Huiles essentielles et herbes pour la colite ulcéreuse

La rectocolite hémorragique (CU) est une forme de maladie inflammatoire de l’intestin (MICI) qui affecte le gros intestin (côlon). La maladie provoque une inflammation du côlon qui conduit à des ulcères, qui produisent du mucus et du pus et peuvent provoquer des symptômes douloureux. Si vous souffrez de CU, vous prenez peut-être des médicaments et suivez un régime spécial pour soulager les symptômes et réduire les poussées. De nombreuses personnes atteintes de CU utilisent également des remèdes maison en conjonction avec des médicaments traditionnels pour gérer la maladie.

Les huiles essentielles utilisent des extraits naturels de plantes pour leurs bienfaits pour la santé. Les huiles essentielles, les plantes et les herbes sous leur forme brute peuvent aider à gérer l’inflammation causée par la colite ulcéreuse.

Qu’est-ce que la colite ulcéreuse?

La rectocolite hémorragique est l’une des principales formes de maladie inflammatoire de l’intestin.

On estime que 3 millions de personnes aux États-Unis vivent avec une MII. La plupart des personnes atteintes de CU sont diagnostiquées entre 30 et 40 ans, mais la maladie peut toucher des personnes de tout âge.

Il n’y a pas de remède contre la colite ulcéreuse, les traitements se concentrent donc sur la gestion des symptômes et la réduction des poussées.

Les symptômes de la colite ulcéreuse comprennent :

• Crampes et douleurs abdominales
• Selles sanglantes
• La diarrhée
• Besoin fréquent d’aller à la selle
• Difficulté à dormir
• Fatigue
• Perte d’appétit
• La nausée
• Perte de poids

Les causes de la CU ne sont pas entièrement comprises. La génétique, les facteurs environnementaux et les réponses immunitaires anormales sont autant de causes potentielles. Certaines recherches suggèrent qu’une infection virale ou bactérienne peut être responsable du développement et de la progression de la maladie chez certaines personnes.

Huiles essentielles pour les symptômes de la CU

Les huiles essentielles sont des extraits de plantes hautement concentrés dérivés des racines, des tiges, des feuilles et des fleurs des plantes. Ces extraits contiennent de nombreuses propriétés thérapeutiques qui peuvent soulager certains problèmes de santé.

De nombreuses huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (soulagement de la douleur) qui peuvent être bénéfiques pour les personnes atteintes de colite ulcéreuse. L’utilisation de ces huiles essentielles ou herbes peut apporter aux personnes vivant avec la CU un soulagement des symptômes bien nécessaire.

Curcuma

Le curcuma est une épice populaire souvent utilisée en cuisine et est utilisée depuis des milliers d’années pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antimicrobiennes et anticancéreuses. Il peut également être acheté et utilisé sous forme d’huile essentielle.

La curcumine, l’ingrédient actif du curcuma, possède de fortes propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire les symptômes de la CU.

Une étude a révélé que les patients atteints de CU légère à modérée qui prenaient une combinaison de mésalamine (un médicament courant pour traiter la CU) et 3 000 milligrammes de curcumine par jour obtenaient une rémission (soulagement des symptômes) plus rapidement que le groupe recevant des placebos (substances sans effet thérapeutique).

Gingembre

De nombreuses études ont été menées sur les effets du gingembre sur les troubles gastro-intestinaux tels que la CU, et pour cause. Le gingembre possède de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et est couramment utilisé pour réduire les nausées, les ballonnements et les gaz, et améliorer la digestion.

Lavande

La lavande a une longue histoire de traitement de nombreux problèmes de santé, y compris les troubles digestifs. Il est également largement utilisé pour apaiser l’anxiété et favoriser le sommeil.

De nombreuses personnes atteintes de CU éprouvent des problèmes de sommeil, comme des difficultés à s’endormir, à rester endormies ou les deux. L’huile de lavande est efficace pour améliorer la qualité du sommeil. Une étude a révélé que la lavande aidait non seulement les gens à s’endormir, mais améliorait également la qualité de leur sommeil. Les participants ont déclaré se réveiller avec une sensation de fraîcheur.

Ajouter de l’huile essentielle de lavande à un bain chaud ou en vaporiser sur vos draps peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil malgré vos douleurs de CU.

Myrrhe

L’huile essentielle de myrrhe est fabriquée à partir de résine extraite de l’arbre à myrrhe Commiphora. Traditionnellement utilisée pour traiter les maladies inflammatoires en raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, l’huile essentielle de myrrhe peut être utile pour réduire l’inflammation liée à la CU.

Une étude de culture cellulaire a montré que la combinaison de myrrhe, de charbon de bois, de café et d’extrait de camomille peut avoir certains avantages dans le traitement des MII en raison des propriétés anti-inflammatoires des ingrédients combinés.

Menthe poivrée

L’huile de menthe poivrée est utilisée depuis des siècles pour aider à soulager les symptômes des troubles gastro-intestinaux.

La menthe poivrée est connue pour avoir des effets antispasmodiques (soulageant les spasmes des muscles involontaires) et anti-inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal. La recherche montre qu’il réduit efficacement les crampes et la douleur. L’huile de menthe poivrée est également efficace pour réduire les nausées.

L’huile de menthe poivrée peut être diffusée pour une utilisation en aromathérapie ou peut être achetée comme complément alimentaire. Si vous optez pour la menthe poivrée en complément, recherchez des comprimés entérosolubles pour faciliter l’absorption.

Utiliser des huiles essentielles pour l’inflammation

Il existe différentes manières d’utiliser les huiles essentielles contre l’inflammation, notamment :

• Bain : ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée à l’eau de votre bain pour profiter de l’arôme et des bienfaits potentiels pour la santé.

• Diffusion : Un diffuseur diffuse un brouillard de particules d’huiles essentielles dans l’air, et l’inhalation de l’odeur peut aider à réduire certains symptômes de la CU. Si vous n’avez pas de diffuseur, vous pouvez diluer l’huile essentielle dans de l’eau dans un flacon pulvérisateur et vaporiser l’huile sur vos draps ou dans l’air de votre maison.

• Massage : Diluer les huiles essentielles avec une huile végétale (comme l’huile d’olive ou l’huile de tournesol) et l’appliquer directement sur la zone touchée. Massez doucement la combinaison huile essentielle/huile de support sur votre ventre, par exemple, pour aider à réduire les crampes et les douleurs abdominales.

La plupart des huiles essentielles ne doivent pas être avalées, mais les compléments alimentaires peuvent être consommés sous forme de gélules. Assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d’ajouter des huiles essentielles ou des herbes à votre plan de traitement.

Bien qu’il n’y ait pas de remède contre la colite ulcéreuse, il existe des moyens de gérer la maladie et d’améliorer votre qualité de vie. En plus des changements alimentaires et de la prise de médicaments sur ordonnance recommandés par votre fournisseur de soins de santé, des thérapies complémentaires telles que l’utilisation d’huiles essentielles peuvent aider à réduire les symptômes douloureux et l’incidence des poussées. De nombreuses huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à gérer la maladie, tandis que d’autres ont des propriétés calmantes et apaisantes pour aider à réduire le stress et l’anxiété et à améliorer le sommeil.