Il n’est pas facile d’apporter un soutien émotionnel à un être cher atteint d’un cancer. Vous voulez être là pour votre ami ou un membre de votre famille, mais en même temps, vous souffrez également et vous vous sentez émotif.
Vous craignez qu’afficher votre émotion finisse par les blesser au lieu de les aider. Gardez à l’esprit que votre force les rendra encore plus forts. Comment apportez-vous votre soutien et comment le donnez-vous sans craquer ?
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Écoutez avec votre cœur, pas vos oreilles
Lorsque votre proche parle de son cancer, écoutez-le. Écoutez vraiment. Parfois, ce n’est pas ce que vous dites, c’est ce que vous faites. L’écoute est l’une des meilleures façons de montrer que vous vous souciez de vous. Si votre proche veut fulminer et s’extasier sur l’injustice de la vie ou sur tout ce qui lui passe par la tête, qu’il en soit ainsi. Nous devons avoir des explosions émotionnelles de temps en temps pour exprimer nos sentiments. Savoir qu’ils ont une épaule sur laquelle pleurer est un tel réconfort.
Si vous êtes un résolveur de problèmes par nature, ce sera un changement de vous arrêter et d’écouter plutôt que de réfléchir à des solutions. Ce n’est pas le moment de proposer des solutions, c’est le moment d’écouter. Même si votre proche vous demande : « Que puis-je faire ? » au milieu d’autres ventilations, retenez les solutions jusqu’à ce qu’elles aient dépassé le stade de la ventilation et dans un véritable état d’esprit de résolution de problèmes.
Ne montrez aucun déni que vous pourriez ressentir
C’est normal d’être incrédule. Vous avez probablement entendu parler d’autres personnes qui ont été mal diagnostiquées et vous êtes tenté de vous accrocher à cet espoir. Si votre proche vient d’être diagnostiqué, il convient de lui proposer un deuxième avis, mais uniquement pour les bonnes raisons, pas pour de faux espoirs.
Selon l’American Cancer Society, retarder le traitement peut ne pas être la meilleure décision, selon le type de cancer que vous avez et le diagnostic.Mais l’organisation ajoute que dans certaines circonstances, un deuxième avis peut aider votre proche à se sentir plus sûr de son type ou de son stade de cancer.
Limitez la fréquence à laquelle vous dites que tout ira bien
Si vous saviez combien de fois un patient atteint de cancer entend cela en une journée, vous ne le diriez pas du tout. Lorsque les patients atteints de cancer entendent des phrases comme celle-là, l’une des premières choses qu’ils se demandent est « Et si ça ne va pas » ou « Comment le savez-vous ? » Au lieu d’essayer de rassurer que tout ira bien, insistez sur le fait qu’ils survivront au cancer.
La normalité est très importante
Parlez de ce qui se passe dans votre vie, bonne ou mauvaise, à votre ami ou à un proche atteint d’un cancer. Vous pouvez avoir l’impression que votre vie est insignifiante par rapport à celle d’avoir un cancer, mais il est important d’agir aussi normalement que possible. Cela aide à détourner leur attention de leur maladie et à faire partie de la vie quotidienne comme ils l’étaient avant le diagnostic.
Il est courant que les patients atteints de cancer se sentent incapables, même lorsqu’ils sont pleinement fonctionnels. Les gens commencent à les traiter différemment dès qu’ils apprennent leur diagnostic. Le maintien de la normalité est la clé pour faire face.
Le secret pour être solidaire réside dans ces conseils. Il y a aussi 4 mots en L à retenir lorsqu’on s’occupe d’un proche atteint d’un cancer : Écouter, Apprendre, Aimer et surtout rire.
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