Conseils pour gérer le SCI de votre enfant

L’une des expériences les plus difficiles pour les parents est de voir leur enfant souffrir. Si votre enfant a reçu un diagnostic de syndrome du côlon irritable (IBS) ou de douleurs abdominales fonctionnelles (FAP), vous pouvez ressentir un sentiment d’impuissance, de frustration et de confusion.

Étant en première ligne, vous savez que le SII chez les enfants n’est pas une mince affaire. La recherche a montré que les enfants atteints du SCI ont une mauvaise qualité de vie, manquent beaucoup d’école et doivent se rendre à de nombreux rendez-vous médicaux. L’impact du SCI chez un enfant peut affecter toute la dynamique familiale. Heureusement, pour de nombreux enfants, le trouble s’améliorera avec le temps et des interventions mineures. Malheureusement, pour d’autres, les difficultés digestives peuvent persister à l’âge adulte.

On dit souvent que les enfants ne viennent pas avec des manuels d’instructions. Cela est encore plus vrai lorsqu’il s’agit de manuels pour aider les parents à faire face aux défis d’un trouble gastro-intestinal fonctionnel comme le SCI. Ici, vous recevrez quelques lignes directrices à suivre lorsque vous travaillez avec votre enfant et le fournisseur de soins de santé de votre enfant pour aider à soulager la détresse de votre enfant.

Renseignez-vous

Afin d’être d’une aide optimale pour votre enfant, vous devez avoir une bonne compréhension de ce qui cause le problème. Le SCI est différent des autres problèmes de santé en ce sens qu’il n’y a pas de tests de diagnostic clairs ou de résultats de laboratoire qui identifient ce qui ne va pas. Bien qu’une cause directe puisse ne pas être identifiée, certaines personnes atteintes du SII présentent une hypersensibilité viscérale, ce qui signifie qu’ils sont plus sensibles à l’expérience de la douleur des organes internes et qu’ils peuvent avoir une motilité anormale du côlon, ce qui signifie qu’il y a un problème avec la vitesse du fonctionnement de leurs intestins.

Il existe plusieurs théories sur ce qui peut être derrière ces problèmes :

• Il peut y avoir un problème dans la façon dont l’intestin communique avec le cerveau.
• Il peut y avoir un équilibre malsain de bactéries dans les intestins.
• Il peut y avoir une inflammation microscopique sous-jacente.

Créer une équipe de soins

Les patients adultes atteints du SCI qui se sentent satisfaits de leur relation avec leur fournisseur de soins de santé obtiennent de meilleurs résultats de traitement. Il est donc probable que vous vous sentirez plus confiant sur la façon de gérer le SII de votre enfant si vous travaillez avec des praticiens en qui vous avez confiance et que vous respectez. Assurez-vous que vos fournisseurs de soins de santé prennent le temps d’écouter vos préoccupations et, surtout, de les prendre au sérieux.

Si vous pensez qu’un fournisseur de soins de santé ignore ou minimise la détresse de votre enfant, ce n’est pas le bon praticien pour votre enfant. Si les conseils d’un fournisseur de soins de santé ne vous conviennent pas, discutez de vos préoccupations avec le professionnel de la santé ou obtenez un deuxième avis. Personne ne connaît votre enfant aussi bien que vous.

Assurez-vous d’établir des attentes raisonnables : le SII n’est pas un problème de santé que votre fournisseur de soins de santé peut traiter rapidement. Au lieu de cela, recherchez une amélioration progressive des symptômes et une capacité accrue de votre enfant à s’engager dans ses activités régulières.

Enseignez à votre enfant la digestion

Cela peut aider votre enfant à mieux faire face à ce qui arrive à son corps s’il a une meilleure compréhension du processus de digestion. Pour les petits enfants, des images simples sont préférables, tandis que les enfants plus âgés et les adolescents peuvent bénéficier d’une discussion plus détaillée.

Aider votre enfant à savoir comment son corps est censé fonctionner l’aidera à coopérer avec les traitements conçus pour soulager ses symptômes et à en bénéficier.En tant queEn tant que

Enseigner de bonnes habitudes intestinales

Les jeunes enfants semblent aimer éviter les choses, qu’il s’agisse de prendre un bain, de se brosser les dents ou de prendre le temps d’aller à la selle. Les enfants plus âgés peuvent être réticents à utiliser les toilettes publiques ou ne pas se réveiller assez tôt le matin pour prendre le temps d’aller aux toilettes. Maintenant que vous leur avez expliqué le processus de digestion, engagez-les à aider leur corps à essayer de retrouver le chemin de la normalité.

Les enfants dont le principal symptôme est la constipation devraient apprendre à « se mettre à l’écoute » des signes indiquant que leur corps est prêt à aller à la selle. Ils peuvent également bénéficier d’une rééducation intestinale, qui est un moyen d’essayer de puiser dans les rythmes naturels du corps pour établir la régularité.

Les enfants qui connaissent des épisodes de diarrhée urgente peuvent apprendre des techniques de relaxation pour aider à réduire l’anxiété qui peut renforcer les contractions du côlon et ainsi diminuer le sentiment d’urgence.En tant queEn tant que

Valider sa douleur

Ce n’est pas parce que rien n’apparaît sur un scanner que la douleur ressentie par votre enfant n’est pas réelle. Toute tentative de minimiser sa douleur se retournera probablement contre vous, car cela augmentera l’anxiété de votre enfant que vous ne prêtiez pas attention au fait que quelque chose ne va pas. Plus une personne est anxieuse, plus la sensation de douleur est augmentée.

Lorsque votre enfant souffre, offrez-lui soutien et réconfort. Encouragez-les à utiliser des stratégies d’auto-apaisement. Pour les petits enfants, cela peut signifier se blottir contre un animal en peluche ou une couverture préférée. Les enfants plus âgés peuvent trouver qu’écouter de la musique apaisante ou la distraction d’interagir avec leurs amis sur les réseaux sociaux les aide à surmonter une crise de douleur abdominale.

Vous pouvez améliorer le sentiment d’auto-efficacité de votre enfant et éventuellement réduire l’anxiété qui accroît la douleur en lui demandant de réfléchir à des idées auto-apaisantes. Pour les petits enfants, une merveilleuse technique consiste à parler directement à l’animal en peluche préféré. Par exemple, demandez : « Est-ce que Teddy a des idées sur ce qui pourrait t’aider à te sentir mieux ? Les enfants plus âgés peuvent, bien sûr, être directement interrogés sur ce qu’ils pensent être utile.

Découvrez comment l’alimentation affecte les symptômes du SCI

Bien que cela semble défier la logique, la recherche n’a pas montré beaucoup d’impact des changements alimentaires sur les symptômes du SCI chez les enfants. Cela semble être particulièrement vrai en ce qui concerne le symptôme de douleurs à l’estomac. Dans cet esprit, il y a quelques directives générales à garder à l’esprit :

Utilisez un journal alimentaire pour rechercher d’éventuels problèmes d’intolérance au lactose ou de malabsorption du fructose.

Demandez à votre enfant d’éviter ce qui suit :

• Édulcorants artificiels se terminant par « -ol »
• Caféine
• Les aliments gras
• Aliments gazeux

Si l’image des symptômes de votre enfant comprend des épisodes de diarrhée, encouragez-le à manger de petits repas tout au long de la journée pour éviter de renforcer les crampes intestinales. Si votre enfant est plus susceptible de souffrir de constipation, encouragez-le à manger un repas copieux, en particulier le matin, pour l’aider à aller à la selle.

Au besoin, augmentez l’apport en fibres de votre enfant, mais faites-le très lentement. Pour savoir combien de grammes de fibres par jour votre enfant devrait consommer, ajoutez simplement cinq à son âge. Les fibres aident à la fois à gonfler les selles (bonnes pour la diarrhée) et à ramollir les selles (bonnes pour la constipation).

Cependant, de nombreuses sources de fibres peuvent provoquer des gaz et des ballonnements, ce qui peut aggraver les symptômes de votre enfant. Augmenter lentement la teneur en fibres de l’alimentation de votre enfant peut aider son corps à s’adapter sans excès de gaz.

Vous voudrez peut-être également parler à votre fournisseur de soins de santé de la possibilité de soumettre votre enfant à un régime pauvre en FODMAP. Ce régime consiste à restreindre certains glucides, connus collectivement sous le nom de FODMAP, pendant quelques semaines avant de les réintroduire dans l’alimentation de votre enfant pour évaluer sa tolérance. Ce régime est meilleur lorsqu’il est fait sous la supervision d’un diététicien.

Avant d’apporter des changements majeurs au régime alimentaire de votre enfant, assurez-vous de discuter de vos plans avec le fournisseur de soins de santé de votre enfant, qui est le mieux placé pour savoir comment tout changement affectera la santé de votre enfant.

Regardez dans les traitements corps-esprit

La recherche a montré que certaines formes de psychothérapie peuvent avoir un effet positif sur les symptômes du SCI. Si votre enfant éprouve des épisodes de douleurs abdominales, il peut bénéficier d’une hypnothérapie. Si votre enfant éprouve beaucoup d’anxiété et que vous pensez que cette anxiété aggrave ses symptômes, il pourrait bénéficier d’une thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Travailler avec les responsables de l’école

L’un des aspects les plus frustrants et déconcertants du SCI chez les enfants est lorsqu’il interfère avec leur capacité à fréquenter l’école. Il est courant de s’inquiéter que l’enfant exagère ses symptômes pour éviter l’école.

Il peut également être inquiétant de penser à l’impact que le fait d’avoir manqué autant d’écoles aura sur l’éducation globale de votre enfant. Écoutez votre enfant et votre instinct parental pour déterminer s’il est capable ou non d’aller à l’école.

Pour de nombreux enfants, les symptômes s’aggravent le matin, donc parfois un début tardif peut être ce qui est nécessaire. Dans un cas extrême, votre enfant peut avoir besoin d’un enseignement à domicile.

Il est essentiel d’essayer de travailler avec l’école pour s’assurer que les besoins éducatifs de votre enfant sont satisfaits. Votre enfant a certains droits concernant l’obtention d’une éducation malgré une condition médicale telle que l’IBS. Discutez avec les responsables de votre école de la possibilité de rédiger un plan 504, qui décrit les aménagements dont votre enfant pourrait avoir besoin pour réussir à l’école à la lumière de ses problèmes d’estomac.

Ne négligez pas vos autres enfants

Un problème de santé n’affecte pas seulement la personne qui a le diagnostic. La vie des frères et sœurs est également impactée : l’enfant « malade » est perçu comme recevant plus d’attention, les plans familiaux sont annulés, certains aliments ne peuvent être servis, etc. Des sentiments de ressentiment peuvent se développer chez les frères et sœurs sains. Dans certains cas, le frère ou la sœur en bonne santé peut commencer à « agir » dans le but de déplacer le centre d’attention.

Bien que nous sachions tous à quel point la vie peut être trépidante, il est important d’essayer de trouver du « temps seul » avec vos autres enfants. Lorsque vous les avez seuls, encouragez-les à verbaliser leurs sentiments au sujet du problème de SCI de leur frère ou de leur sœur. Faites-leur savoir que tout sentiment négatif qu’ils ont est normal et compréhensible.

Beaucoup d’enfants ont du mal à mettre des mots sur leurs sentiments. Pour les petits enfants, vous pouvez demander l’aide de leur animal en peluche préféré. Souvent, un enfant peut vous dire que « Teddy déteste mon frère », mais il sait qu’il ne devrait probablement pas le dire lui-même !

Pour les enfants plus âgés, leurs sentiments peuvent être validés simplement en les mettant en mots, par exemple, « Tu peux être contrarié par ce qui se passe avec ta sœur. Tu peux être irrité de l’attention qu’elle reçoit ou déçu quand nous devons annuler nos projets familiaux. Ces sentiments sont normaux et compréhensibles.

Les enfants de tous âges peuvent tirer profit du fait qu’on leur demande leurs idées sur les solutions, par exemple, « Quelles idées avez-vous pour s’amuser en famille que nous pouvons faire près de chez nous ? » ou « Avez-vous des idées sur ce qui pourrait aider votre frère/sœur à se sentir mieux ? » Encore une fois, pour les jeunes enfants, inclure leur objet de sécurité dans la conversation peut aider à générer des idées.

Utilisez ce qui fonctionne. Le but est de faire sentir aux frères et sœurs en bonne santé qu’ils sont toujours une partie importante de la famille. Et rappelez-vous, nous sommes tous tellement meilleurs pour coopérer avec un plan quand nous avons aidé à l’élaborer !

Trouver l’équilibre

Avoir un enfant malade est très, très stressant. Assurez-vous de ne pas négliger vos propres besoins pendant que vous luttez pour aider votre enfant à faire face à son SII. Trouvez des moyens de « recharger vos batteries » dans la mesure du possible. N’oubliez pas que plus vous prendrez soin de vous, plus vous devrez en donner aux autres.

Avec chaque nuage sombre, il y a une doublure argentée. Peut-être que la doublure argentée du nuage sombre qu’est le SCI de votre enfant est qu’il oblige votre famille à ralentir et à passer du temps ensemble, un luxe rare dans notre culture très occupée.

Trouvez des activités à faible stress que toute votre famille peut apprécier, comme lire des livres ensemble, regarder des films ou travailler sur un puzzle à l’ancienne. La technologie moderne offre également une tonne de façons de divertir les enfants à la maison. Recherchez des jeux vidéo ou des applications que toute la famille peut apprécier ensemble.

Laissez IBS offrir une opportunité à tous les membres de la famille de savoir qu’ils sont aimés et de s’assurer que les besoins de chacun sont satisfaits.