme est différente. Ce n’est pas parce qu’une femme a des cycles plus longs qu’elle est fertile plus longtemps.
Gaither poursuit : « Le message à retenir pour les femmes plus jeunes ne devrait pas être considéré comme un facteur de stress, mais comme une reconnaissance de la façon dont les facteurs externes jouent dans les résultats de la reproduction. »
L’étude montre non seulement ce que les gens peuvent faire pour étendre leur propre âge de procréer, mais aussi quels changements sociétaux pourraient aider.
Gaither ajoute : « Si un segment de la population doit prendre note des résultats, ce sont ceux qui peuvent affecter les initiatives de santé publique concernant spécifiquement la santé des femmes, sachant que la stabilité financière, la nutrition, les soins de santé disponibles et la diminution du stress sont liés à une intervalles de temps de reproduction pour les femmes et, en fin de compte, des résultats périnataux optimaux.
Il n’est pas clair si les pics de fertilité par âge ont changé
L’étude indique clairement que les facteurs liés au mode de vie peuvent influencer la durée de l’âge de procréer, mais elle ne démontre pas de lien entre cette expansion et un pic de fécondité plus tardif.
« L’étude basée sur une enquête a évalué le moment de la ménopause, mais elle n’a pas abordé si le temps fertile était prolongé à quelque titre que ce soit », a déclaré le Dr Jennifer Hirshfeld-Cytron, MD, obstétricienne/gynécologue et endocrinologue de la reproduction certifiée et directrice du centre pour la préservation de la fertilité des Centres de fertilité de l’Illinois.
Kecia Gaither, MD
Le message à retenir pour les jeunes femmes ne doit pas être considéré comme un facteur de stress, mais comme une reconnaissance de la façon dont les facteurs externes jouent un rôle dans les résultats en matière de reproduction.
« Bien que l’étude ait démontré un âge plus élevé de la ménopause naturelle, cela ne signifie pas que la fonction de reproduction d’une femme est différente. Ce n’est pas parce qu’une femme a des cycles plus longs qu’elle est fertile plus longtemps », explique Hirshfeld-Cytron.
À l’heure actuelle, les recherches montrent que les personnes ayant des ovaires atteignent toujours leur pic de fertilité dans la vingtaine et qu’elles commencent à décliner au début de la trentaine. « Atteindre une grossesse devient beaucoup plus difficile après l’âge de 40 ans, en grande partie à cause d’une baisse de la quantité et de la qualité des œufs », explique Ghazal.
Environ une personne sur quatre entre 20 et 30 ans peut tomber enceinte au cours d’un cycle menstruel. Il en est de même pour seulement une personne sur dix autour de 40 ans.
Ce que cela signifie pour vous
Alors que les professionnels de la santé continuent de surveiller la fertilité, toute personne approchant ou se trouvant dans son « pic » supposé peut vouloir commencer à penser à ses désirs de procréer. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez vous préparer à avoir un bébé de si tôt.
« Si vous n’êtes pas encore prête à concevoir, mais que vous savez que vous voulez des enfants un jour, parlez à un spécialiste de la fertilité certifié par le conseil d’administration de vos options », explique Ghazal. « La congélation d’œufs et d’embryons est de plus en plus courante et constitue un excellent moyen de préserver votre fertilité pour l’avenir. »
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