Douleurs articulaires : symptômes, causes et traitement

Les douleurs articulaires peuvent être ressenties dans plusieurs parties du corps. L’âge, le poids, les blessures antérieures, la surutilisation et d’autres conditions médicales peuvent tous être des facteurs de douleurs articulaires.

Aperçu

Qu’est-ce que la douleur articulaire ?

L’inconfort articulaire est courant et se ressent généralement dans les mains, les pieds, les hanches, les genoux ou la colonne vertébrale. La douleur peut être constante ou elle peut aller et venir. Parfois, l’articulation peut être raide, douloureuse ou douloureuse. Certains patients se plaignent d’une sensation de brûlure, de pulsation ou de « grincement ». De plus, l’articulation peut sembler raide le matin mais se relâcher et se sentir mieux avec le mouvement et l’activité. Cependant, trop d’activité peut aggraver la douleur.

Les douleurs articulaires peuvent affecter la fonction de l’articulation et peuvent limiter la capacité d’une personne à effectuer des tâches de base. Des douleurs articulaires intenses peuvent affecter la qualité de vie. Le traitement doit se concentrer non seulement sur la douleur, mais aussi sur les activités et les fonctions affectées.

Qui est le plus susceptible de ressentir des douleurs articulaires ?

Les douleurs articulaires ont tendance à affecter ceux qui :

Ont déjà eu des blessures à une articulation
Utilisation répétée et/ou surutilisation d’un muscle
Avoir de l’arthrite ou d’autres conditions médicales chroniques
Souffrez de dépression, d’anxiété et/ou de stress
Sont en surpoids
Souffrir d’une mauvaise santé

L’âge est également un facteur dans les articulations raides et douloureuses. Après des années d’utilisation et d’usure des articulations, des problèmes peuvent survenir chez les adultes d’âge moyen ou plus âgés.

Causes possibles

Qu’est-ce qui cause les douleurs articulaires ?

Les causes les plus fréquentes de douleurs chroniques dans les articulations sont :

Arthrose, un type courant d’arthrite, survient au fil du temps lorsque le cartilage, le coussin protecteur entre les os, s’use. Les articulations deviennent douloureuses et raides. L’arthrose se développe lentement et survient généralement à l’âge mûr.
Polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique qui provoque un gonflement et des douleurs dans les articulations. Souvent, les articulations se déforment (ce qui se produit généralement dans les doigts et les poignets).
Goutte est une affection douloureuse où les cristaux du corps s’accumulent dans l’articulation, provoquant une douleur et un gonflement intenses. Cela se produit généralement dans le gros orteil.
Bursite est causé par une utilisation excessive. On le trouve généralement dans la hanche, le genou, le coude ou l’épaule.
Infections viralesune éruption cutanée ou de la fièvre peuvent rendre les mouvements articulaires douloureux.
Blessurescomme des fractures ou des entorses
Tendinite est une inflammation des tendons, ou des bandes flexibles qui relient les os et les muscles. On le voit généralement dans le coude, le talon ou l’épaule et est généralement causé par une utilisation excessive.

Soins et traitement

Comment traite-t-on les douleurs articulaires ?

Bien qu’il n’y ait pas de remède à la douleur, elle peut être gérée pour soulager le patient. Parfois, la douleur peut disparaître en prenant des médicaments en vente libre ou en effectuant de simples exercices quotidiens. D’autres fois, la douleur peut signaler des problèmes qui ne peuvent être corrigés qu’avec des médicaments sur ordonnance ou une intervention chirurgicale.

Traitements simples à domicile, comme l’application d’un coussin chauffant ou de glace sur la zone touchée, peut être recommandée pendant de courtes périodes, plusieurs fois par jour. Le trempage dans une baignoire chaude peut également offrir un soulagement.
Exercer peut aider à retrouver force et fonction. La marche, la natation ou tout autre exercice aérobique à faible impact sont les meilleurs. Ceux qui participent à des entraînements intenses ou à des activités sportives peuvent avoir besoin de les réduire ou de commencer une routine d’entraînement à faible impact. Des exercices d’étirement doux aideront également. Consultez votre médecin avant de commencer ou de poursuivre tout programme d’exercice.
Perte de poids peut également être suggéré, si nécessaire, pour réduire les contraintes sur les articulations.
Acétaminophène (Tylenol®) ou anti-inflammatoires (ibuprofène), peut aider à soulager la douleur. Ces deux médicaments sont disponibles sans ordonnance, mais des doses plus fortes peuvent nécessiter une prescription médicale. Si vous avez des antécédents d’ulcères d’estomac, de maladie rénale ou de maladie du foie, consultez votre médecin pour voir si c’est une bonne option pour vous.
Traitements topiques, tels que les onguents ou les gels qui peuvent être frottés sur la peau de la zone articulaire touchée, peuvent également aider à soulager la douleur. Certains d’entre eux peuvent être trouvés sur le comptoir, ou le médecin peut rédiger une ordonnance.
Compléments alimentaires, comme la glucosamine, peuvent aider à soulager la douleur. Demandez au médecin avant de prendre des suppléments en vente libre.

Si ces médicaments ou traitements ne soulagent pas la douleur, le médecin peut prescrire :

Aides de soutien, comme une attelle, une canne ou une orthèse dans la chaussure, peut aider à soutenir l’articulation pour permettre une facilité de mouvement. Le médecin, le physiothérapeute ou l’ergothérapeute ou le travailleur social pourra vous aider avec la ou les bonnes options disponibles.
Physiothérapie ou ergothérapieassocié à un programme de remise en forme équilibré, peut progressivement aider à soulager la douleur et à améliorer la flexibilité.
Antidépresseurs peut être prescrit pour aider à améliorer le sommeil d’un patient souffrant de douleurs articulaires.
Stéroïdessouvent administrés par injection dans l’articulation, procurent un soulagement à court terme de la douleur et de l’enflure.
Médicaments antidouleur qui aident à soulager la douleur.

Veuillez noter que les médicaments, même ceux disponibles en vente libre, affectent les gens différemment. Ce qui aide une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions du médecin lorsque vous prenez un médicament et dites-lui si vous avez des effets secondaires.

Que faire pour soulager les douleurs articulaires ?

La chirurgie peut être une option si la douleur articulaire dure longtemps et ne diminue pas avec les médicaments ou la thérapie physique et l’exercice. Assurez-vous d’en discuter avec le médecin pour vous assurer qu’une opération a du sens.

Il existe de nombreuses options chirurgicales différentes, notamment :

Arthroscopie: Une procédure au cours de laquelle un chirurgien pratique deux ou trois petites incisions dans la chair au-dessus de l’articulation et pénètre dans l’articulation à l’aide d’un arthroscope ou d’un instrument à fibre optique fin et flexible pour réparer le cartilage ou retirer des éclats d’os dans ou près de l’articulation.

Remplacement de l’articulation: Si les autres traitements n’aident pas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour remplacer l’articulation une fois que le cartilage qui amortit et protège les extrémités des os s’use progressivement. Cela peut être fait pour les articulations de la hanche, du genou et de l’épaule.

Un chirurgien enlève des parties de l’os du patient et implante une articulation artificielle en métal ou en plastique. Cette procédure a eu d’excellents résultats et la majorité des patients ressentent un soulagement durable de la douleur après ce type de chirurgie.

Quand appeler le médecin

Quels symptômes de douleurs articulaires sont préoccupants ?

Les symptômes des douleurs articulaires vont de légers à invalidants. Sans cartilage, les os se frottent directement les uns contre les autres lorsque l’articulation bouge. Les symptômes peuvent inclure :

Gonflement
Articulation raide ou élargie
Engourdissement
Joints bruyants, ou bruits de cliquetis, de grincement ou de claquement lors du déplacement du joint
Mouvement douloureux
Difficulté à plier ou à redresser l’articulation
Perte de mouvement
Une articulation rouge et chaude et enflée (Cela devrait être évalué rapidement par un médecin)

Quand dois-je consulter un médecin ?

Si la douleur interfère avec les activités normales de la vie quotidienne, il est temps d’en parler à un médecin. Il est important de diagnostiquer rapidement la cause de la douleur et de commencer un traitement pour soulager la douleur et maintenir des articulations saines et fonctionnelles.

Vous devriez consulter un médecin si :

La douleur est accompagnée de fièvre
Il y a une perte de poids inexpliquée (10 livres ou plus)
La douleur vous empêche de marcher normalement

Lors du rendez-vous, le médecin posera de nombreuses questions pour déterminer quelle peut être la cause de la douleur. Le patient doit être prêt à répondre aux questions sur les blessures antérieures à l’articulation, le début de la douleur articulaire, les antécédents familiaux de douleur articulaire et le type de douleur ressentie.

Un examen de l’articulation touchée suivra pour voir s’il y a de la douleur ou un mouvement limité. Le médecin recherchera également des signes de blessure aux muscles, tendons et ligaments environnants.

Si nécessaire, le médecin peut également prescrire des radiographies ou des analyses de sang. Les radiographies peuvent montrer s’il y a une détérioration de l’articulation, du liquide dans l’articulation, des éperons osseux ou d’autres problèmes qui peuvent contribuer à la douleur. Des tests sanguins aideront à confirmer un diagnostic ou à exclure d’autres maladies qui pourraient être à l’origine de la douleur.

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