Hyperkaliémie : symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce qu’un taux élevé de potassium (hyperkaliémie) ?

Tout le monde a besoin de potassium pour survivre. Le potassium est un minéral et un électrolyte. Le potassium aide vos muscles à travailler, y compris les muscles qui contrôlent votre rythme cardiaque et votre respiration. Le potassium provient de la nourriture que vous mangez.

Votre corps utilise une certaine quantité de potassium dont il a besoin. Le potassium supplémentaire dont votre corps n’a pas besoin est éliminé de votre sang par vos reins. Lorsque vous souffrez d’une maladie rénale, vos reins ne peuvent pas éliminer correctement le potassium supplémentaire et trop de potassium peut rester dans votre sang.

Lorsque vous avez trop de potassium dans votre sang, on parle d’hyperkaliémie ou d’hyperkaliémie. Avoir trop de potassium dans le sang peut être dangereux. Un taux élevé de potassium peut même provoquer une crise cardiaque ou la mort ! Malheureusement, de nombreuses personnes ne ressentent les symptômes d’un taux élevé de potassium que lorsqu’il est trop tard et que leur santé cardiaque se détériore.

Qu’est-ce qui cause l’hyperkaliémie?

La cause la plus fréquente d’un taux élevé de potassium est la maladie rénale.

Les autres causes d’un taux élevé de potassium dans le sang comprennent :

• Déshydratation
• Certains médicaments
• Diabète non contrôlé
• Blessures qui provoquent des saignements sévères
• Certaines maladies rares

Si vous souffrez d’une maladie rénale, vous êtes à risque d’avoir un taux élevé de potassium parce que vos reins ne peuvent pas éliminer le potassium supplémentaire dans votre sang. Au lieu de quitter votre corps par votre urine, le potassium supplémentaire dans votre sang passe par vos reins et retourne dans votre circulation sanguine. Au fil du temps, de plus en plus de potassium peut s’accumuler dans votre sang.

Quels sont les symptômes d’un taux élevé de potassium dans le sang?

Beaucoup de gens ne ressentent pas les symptômes d’un taux élevé de potassium. Avoir trop de potassium dans le sang peut être dangereux. Ce problème peut même provoquer une crise cardiaque.

Si vous ressentez des symptômes, certains des symptômes les plus courants sont :

• Se sentir fatigué ou faible
• Sensation de nausées (nausées)
• Douleurs ou crampes musculaires
• Difficulté à respirer, rythme cardiaque inhabituel, douleurs thoraciques

Si vous avez du mal à respirer ou pensez qu’il pourrait y avoir un problème avec votre cœur, vous devez appeler un numéro de téléphone d’urgence.

Quelles sont les complications de l’hyperkaliémie ?

Avoir trop de potassium dans le sang peut être dangereux. Le potassium affecte le fonctionnement des muscles de votre cœur. Lorsque vous avez trop de potassium, votre cœur peut battre de façon irrégulière, ce qui, dans le pire des cas, peut provoquer une crise cardiaque.

Si vous pensez faire une crise cardiaque, vous devez appeler un numéro de téléphone d’urgence.

Certains des signes les plus courants de crise cardiaque sont :

• Sensations de pression, de douleur ou de compression dans la poitrine ou les bras
• Maux de ventre ou nausées
• Essoufflement
• Avoir des sueurs froides
• Sensations soudaines de vertige

Quels sont les tests pour le potassium élevé?

La seule façon de savoir avec certitude si votre taux de potassium dans le sang est sain ou non est de faire un test sanguin. Le test mesure la quantité de potassium dans votre sang.

Ce test sanguin est comme de nombreux autres tests sanguins que vous connaissez peut-être. Une petite aiguille est insérée dans une veine de votre bras et votre sang est aspiré dans un tube. Le sang est envoyé au laboratoire pour être testé.

Le potassium peut être appelé par un autre nom dans les résultats de vos tests. Si vous ne voyez pas « potassium », recherchez :

• Potassium sérique
• K

Un niveau de potassium supérieur à 5,2 millimoles par litre (mmol/L) est généralement considéré comme élevé, mais votre médecin ou votre laboratoire peut utiliser des chiffres légèrement différents. Discutez avec votre médecin de la signification des résultats de vos tests.

Étant donné qu’une quantité très élevée de potassium (supérieure à 6,0 mmol/L) peut être dangereuse, votre médecin ou votre infirmier/ère peut vous contacter en premier si vos résultats sont anormalement élevés. Dans ce cas, ils peuvent vous demander de vous rendre aux urgences ou à l’hôpital.

Quels sont les traitements pour le potassium élevé?

Il existe deux façons de traiter un taux élevé de potassium : par l’alimentation et/ou par la médecine.

Liants de potassium

Les médicaments pour le traitement d’un taux élevé de potassium sont appelés chélateurs de potassium. Un liant de potassium agit en adhérant au potassium dans votre corps et en empêchant une partie d’être absorbée dans votre circulation sanguine. Ce processus aide à empêcher le potassium de s’accumuler dans votre sang. Ce médicament est une poudre que vous pouvez prendre en la mélangeant avec de l’eau et en la buvant. Discutez avec votre médecin pour savoir si un chélateur de potassium pourrait être une option pour vous ou non.

Guide alimentaire pour les personnes souffrant d’hyperkaliémie

Si vous apprenez que vous avez un taux élevé de potassium dans le sang, votre médecin pourrait vous suggérer de modifier votre alimentation pour consommer moins de potassium.

Demandez à votre médecin ou à un diététicien quelle quantité de potassium vous devriez avoir et comment vous pouvez contrôler la quantité de potassium que vous consommez. Votre diététiste peut vous recommander des aliments pauvres en potassium que vous pouvez manger à la place des aliments riches en potassium.

Suivez ces conseils pour maintenir votre quantité de potassium au bon niveau :

• Évitez les substituts de sel car ils sont généralement riches en potassium.
• N’oubliez pas les boissons. De nombreux jus de fruits, comme l’orange et la tomate, contiennent beaucoup de potassium. Le potassium peut également être trouvé dans d’autres boissons, y compris l’eau de coco.
• Faites attention à la quantité de nourriture. Utilisez des tasses à mesurer et des cuillères à mesurer pour vous assurer de connaître la quantité que vous mangez ou buvez. N’oubliez pas que si vous mangez deux portions d’un aliment contenant du potassium, vous mangez deux fois plus de potassium !

Pour gérer votre apport en potassium, vous devez connaître la quantité de potassium contenue dans vos aliments et boissons.

• Les aliments emballés doivent avoir des étiquettes nutritionnelles, mais le potassium n’est pas toujours indiqué sur l’étiquette. Si vous ne voyez pas de potassium sur l’étiquette nutritionnelle, vérifiez la liste des ingrédients sur l’emballage. Si le mot potassium ou une abréviation de potassium (K, KCl ou K+) est inscrit, il y a du potassium dans l’aliment.
• À partir de juillet 2020, les valeurs de potassium seront répertoriées sur les étiquettes nutritionnelles des aliments.
• Les fruits frais, les légumes, les viandes et certains produits laitiers n’ont pas d’étiquette nutritionnelle. Demandez à votre diététiste une liste d’aliments riches en potassium et d’options à faible teneur en potassium.

Planifiez à l’avance si vous savez que vous allez manger un repas riche en potassium. Par exemple, si vous sortez dîner et que vous savez que votre repas sera plus riche en potassium, ou si vous savez qu’il sera difficile de mesurer la quantité de potassium dans votre repas, prévoyez de manger des repas pauvres en potassium pour le petit-déjeuner. et déjeuner.

Lorsque vous mangez au restaurant, vous devez choisir un restaurant qui apportera des modifications ou des substitutions à ses plats. Apportez une liste d’aliments à faible teneur en potassium avec vous au restaurant.

Les aliments riches en potassium comprennent : banane, pomme de terre, haricot, poisson, fromage, volaille, noix.

Les aliments pauvres en potassium comprennent : certains fruits, certains légumes, pain, riz, pâtes.