Différences entre l’excitation sexuelle et le désir

Il est facile de confondre libido et excitation. Après tout, si vous vous sentez satisfait de votre vie sexuelle, ces aspects de votre sexualité peuvent être difficiles à séparer les uns des autres. En réalité, la libido fait référence à votre intérêt de base pour le sexe et peut également être appelée votre appétit ou votre désir sexuel.

L’excitation, quant à elle, fait référence à votre réponse physiologique aux stimuli sexuels. Les manifestations physiques de l’excitation sexuelle comprennent une lubrification vaginale et une augmentation du flux sanguin vers les lèvres, le clitoris et le vagin.

Les désirs sexuels chez les femmes ont tendance à fluctuer tout au long de leur vie, et il existe de nombreux facteurs de causalité différents. Fondamentalement, un faible désir sexuel (HSDD) et l’incapacité d’éprouver ou de maintenir une excitation sexuelle (trouble de l’excitation sexuelle) sont assez courants. Des études indiquent que près de la moitié de toutes les femmes présentent au moins un symptôme de dysfonctionnement sexuel à un moment donné.

Difficultés avec le désir sexuel et l’excitation sexuelle

Le manuel diagnostique et statistique actuel des troubles mentaux, le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), classe les problèmes d’excitation et de désir ensemble, sous le terme Troubles de l’intérêt sexuel/de l’excitation chez la femme (FSAID).

Les femmes atteintes de FSAID peuvent ressentir une diminution de leur désir sexuel et peuvent ne pas initier des relations sexuelles ou être réactives aux tentatives d’initiation. Ils peuvent également remarquer qu’ils ne sont pas facilement (ou même jamais) excités et que l’excitation ou le plaisir pendant les rapports sexuels est réduit.

Une femme doit répondre à trois des six critères définis par le DSM pour recevoir un diagnostic FSAID, qui tournent tous autour de son intérêt et de sa réponse à l’activité sexuelle.

Comment augmenter les niveaux d’excitation sexuelle

L’un des symptômes d’une diminution de l’excitation sexuelle chez les femmes est une quantité réduite de lubrification vaginale. Les lubrifiants vaginaux en vente libre peuvent augmenter la lubrification.

Si une diminution de la lubrification vaginale a été causée par la ménopause, un traitement hormonal substitutif est souvent prescrit. Bien qu’il s’agisse d’un traitement médicamenteux approuvé pour ce problème, ce traitement comporte certains risques et effets secondaires. Pour cette raison, un lubrifiant personnel acheté dans votre pharmacie locale peut être votre option la plus sûre.

Il a également été démontré que le Viagra (sildénafil) et une classe de médicaments appelés alpha-bloquants, tels que Regitine (phentolamine), augmentent la lubrification vaginale en réponse à une stimulation sexuelle. Cependant, il convient de mentionner que plusieurs études sur le Viagra pour divers problèmes sexuels féminins n’ont pas montré d’augmentation du plaisir sexuel chez les femmes et qu’il n’a toujours pas été approuvé par la FDA pour une utilisation chez les femmes.

Outre les solutions pharmacologiques, vous pouvez également choisir une thérapie comportementale pour aider à augmenter l’excitation sexuelle. Cette thérapie vise à améliorer les fantasmes sexuels et à concentrer son attention sur les stimuli sexuels. Si vous êtes dans une relation en cours, votre thérapeute examinera également la possibilité que des problèmes de communication existent dans votre relation ou que votre partenaire ne passe pas autant de temps qu’il le faudrait pour vous stimuler sexuellement.

Comment augmenter les niveaux de désir sexuel

Addyi (flibanserin) est approuvé par la FDA pour le traitement du faible désir sexuel (HSDD). Addyi est une pilule qui doit être prise tous les jours et il est conseillé de rester à l’écart de l’alcool pendant que vous en prenez car des évanouissements peuvent survenir.

Vyleesi, un médicament injectable, a également été approuvé pour le traitement du faible désir sexuel chez les femmes préménopausées. Ce médicament est destiné aux femmes qui avaient auparavant des niveaux de désir sexuel plus satisfaisants mais qui ont maintenant un faible désir sexuel. Ce n’est pas pour ceux dont le faible désir sexuel est causé par d’autres facteurs comme une condition médicale sous-jacente ou un médicament.

Il y a également eu des études indiquant que la testostérone peut augmenter le désir sexuel chez les femmes dont la faible libido est le résultat de l’ablation chirurgicale de leurs ovaires. Un traitement continu à la testostérone a cependant des effets secondaires et des risques pour la santé.

Vivre des problèmes de désir sexuel et/ou d’excitation sexuelle est quelque chose que de nombreuses femmes traversent à un moment ou à un autre. Vous ne devriez pas avoir honte de rechercher un traitement ou une thérapie comportementale pour cela, car ils peuvent être très bénéfiques. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé pour trouver la solution qui vous convient le mieux.