Huiles essentielles pour le soulagement de la douleur neuropathique

La neuropathie est un terme général pour les maladies qui se développent à la suite de lésions nerveuses. L’une des formes les plus courantes de neuropathie est la neuropathie diabétique périphérique, qui survient chez 50 % des personnes atteintes de diabète.

La neuropathie périphérique affecte généralement les mains et les pieds d’une personne. Il peut provoquer des douleurs, des picotements et des engourdissements. D’autres types de neuropathie peuvent également se développer chez les personnes atteintes de diabète.

La recherche suggère que certaines huiles essentielles peuvent aider à réduire la douleur résultant de l’inflammation et des lésions nerveuses. Cependant, une grande partie de la recherche provient de modèles animaux et d’études de cas individuels.

Dans cet article, nous recommanderons quelques huiles essentielles pouvant soulager les douleurs neuropathiques ainsi que les preuves à l’appui.

Nous décrivons également comment utiliser les huiles, les risques et les considérations, les autres méthodes de traitement et les causes et symptômes de la neuropathie.

Huile de gingembre

Une étude de 2014 a comparé l’efficacité du massage suédois à l’huile de gingembre aromatique avec le massage thaïlandais traditionnel chez 140 personnes âgées souffrant de douleurs chroniques au bas du dos.

Bien que les deux méthodes de traitement aient amélioré les symptômes, le massage suédois à l’huile de gingembre aromatique était plus efficace que le massage thaïlandais pour réduire la douleur et l’invalidité.

L’huile de gingembre contient un composé appelé zingibain, qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires. La zingibain peut donc réduire la douleur neuropathique résultant d’affections inflammatoires.

Huile de camomille

Le bornéol, un composé des huiles essentielles de camomille et de lavande, peut réduire la douleur et l’inflammation liées à la neuropathie.

Une étude de 2015 a révélé que le bornéol réduisait la sensibilité à la douleur chez les souris souffrant de douleur neuropathique. Cependant, la confirmation de l’effet chez l’homme nécessitera d’autres études.

Huile de millepertuis

millepertuis, ou Hypericum perforatum, est un remède traditionnel contre la dépression et l’anxiété. Les gens utilisent également des extraits pour traiter les brûlures, l’inflammation et les douleurs nerveuses.

Selon un rapport de cas de 2017, une personne atteinte de névralgie du trijumeau – un type de douleur nerveuse qui affecte le visage – a découvert qu’une préparation homéopathique de millepertuis aidait à soulager les symptômes.

Les auteurs du rapport ont conclu que le millepertuis « pourrait être une option thérapeutique prometteuse » pour traiter cette douleur, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Huile de lavande

L’inhalation d’huile essentielle de lavande peut aider une personne à se détendre et à réduire la douleur et l’anxiété.

Une étude de 2016 a examiné l’efficacité de l’aromathérapie pendant la canulation veineuse périphérique, qui implique l’insertion d’un tube avec une aiguille dans une veine périphérique.

Après avoir recruté 106 personnes qui devaient subir la procédure, les chercheurs ont assigné au hasard les participants à recevoir soit de l’aromathérapie avec de l’huile essentielle de lavande, soit un placebo.

Après la canulation, les personnes du groupe lavande ont signalé significativement moins de douleur et d’anxiété que celles du groupe placebo.

Cependant, une étude de 2014 a révélé que l’aromathérapie à l’huile de lavande n’avait aucun effet sur la réduction de la douleur chez les personnes subissant une chirurgie à cœur ouvert.

Huile de basilic sacré

Le basilic sacré, également connu sous le nom de tulsi ou tulasi, est une plante aromatique qui pousse sur tout le continent indien et en Asie du Sud-Est. Les praticiens de la médecine ayurvédique l’utilisent depuis longtemps pour traiter diverses affections, notamment les douleurs nerveuses.

Une étude de 2015 a révélé que l’extrait de basilic sacré réduisait considérablement la douleur du nerf sciatique chez le rat. Cependant, la confirmation de ces résultats chez l’homme nécessitera des recherches supplémentaires.

Huile de menthe poivrée

L’huile de menthe poivrée a des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Il peut également aider à réguler le système immunitaire et à réduire les spasmes musculaires.

Les résultats d’une revue systématique de 2019 suggèrent que l’huile de menthe poivrée peut aider à soulager les douleurs gastro-intestinales dues au syndrome du côlon irritable. Cependant, les chercheurs n’ont pas encore établi si l’huile de menthe poivrée peut aider à traiter les douleurs nerveuses.

Comment utiliser l’huile essentielle

Les gens inhalent des huiles essentielles ou les utilisent comme huile de massage.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à un diffuseur, à l’eau du bain ou à des tissus d’ameublement, tels que des oreillers.

Lorsque vous utilisez des huiles essentielles dans un massage, vous devez toujours les diluer dans une huile de support, telle que l’huile d’amande ou l’huile d’olive. Massez doucement le mélange dans la zone touchée.

Risques et considérations

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis classe la plupart des huiles essentielles comme des produits cosmétiques, ce qui signifie que cette agence ne réglemente pas leur qualité ou leur sécurité. Vous ne devez donc acheter que des huiles essentielles de fabricants réputés et lire attentivement les étiquettes ou les instructions.

L’aromathérapie est réalisée avec des huiles essentielles, soit en diffuseur, soit en massage.

Les huiles essentielles pures sont très concentrées et certaines huiles peuvent être toxiques, il ne faut donc pas les ingérer.

Il est également important de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant de les utiliser directement sur la peau. Les fabricants fournissent souvent des instructions sur la dilution et l’utilisation en toute sécurité.

Les huiles essentielles peuvent provoquer des irritations cutanées ou des réactions allergiques chez certaines personnes, il est donc conseillé de faire un test avant d’utiliser une nouvelle huile.

Pour tester, vous devez appliquer l’huile diluée sur une petite zone de peau, comme le dos de la main ou une partie de l’avant-bras. N’utilisez pas l’huile si la peau démange, rougit ou sèche.

Les huiles essentielles peuvent interagir avec certains médicaments, tels que les antidépresseurs et les stimulants. Les personnes qui prennent des médicaments sur ordonnance doivent demander conseil à leur médecin avant d’utiliser une huile essentielle.

Pensez aux animaux domestiques, aux enfants et aux femmes enceintes avant de diffuser des huiles essentielles.

Autres méthodes de traitement de la neuropathie

Le traitement médical de la neuropathie dépend généralement du traitement de la cause sous-jacente. Par exemple, un bon contrôle de la glycémie peut réduire les symptômes chez les personnes atteintes de neuropathie diabétique.

Utiliser des médicaments

Les médecins peuvent prescrire des médicaments pour soulager la douleur chez les personnes atteintes de neuropathie. Ces médicaments peuvent inclure :

• tramadol, codéine et hydrocodone
• agonistes alpha-2 adrénergiques, y compris la clonidine et la tizanidine
• antidépresseurs, tels que l’amitriptyline, l’imipramine et la duloxétine
• anticonvulsivants, tels que la gabapentine et la lamotrigine
• analgésiques topiques, tels que les patchs, les sprays et les onguents de lidocaïne

Stimulation nerveuse électrique transcutanée

La neurostimulation électrique transcutanée (TENS) est une thérapie qui utilise des courants électriques pour traiter la douleur et soulager les spasmes musculaires.

La thérapie TENS est réalisée en plaçant des électrodes sur les zones touchées du corps. Ces électrodes se connectent à un petit appareil qui fournit un courant électrique doux aux nerfs. Les gens peuvent utiliser un appareil TENS à la maison.

Les auteurs d’une étude de 2017 n’ont pas pu parvenir à une conclusion définitive quant à savoir si la TENS peut soulager la douleur neuropathique. Ils n’ont trouvé que des preuves de faible qualité et ont déclaré avoir besoin d’études supplémentaires.

Certaines personnes rapportent que la thérapie TENS peut soulager la douleur et qu’il s’agit d’une méthode relativement sûre. Lors de l’utilisation d’un appareil TENS, il est essentiel de suivre les instructions du fabricant.

Thérapie physique

Une thérapie physique régulière peut aider à réduire la douleur neuropathique. La physiothérapie pour la neuropathie se concentre sur l’amélioration de la force musculaire, de la flexibilité et de l’équilibre.

Un physiothérapeute spécialisé ou un autre professionnel de la santé travaillera en étroite collaboration avec une personne pour développer une routine d’exercices sur mesure.

Causes et symptômes de la neuropathie

Il existe de nombreuses causes de neuropathie. Certaines des causes incluent:

• stress
• consommation excessive d’alcool
• exposition à des substances toxiques, telles que le plomb ou l’arsenic
• une carence en vitamine B
• chimiothérapie
• VIH
• maladie cœliaque
• lupus
• la polyarthrite rhumatoïde
• zona
• Le syndrome de Guillain Barre
• Maladie de Charcot-Marie-Tooth

La neuropathie peut provoquer un large éventail de symptômes, selon les nerfs touchés.

Les symptômes de la neuropathie peuvent inclure :

• engourdissement, sensation de picotement ou sensation de brûlure dans les extrémités, telles que les mains et les pieds
• sensibilité extrême au toucher
• faiblesse musculaire
• difficulté à marcher
• spasmes musculaires
• problèmes digestifs
• transpiration excessive
• difficulté à avaler

Sommaire

La douleur neuropathique est un type de douleur qui résulte de maladies qui affectent les nerfs. La neuropathie périphérique est courante chez les personnes atteintes de diabète et peut provoquer des douleurs, des picotements et des engourdissements dans les mains et les pieds.

Des recherches limitées suggèrent que certaines huiles essentielles peuvent soulager certains types de douleur et d’inflammation. Cependant, bon nombre de ces études portaient sur des animaux ou n’étudiaient pas spécifiquement les effets des huiles essentielles sur la douleur neuropathique.