Fmedic
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

    Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

    L’endométriose est souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles

    L’endométriose est souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles

    Crise cardiaque ou reflux gastrique ? Quand les douleurs thoraciques induisent en erreur

    Crise cardiaque ou reflux gastrique ? Quand les douleurs thoraciques induisent en erreur

    7 signes avant-coureurs d’un AVC qui nécessitent une intervention rapide

    7 signes avant-coureurs d’un AVC qui nécessitent une intervention rapide

  • Informations sur les médicaments
    La FDA a approuvé Hibsago (bepirovirsen) pour le traitement de l’hépatite B chronique

    La FDA a approuvé Hibsago (bepirovirsen) pour le traitement de l’hépatite B chronique

    Les 14 effets indésirables de l’Hygroton (chlorthalidone) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets indésirables de l’Hygroton (chlorthalidone) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets secondaires du bumétanide (Burinex) et comment les gérer

    Les 14 effets secondaires du bumétanide (Burinex) et comment les gérer

    Les 13 effets indésirables de l’éplérénone (Inspra) et comment les prendre en charge

    Les 13 effets indésirables de l’éplérénone (Inspra) et comment les prendre en charge

  • Soins de santé
    Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

    Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

    Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

    Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

    Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

    Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

    Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

    Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

No Result
View All Result
Fmedic
No Result
View All Result
Home Soins de santé

Jeux de fête actifs pour la Saint-Valentin pour les enfants

by Jean-Charles Bourgeois
16/12/2021
0

La Saint-Valentin n’a pas à être une histoire de fleurs, de friandises et d’artisanat mignon. Pour une fête ou un divertissement en famille, faites battre le cœur des enfants avec des jeux actifs à la place.

Coeurs et douches

confettis en forme de coeur dans l'air

Sandrine Bahurlet / EyeEm / Getty Images

Faites des cœurs en papier et marquez-en quelques-uns avec un dessin spécial, un tampon ou un autocollant. Empilez-les tous sur une couverture ou un drap. Les joueurs se tiennent sur les bords de la feuille et la tiennent en l’air. Montrez-leur comment déplacer la feuille (doucement au début) fait également bouger les cœurs. Ensuite, dites-leur de se préparer pour la douche de la Saint-Valentin.

Sur le compte de cinq, tout le monde soulève le drap et lui donne un bon coup pour que les cœurs s’envolent haut. Laissez tomber la feuille et laissez pleuvoir les cœurs. Les joueurs en ramassent autant qu’ils le peuvent. Si vous le souhaitez, attribuez un prix au joueur au cœur le plus marqué, ou à tous ceux qui en obtiennent au moins un.

Attrape mon coeur

Une balle ou un pouf rouge représente le cœur de ce jeu rapide pour cinq à 12 joueurs. Demandez aux enfants de se mettre en cercle, face à face.

Donnez le cœur à un joueur. Ils doivent crier le nom d’un autre joueur et lancer le cœur à cette personne. Ensuite, ce joueur fait la même chose, et ainsi de suite. Utilisez un seul « cœur » pour les petits enfants. Ajoutez progressivement plus pour défier les enfants plus âgés.

Enveloppé d’amour

Empruntez le jeu « Enveloppez la momie » d’Halloween : remplacez simplement les banderoles en papier crépon rose ou rouge par du papier toilette, et vous êtes maintenant sur le thème de la Saint-Valentin. Le but est que les joueurs enveloppent un coéquipier le plus complètement possible, sans casser le papier crépon.

Courses de relais pour le cœur

Ajoutez une touche de Saint-Valentin à n’importe quelle course de relais. Pour un œuf et une cuillère, par exemple, remplacez l’œuf par un cœur en gélatine jiggly. Pour gagner un sou, essayez les cœurs de conversation au lieu des pièces de monnaie. Pour un relais en ballon, il suffit d’utiliser des ballons rouges ou roses ou même un coussin en forme de cœur.

Battement de coeur

Voici une autre option de course de relais. Découpez un lot de cœurs en papier et écrivez des instructions sur chacun d’eux : sauter, marcher en crabe, lier les bras dos à dos avec un coéquipier, et ainsi de suite. Mettez-les dans un bol ou un seau à une extrémité de la pièce. Divisez les joueurs en équipes.

Un à la fois, un joueur de chaque équipe court vers le bol et choisit un cœur. Ils retournent ensuite dans leur équipe en suivant les instructions inscrites sur le cœur. Continuez jusqu’à ce que tout le monde d’une équipe ait fait son tour, ou jusqu’à ce que tous les joueurs aient eu la chance de courir.

Corde à sauter pour le coeur

Cette collecte de fonds de février incite les enfants à sauter et à sauter au profit de l’American Heart Association. Même si l’école de votre enfant ne participe pas, vous pouvez toujours vous joindre à une équipe de collecte de fonds. Ensuite, sortez des cordes à sauter et enseignez aux enfants des rimes classiques de corde à sauter. Non seulement ils feront du bien à leur cœur, mais ils aideront aussi les autres.

Câlins et bisous

Celui-ci est une version Saint-Valentin de Simon Says. Un leader fait face aux joueurs et lance des commandes. « Hug » signifie tenir vos bras au-dessus de votre tête pour former un cercle (comme le « O » dans « XOXO » pour les bisous et les câlins). « Kiss » signifie se mettre en position de jumping jack, les pieds et les bras écartés pour former un X.

Toute autre commande signifie rester immobile ou vous êtes absent. Jouez plusieurs tours courts pour que plusieurs enfants aient la chance d’être le leader et que personne ne reste assis longtemps.

Lancer de pouf sain pour le cœur

Ce jeu est adapté de Marie LeBaron de Make and Takes. Tout d’abord, dressez une liste d’activités de remise en forme adaptées aux enfants : sauts d’obstacles, sauts de grenouille, coups de pied latéraux, cercles de bras, etc. Si vous avez accès à des équipements comme des ballons de basket, des cordes à sauter ou un mini-trampoline, incluez-les également.

Ensuite, créez une affiche affichant vos activités. Ils peuvent être sous forme de liste, de style tic-tac-toe ou même en anneaux concentriques comme une cible. Placez l’affiche sur le sol. Ensuite, demandez aux enfants de jeter un pouf (faites-en un en forme de cœur si vous le souhaitez) sur l’affiche et de faire l’activité correspondante.

Vous pouvez avoir un nombre défini de fois pour faire chaque exercice, soit globalement, soit marqué avec les actions sur l’affiche. Ou vous pouvez demander aux joueurs de lancer un dé ou de choisir une carte à jouer pour leur donner un nombre cible de sauts, de coups de pied, etc.

Houblon Cœur-Scotch

À l’extérieur, utilisez de la craie de trottoir pour dessiner un parcours de marelle en utilisant des formes de cœur au lieu de carrés. À l’intérieur, vous pouvez obtenir le même effet avec du ruban adhésif pour peintre ou des découpes en mousse robuste.

Améliorez le jeu en ajoutant des instructions supplémentaires : « Soufflez trois baisers » ou « Faites semblant de tirer une flèche comme Cupidon », si vous atterrissez sur un certain espace ou si votre marqueur atterrit en dehors des limites du parcours.

Qui est votre Valentin ?

Cette tournure des chaises musicales fait bouger les fêtards, sans exclure personne comme peuvent le faire les chaises musicales. Commencez avec suffisamment de chaises pour tous les joueurs, moins une. Qui est-ce ? Il demande à l’un des joueurs assis : « Qui est votre Valentin ? Le joueur donne une réponse telle que « Mon Valentin, c’est que tout le monde porte des rayures. »

Ensuite, tous ceux qui portent des rayures doivent se lever et changer de siège (à au moins deux sièges de leur ancien siège). La personne qui le joue s’assoit aussi, et celui qui reste debout est le suivant.

Vous pouvez également jouer à Musical Valentines. Utilisez de grandes formes de cœur collées au sol au lieu de chaises. Pour rendre le jeu inclusif, enlevez un cœur à chaque tour, mais n’obligez pas les joueurs à s’asseoir. Au lieu de cela, tout le monde se serre sur de moins en moins de cœurs jusqu’à ce qu’ils soient tous entassés sur le dernier.

Coeur et Cherche

Dispersez des cœurs en papier ou d’autres bibelots de la Saint-Valentin (comme des gommes ou des crayons) dans une zone désignée et mettez les enfants au défi de les trouver. Cela fonctionne également bien comme jeu d’extérieur. Dans ce cas, vous pouvez même faire des glaçons Valentine teints avec un peu de colorant alimentaire et les cacher comme trésor à la place.

Pour une autre variante, utilisez des cœurs en papier plus grands de plusieurs couleurs, de vieilles cartes de la Saint-Valentin ou des images. Coupez-les en morceaux et cachez les morceaux. Une fois que les enfants les ont tous récupérés, ils doivent travailler ensemble pour les réassembler.

En savoir plus

Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger
Soins de santé

Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

16/10/2026
Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés
Soins de santé

Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

15/10/2026
Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé
Soins de santé

Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

09/10/2026
Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire
Soins de santé

Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

08/10/2026
Des conservateurs alimentaires courants associés à un risque de maladies cardiaques
Soins de santé

Des conservateurs alimentaires courants associés à un risque de maladies cardiaques

26/09/2026
Comment le sommeil paradoxal et le sommeil profond influencent votre risque de maladie
Soins de santé

Comment le sommeil paradoxal et le sommeil profond influencent votre risque de maladie

26/09/2026

Discussion about this post

Recommended

Comprimés de névirapine : indications, effets secondaires, avertissements

Comprimés de névirapine : indications, effets secondaires, avertissements

4 ans ago

Mederma PM : Indications, effets secondaires, avertissements

4 ans ago

Don't Miss

Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

26/10/2026
La FDA a approuvé Hibsago (bepirovirsen) pour le traitement de l’hépatite B chronique

La FDA a approuvé Hibsago (bepirovirsen) pour le traitement de l’hépatite B chronique

25/10/2026
Les 14 effets indésirables de l’Hygroton (chlorthalidone) et comment les prendre en charge

Les 14 effets indésirables de l’Hygroton (chlorthalidone) et comment les prendre en charge

18/10/2026
L’endométriose est souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles

L’endométriose est souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles

17/10/2026

Fmedic (French Medical Organization)

Le contenu de ce site Web est destiné à des fins informatives et éducatives uniquement. Consulter un médecin pour un avis médical, un traitement ou un diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
  • Informations sur les médicaments
  • Soins de santé